23 February 2007, 14:21
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Zuid-Holland Geslacht: M
Posts: 649
Casino cash: €450
Karma Power: 2    |  Dagje (fullbody) extra pakken??
Ik train 4 dagen per week: Maandag - Borst/Triceps Dinsdag - Rug/Biceps Woensdag - Benen/Schouders Donderdag - Borst/Rug Kan ik dan op zaterdag een dagje fullbody pakken?? Alvast bedankt!! |
|  |
|
23 February 2007, 14:26
| #2 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: arnhem Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 756
Casino cash: €250
Karma Power: 4  | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
als jij het gevoel hebt dat het er in zit...dan kan het. maar ik zou het niet doen. bij wat extra energie zou ik gewoon het schema vooruit halen. al zie ik dat het met jouw schema wat lastig is |
|
| |
|
23 February 2007, 15:10
| #3 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 3.045
Casino cash: €14250
Karma Power: 8 | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
ik zie dat je strongman bent of wilt zijn. dan zou ik eerder voor andere schema,s kiezen. kijk eens op de powerlifter/strongman afdeling. daar kunnen ze je vast verder helpen. |
|
| |
|
23 February 2007, 18:39
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 975
Casino cash: €250
Karma Power: 3 | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
Voor massa alvast niet.
__________________ IRON LIFE Benen: 66cm Armen: 40 cm Borst: 112 cm NOOIT zal ik STOPPEN met BODYBUILDING SQUAT: The Queen of Exercises BF: 16% Lengte : 1.75 m Gewicht: 88 kg |
|
| |
|
23 February 2007, 19:04
| #5 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Red Oak, Iowa Geslacht: M
Posts: 4.986
Casino cash: €250
Karma Power: 17    | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
Citaat:
__________________ PR's: Squat 160 - Bench 120 - Deadlift 170 | |
|
| |
|
24 February 2007, 12:28
| #6 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Zuid-Holland Geslacht: M
Posts: 649
Casino cash: €450
Karma Power: 2 | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
Citaat:
k pak mn buik nu op maandag en woensdag.. | |
|
| |
|
24 February 2007, 12:30
| #7 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.517
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
Citaat:
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! | |
|
| |
|
26 February 2007, 12:27
| #8 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Zuid-Holland Geslacht: M
Posts: 649
Casino cash: €450
Karma Power: 2 | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
Citaat:
Ik wil de prioriteit leggen op mijn biceps.. als ik 2x bicep training wil pakken, op welke dag zou ik em leggen volgens jullie?? | |
|
| |
|
27 February 2007, 13:53
| #9 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Zuid-Holland Geslacht: M
Posts: 649
Casino cash: €450
Karma Power: 2 | Re: Dagje (fullbody) extra pakken??
Het is schema is gebleven wat het is, alleen zaterdag pak ik de kleine groepen nog een keertje (triceps, biceps, schouders) en m'n buik.. |
|
| |
Lineare Modus
