hallowa en meteen wat vraagjes!

[SMFLK]

Beste leden,

aangenaam, mijn naam is Martijn.
Train nu een 4 jaar volle bak.
4 tot 5 dagen in de week.

Per dag meestal 2 spiergroepen.
Combinaties zijn:
- Borst Biceps
- Shouders Triceps
- Benen
- Rug
Elke dag wat losse buik oefeningen

Elke spiergroep 3 oefeningen.
Elke oefening 4 setjes afbouwend van 10-8-6-6 herhalingen.

Hiernaast heb ik geen voedingsschema, mijn voeding kan ik wel als niet echt gezond beschouwen. Wel een constant schema, slaap goed en ga geen 10 dagen achter elkaar door.

Nog nooit een kuurtje of wat dan ook gepakt, enige suplementen die ik wel eens neem zijn eiwitten.

Na 4 jaar ben ik best tevreden met het resultaat, ik heb een flinke bouw en het begint al wel ergens op te lijken.
Echter wil ik nog wel een stapje verder indien mogelijik.

Ik zit te denken aan een anabolen pillen kuurtje genaamd Superbowl.
Heeft er iemand ervarig met deze kuur?
Bruikbare tips voor de komende 6 weken?
Waar moet ik op letten, wat moet ik wel en wat niet doen?
Volstaat mijn trainingsschema nog voor iemand die aan een kuur zit?
Eten? Ze zeggen altijd veel vet eten maar er mag van mij ook wel een beetje vet af, of is dat van latere zorg?
Nazorg/nakuur?

Ik weet zeker dat ik een hoop info al op dit forum kan vinden dus ook bij voorhand mijn excuses. Maar ik moest toch iets typen in die eerste post van me he B).

Iedereen die de moeite neemt dit te lezen: bedankt, en de mensen die ook daadwerkelijk antwoord gaan geven op wat vragen; nog meer bedankt!!

De groeten!
SMFLK