3 March 2007, 08:34
| #1 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 3.129
Casino cash: €20250
Karma Power: 8   | grote 5 schema , NEW.
andere volgorde , zelfde schema . niet meer op reageren svp. post het alleen om te printen . maandag: rowing + indoorfietsen dinsdag: bench-press + buik woensdag: deadliften donderdag; overhead press vrijdag: squatten + kuiten training. sets moet ik nog uitpuzzelen. misschien wel 10 .  |
|  |
Lineare Modus
