Gezocht: artikel over caffeine+creatine

skld · wo 3 mrt 2010, 19:00

Ik zoek onderzoek gedaan naar creatine in combinatie met caffeine, ik kan niets vinden.

JMP · wo 3 mrt 2010, 20:46

http://www.ergogenics.org/supplement198.html#1

Robjee · wo 3 mrt 2010, 20:49

Welke onderzoeksvraag zou het onderzoek moeten beantwoorden?

Hieronder een onderzoek uit 1996 dat het effect ervan laat zien op de hoeveelheid PCr in de spieren en enkele anaerobe prestaties:

The data show that Cr supplementation elevates muscle PCr concentration and markedly improves performance during intense intermittent exercise. This ergogenic effect, however, is completely eliminated by caffeine intake.
http://jap.physiology.org/cgi/reprin...b020568eb76689

**Worf** · do 4 mrt 2010, 11:59

Kijk hier eens:

Hoe je creatine en cafeïne samen kunt gebruiken - en hoe niet

wo 3 mrt 2010, 20:46	#2
JMP Cool Novice Aangemeld: okt 2009 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 149 Stats: 1m93 93kg 17% Karma:	Re: Gezocht: artikel over caffeine+creatine http://www.ergogenics.org/supplement198.html#1

wo 3 mrt 2010, 20:49	#3
Robjee Cool Novice Aangemeld: mei 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M Posts: 187 Stats: Karma:	Re: Gezocht: artikel over caffeine+creatine Welke onderzoeksvraag zou het onderzoek moeten beantwoorden? Hieronder een onderzoek uit 1996 dat het effect ervan laat zien op de hoeveelheid PCr in de spieren en enkele anaerobe prestaties: The data show that Cr supplementation elevates muscle PCr concentration and markedly improves performance during intense intermittent exercise. This ergogenic effect, however, is completely eliminated by caffeine intake. http://jap.physiology.org/cgi/reprin...b020568eb76689

do 4 mrt 2010, 11:59	#4
Worf Law Abiding Citizen Aangemeld: nov 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 4.022 Stats: 1m85 100kg - Karma:	Re: Gezocht: artikel over caffeine+creatine Kijk hier eens: Hoe je creatine en cafeïne samen kunt gebruiken - en hoe niet __________________ "It is better to die on your feet than live on your knees."

wo 3 mrt 2010, 19:00	#1
skld Advanced Bodybuilder Aangemeld: sep 2009 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.344 Stats: - - 10% Karma:	Gezocht: artikel over caffeine+creatine Ik zoek onderzoek gedaan naar creatine in combinatie met caffeine, ik kan niets vinden.