30 October 2007, 18:44
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 123
Casino cash: €1250
Karma Power: 2   | cutten
Ik train nu mijn spiergroepen ongeveer 1x per week. Maar als ik nu ga cutten en ik wil mooi droog staan moet ik dan mijn spiergroepen meer maal per week trainen ( bv. 2x )? Maar dan met lichter gewichten en meer herhalingen? Want is het waar dat als je gaat cutten en je op dieet gaat en toch zwaar blijft gaan je spierafbraak doet? Bedankt! |
|  |
|
30 October 2007, 22:08
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.603
Casino cash: €14721
Karma Power: 60    | Re: cutten
Krachttraining hetzelfde Cardio opdrijven en voeding aanpassen
__________________ Wereldkampioen beffen |
|
| |
|
30 October 2007, 22:12
| #3 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.269
Casino cash: €3000
Karma Power: 12 | Re: cutten
Nope gewoon zwaar blijven trainen en cardio toevoegen. |
|
| |
Lineare Modus
