6 February 2007, 10:02
| #21 |
| Novice  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €450
Karma Power: 0  | Re: problemen springtouw
de gouden ik-wil-touwtje-leren-springen-truc: 1 sprong per keer! Dus: Je doet 1 sprong en dan stop je! nog een sprong, weer stoppen. Dit doe je bijv. 100x en dan zul je zien dat je een beter gevoel voor timing krijgt. Het is een kwestie van hand-oog coordinatie. Klinkt heel stom, maar zo heb ik het ook geleerd. Zodra je in de gaten krijgt hoesnel dat touw weer bij je voeten is en hoe hoog je eigenlijk moet springen kun je vanzelf meer dan 1 klein hupje. Tja het staat even voor schut, dus doe het oefenen dan ook thuis  Succes. |
|  |
|
8 February 2007, 10:13
| #22 | ||
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.450
Casino cash: €18650
Karma Power: 15    | Re: problemen springtouw
Citaat:
Citaat:
Als je heel goed wil worden dan doe je wat daarvoor nodig is. Een badass harde thaiboxer die huilt om een beetje regen of sneeuw ? Met zo'n mentaliteit raak je er niet. Mn vader is 54 en echt geen stoere vechter maar een gewone ambtenaar en die loopt met een paar vrienden elke dag zn kilometertjes af, ook in weer wind en vrieskou. Een beetje gepassioneerd sporter maalt daar niet om, laat staan iemand die zich in een ring moet redden.
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes | ||
|
| |
|
21 February 2007, 03:13
| #23 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaanderen Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.340
Casino cash: €19450
Karma Power: 27  | Re: problemen springtouw
het is inderdaad niet zo makkelijk als het lijkt ook niet vergeten te ademen  |
|
| |
|
21 February 2007, 18:56
| #24 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 61
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: problemen springtouw
het touwtje springen lukt nu reddelijk maar nu alleen nogwa showkes kunne ik kan alleen maar met 2voeten tegelijk
__________________ have no FEAR, de STRAKKE is here! |
|
| |
|
21 February 2007, 19:00
| #25 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 61
Casino cash: €250
Karma Power: 0 |  Re: problemen springtouw
wat is eigenlijk een goed schema voor conditie met springtouw --> 1min. springe daarna 30sec. rust, maar hoelang moet je da zoal doen 10min. of een half uur en ik zou da ook wille combineren met lopen hoe zou ik dat dan eigenlijk kunne aanpakke?? iemand een paar idee's?? 
__________________ have no FEAR, de STRAKKE is here! |
|
| |
|
23 February 2007, 18:55
| #26 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Delft Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 149
Casino cash: €450
Karma Power: 6 | Re: problemen springtouw
Citaat:
| |
|
| |
|
23 February 2007, 18:56
| #27 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Delft Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 149
Casino cash: €450
Karma Power: 6 | Re: problemen springtouw
Citaat:
| |
|
| |
|
23 February 2007, 19:16
| #28 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M
Posts: 5.609
Casino cash: €19225
Karma Power: 21 | Re: problemen springtouw
waarom niet gewoon zonder touw? nog makkelijker met touw en je kan dan zo door het hele huis heen jumpen
__________________ De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt. De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje. cutten: hoe begin ik? http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-begin-112937/ |
| |
Lineare Modus
