Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsschema 's & Programma's

Closed Thread
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 24 February 2008, 21:28   #1
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 1
Casino cash: €250
Karma Power: 0 len00 is op een gedistingeerde weg
graag hulp  

Ik zou graag wat spier massa bij krijgen door kuur
maar sport niet en ken niet van al gie afkortingen.
lieft antwoord met hoe en wat . en niet zeggen dat ik eerst moet gaan sporten of trainen .

1.90 meter
88 kg
len00 is offline  
Oud 24 February 2008, 21:38   #2
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
Lenn's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Arendonk
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 4.544
Casino cash: €34350
Karma Power: 19
Lenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realmLenn is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Lenn
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: graag hulp  

Cocaïne dude.
__________________
bp: 2x100kg
sq: 1x150kg
dl: 1x195kg

Kijk hier voor m'n trainingslog!
http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950
Lenn is offline  
Oud 24 February 2008, 21:41   #3
Advanced Bodybuilder
 
4 Myself's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.212
Casino cash: €52598
Karma Power: 4 4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden4 Myself heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: graag hulp  

ach gewoon van alles wat proberen joh, wat boeit het.
__________________
Aan iedereen die mij voor 2008 de beste wensen heeft gestuurd - dat heeft tot nu toe geen flikker geholpen.
Stuur mij voor 2009 aub Geld, Alcohol, Benzine of tegoed bonnen. Dank U.

Spoiler: Toon

7 oktober 2008:
DL 5x100 kg
BP 5x 90 kg
SQ 5x 90 kg
4 Myself is offline  
Oud 24 February 2008, 21:43   #4
Advanced Bodybuilder
 
cuda's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Diest
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.414
Casino cash: €33080
Karma Power: 12
cuda is herboren in de Mens realmcuda is herboren in de Mens realmcuda is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: graag hulp  

niet grappig..
ik hoop teminste dat het als grap bedoeld is, anders zou je nog zieliger overkomen
cuda is offline  
Oud 24 February 2008, 22:05   #5
MrJ
Super Moderator
Super Moderator Elite Member
 
MrJ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Regio Amsterdam
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 18.051
Casino cash: €31250
Karma Power: 60
MrJ is herboren als heerser van het SamsaraMrJ is herboren als heerser van het SamsaraMrJ is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar MrJ
Bekijk Galerij (19 foto's)
Re: graag hulp  

Citaat:
Origineel gepost door len00 Bekijk Post
Ik zou graag wat spier massa bij krijgen door kuur
maar sport niet en ken niet van al gie afkortingen.
lieft antwoord met hoe en wat . en niet zeggen dat ik eerst moet gaan sporten of trainen .

1.90 meter
88 kg
Ga maar trainen en eten ipv zonder doktersrecept overgedoseerd zware medicijnen te gebruiken tbv wat massa.

Slotje dus.
__________________
Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve.
(Arnold Schwarzenegger)
MrJ is offline  
Closed Thread

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 00:11.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum