16 August 2004, 12:19
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 204
Casino cash: €250
Karma Power: 5  | Droog Schema???
Hoi, ik ben net weer begonnen met traienen en nu wil ik graag een beetje droog trainen aangezien ik inmiddels wel aadig wat ben aangekomen de laatste maanden, heeft iemand een mooie suggestie voor me en kan hij\zij een mooi schema voor me maken? Ik train alleen mijn bovenlichaam, ik weet dat jullie nu denken wat raar en zonde en je moet al je lichaamsdelen trainen maar omdat ik nog veel mauntainbike en voetbal vind IK het niet nodig! Zouden jullie een zwaar schema kunnen maken voor Borst,Rug,Schouder,Biceps,Triceps en EVT buik  ??ik train 4-5 x in de week. Groeten Koelkikker.. |
|  |
|
16 August 2004, 12:22
| #2 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2004 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 1.647
Casino cash: €10800
Karma Power: 8  | Re: Droog Schema???
Je zou best eens zelf het forum eens wat doorlezen, en een schema maken. Dan kun je het posten en kan iedereen op en/of aanmerkingen maken. Lees ook eens de Sticky's, daar staan voorbeeldschema's in. Laatst aangepast door dieter_lanss : 16 August 2004 om 12:28. |
|
| |
|
16 August 2004, 12:35
| #3 |
| Moderator   Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Out there Leeftijd: 36 Geslacht: V
Posts: 6.847
Casino cash: €650
Karma Power: 35      | Re: Droog Schema???
Droogtrainen bestaat niet. Als je droger wilt worden zul je je voeding aan moeten passen.
__________________ Curl Powerrrrr... Fighting for peace is like fucking for virginity... |
|
| |
|
16 August 2004, 13:35
| #4 | |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Somewhere below... Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 906
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: Droog Schema???
Citaat:
__________________ " Everybody whant's to be a bodybuilder..but nobody whant's to lift those big ass weights !! " | |
|
| |
Lineare Modus
