3 daags splitschema

[Powergiant]

Drie dagen knallen

---

 

[Terror Hennep]

Beginnen met DL op rugdag.
Front raises weg laten, je doet al incline werk en MP, front raises doen in dat geval is jammer van je energie.
Leg press na squat doen, daarna isolatie shit.

 

[Powergiant]

Beginnen met DL op rugdag.
Front raises weg laten, je doet al incline werk en MP, front raises doen in dat geval is jammer van je energie.
Leg press na squat doen, daarna isolatie shit.

Dankje heb het veranderd. Klopt mijn schema verder?

 

[Powergiant]

Anyone?

 

[IronWarfare]

Ben jij wie ik denk dat je bent?

 

[Powergiant]

Ben jij wie ik denk dat je bent?

Ik weet niet of ik ben wie jij denkt dat ik ben, omdat ik niet weet wie jij bedoelt met degene die jij denkt dat ik ben.

 

[IronWarfare]

Ik weet niet of ik ben wie jij denkt dat ik ben, omdat ik niet weet wie jij bedoelt met degene die jij denkt dat ik ben.

Steeltitan met andere naam?

 

[Powergiant]

Steeltitan met andere naam?

Is dat niet die buffe gast, kilootje of 95?

 

[IronWarfare]

Is dat niet die buffe gast, kilootje of 95?

jajajajajajaaaah dat beest!

 

[Powergiant]

jajajajajajaaaah dat beest!

nee helaas
was het maar zo'n feest.

 

[IronWarfare]

Jammer al een poos niet gesproken.