10 January 2008, 20:03
| #1 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 900
Casino cash: €31655
Karma Power: 3   | MMA vs alles apart trainen
Ik las laatst ergens een discussie over het trainen van MMA in vergelijking met het trainen van alle disciplines los van elkaar, Omdat GSP (George St. Pierre) het zo goed doet in de UFC. GSP traint alle disciplines los van elkaar en heeft maar een keer in de week een cross training waarin hij dus MMA traint. Ik wou graag jullie mening hierover weten. Wat denken jullie is het beter om vaak crosstraining te doen zodat je leert alles in 1 gevecht te gebruiken of is het beter om alle discplines los te trainen zodat je hier ook echt je aandacht aan besteedt tijdens de training? |
|  |
|
10 January 2008, 20:53
| #2 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.745
Casino cash: €28830
Karma Power: 10  | Re: MMA vs alles apart trainen
Ik denk niet dat daar echt een eenduidig antwoord op te geven is, het is heel erg afhankelijk van je sportschool/trainers.
__________________ On Hiatus |
|
| |
Lineare Modus
