Te weinig slaap? Met creatine blijf je helder

Isnogood · wo 30 jul 2008, 14:03

Citaat:

Origineel gepost door jong-body-man

creatine word minimaal aangemaakt in eigen lichaam wat je all binnenkrijgt aan creatine is het meeste van roodvlees of suplementen zoon 97% van je creatine komt uit je eten

Fout, de helft.

SuperKnurft · wo 30 jul 2008, 17:00

Citaat:

Origineel gepost door 3XL

Nee, dat is niet zo.

Als je overdoseert met supplementatie vervalt voor een deel de noodzaak voor je lichaam om het uit andere voeding te halen en aan te maken (supplement neemt makkelijker op). Maar je lichaam verliest niet de mogenlijk om op te nemen/aan te maken.

Vandaar ook dat mensen die continu gebruiken meestal uitgaan van lage doseringen.

Dus je verliest niet de mogelijkheid het op de nemen/aan te maken, maar het verminderd wel? wat dus altijd verminderd blijft?

**3XL** · wo 30 jul 2008, 18:05

Nee, de mogenlijkheid om op te nemen verminderd niet. Alleen de noodzaak om het uit voeding te halen wordt bij supplementatie minder.

Deze verminderde noodzaak verminderd als je je supplementatie verminder/stopt.

**Clein** · wo 30 jul 2008, 18:14

Citaat:

Origineel gepost door 3XL

Nee, dat is niet zo.

Als je overdoseert met supplementatie vervalt voor een deel de noodzaak voor je lichaam om het uit andere voeding te halen en aan te maken (supplement neemt makkelijker op). Maar je lichaam verliest niet de mogenlijk om op te nemen/aan te maken.

Vandaar ook dat mensen die continu gebruiken meestal uitgaan van lage doseringen.

idd, dmv homeostase

wo 30 jul 2008, 18:05	#23
3XL Super Moderator Aangemeld: apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: M Posts: 13.698 Stats: Karma:	Re: Te weinig slaap? Met creatine blijf je helder Nee, de mogenlijkheid om op te nemen verminderd niet. Alleen de noodzaak om het uit voeding te halen wordt bij supplementatie minder. Deze verminderde noodzaak verminderd als je je supplementatie verminder/stopt. __________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles