| |||||||
| Registreren | FAQ | Ledenlijst | Sociale groepen | Kalender | Zoeken | Posts van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
 |
| | Topic opties |
| |||||||
| Registreren | FAQ | Ledenlijst | Sociale groepen | Kalender | Zoeken | Posts van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
|
| | Topic opties |
vr 17 apr 2009, 14:36
| #21 | |
| Advanced Bodybuilder  Aangemeld: apr 2009 Locatie: roosendaal Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.107
Stats: Karma:    | Re: langdurig creatine gebruik is veilig
Citaat:
__________________ ''i just want to conquer people and their souls. i'll fuck you till you love me FAGGOT!!! | |
|  |
|
vr 17 apr 2009, 16:34
| #22 | |
| Monstrous Giant  Aangemeld: okt 2007 Locatie: Den Haag Geslacht: M
Posts: 11.555
Stats: 1m66 66kg 6% Karma: | Re: langdurig creatine gebruik is veilig
Citaat:
maar er staat hierboven toch dat door creatinesuppletie de eigen aanmaak van creatine ook stopt(of heel erg afneemt)na 2 maanden, en je dus meer moet supplementeren om dat nieuwe tekort ook op te vangen dus elke week 1 gram test zetten, wat boeit het dan dat jezelf die 70mg pw niet meer aanmaakt, zolang je maar doorzet
__________________ Een kut is nog nooit nat geworden van een hangbuik die 260 kilo squat.- "messias" marky | |
| |
|
vr 17 apr 2009, 20:15
| #23 |
| Ripped Bodybuilder Aangemeld: apr 2009 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 3.179
Stats: 1m74 65kg 15% Karma: | Re: langdurig creatine gebruik is veilig
Ik heb een vraag over creatine, zou ik het nu al moeten gebruiken? ik ben pas begonnen, dus ik veronderstel dat ik best nog even wacht ermee? en ook wacht met BCAA's?
__________________ Revalidation from the Nuss Procedure, wish me luck! |
|
| |
|
vr 17 apr 2009, 20:18
| #24 | |
| Massive Warrior  Aangemeld: okt 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 45.364
Stats: 1m75 95kg 14% Karma: | Re: langdurig creatine gebruik is veilig
Citaat:
__________________ Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed ** Graag geen vragen m.b.t. bb via pm ** | |
|
| |
|
vr 17 apr 2009, 20:30
| #25 | |
| Ripped Bodybuilder Aangemeld: apr 2009 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 3.179
Stats: 1m74 65kg 15% Karma: | Re: langdurig creatine gebruik is veilig
Citaat:
 kmoet nog altijd de technieken wat leren, zeker deadlift..*zucht* Morgen ga ik squatten, ook best moeilijk 
__________________ Revalidation from the Nuss Procedure, wish me luck! | |
|
| |
|
za 18 apr 2009, 08:47
| #26 | |
| Advanced Bodybuilder   Aangemeld: jan 2009 Locatie: omgeving amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.071
Stats: 1m86 92kg 19% Karma: | Re: langdurig creatine gebruik is veilig
Citaat:
__________________ - armen 38 cm - middel 90,5 cm - b.been 62 cm | |
|
| |
|
za 18 apr 2009, 13:52
| #27 |
| Super Moderator   Aangemeld: apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: M
Posts: 13.663
Stats: Karma:  | Re: langdurig creatine gebruik is veilig
Dat je lichaam stopt met aanmaak is logisch. Lichaam is lui en als je lichaam voldoende krijgt aangeleverd, waarom dan nog zelf aanmaken. (is trouwens ook altijd bevestigd). Waar het om gaat is dat waneer extra aanvoer stoptje lichaam weer gewoon verder gaat met aanmaken en dus niet het vermogen verliest om zelf aan te maken zoals ooit werd beweerd (soms nog). Persoonlijk vind ik het en pluspunt omdat dan de aminozuren waaruit je lichaam zelf creatine aanmaakt overblijft voor andere doelen. Tweede grote voordeel is dat bij verminderde aanmaak er verlaagde homocysteine waarden zijn. Ik vind trouwens de verglijking met AAS de plank voledig mis slaan.
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles Laatst aangepast door 3XL : za 18 apr 2009 om 14:00 |
|
| |
|
| Bookmark topic |
| Tags |
| creatine, gebruik, langdurig, veilig |
| Topic opties | |
| |
