28 December 2006, 20:28
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 84
Casino cash: €450
Karma Power: 4   | 4 dagen schema
Hallo Eerst even info: - Hoelang je traint: gevorderd - Wat je doel is: Massa - Waar je prioriteiten liggen: Schouders staan wat voor op de rest van mijn lichaam voor de rest wil ik me niet specifiek richten op een spiergroep. - Beschikbare apparatuur: Alles is aanwezig in mijn fitness. - Beschikbare tijd: 4 dagen per week. Nu heb ik van iemand(die ook wedstrijdbegeleiding doet) volgend schema gekregen ik vind het persoonlijk een raar schema maar zou er graag jullie mening eens van weten.  Laatst aangepast door Modena : 28 December 2006 om 20:36. |
|  |
|
30 December 2006, 11:43
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 84
Casino cash: €450
Karma Power: 4 | Re: 4 dagen schema
Niemand? |
|
| |
|
30 December 2006, 11:57
| #3 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.590
Casino cash: €17840
Karma Power: 60     | Re: 4 dagen schema
tja, ik zou zeggen veel sucses ik ben eerder van het princiepe minder is meer maar als je voeding en rust inorde zijn lijkt het me wel te doen...
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
| |
|
30 December 2006, 11:59
| #4 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België-Aalst Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.033
Casino cash: €8450
Karma Power: 8  | Re: 4 dagen schema
Ik vind het maar een raar schema. Ik zie het nut niet in van die "lichte" training van biceps, triceps en schouders.
__________________ Tripax 25jaar, 1m82, 92.5kg, 15% bf (Slow clean bulk) SQ: 150 BP: 100 DL: 180 Totaal: 430 Mijn log 2e race naar de 500 totaal People do not lack strength; they lack will. --Victor Hugo |
|
| |
Lineare Modus
