| | #1 |
| Novice | Ik ben nu net begonen met body building. Train nu 4 a 5 keer per week Alleen heb nu niet echt goed vast schema ik train het liefst naar massa toe. Heeft iemand sugestie''s tips of een goed schema voor mij ? Weeg nu 75 kilo ben rond de 1.85 dus begin echt net. |
| | |
| | #2 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Goed Schema ?
Mjah, lees hier gewoon flink in het rond. Er wordt met schema's gesmeten alsof het niks is...
__________________ Ik zeg maar zo, ik zeg maar niks... |
| | |
| | #3 |
| Novice | Re: Goed Schema ?
Ja Was al wat aan het rond Kijkuh Idd veel info |
| | |