30 January 2007, 19:26
| #101 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.894
Casino cash: €600
Karma Power: 27    | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Zonder (serieuze) halters?
__________________ Bill Starr - De Grote Drie |
|  |
|
30 January 2007, 19:27
| #102 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: antwerpen Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 90
Casino cash: €250
Karma Power: 2  | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
ja , wat ik thuis echt kan doen . |
|
| |
|
30 January 2007, 19:29
| #103 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.894
Casino cash: €600
Karma Power: 27 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
Praktischer zou zijn om gewoon een barbell en gewichtschijven te kopen, zoveel kost dat niet.
__________________ Bill Starr - De Grote Drie | |
|
| |
|
30 January 2007, 19:39
| #104 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: antwerpen Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 90
Casino cash: €250
Karma Power: 2 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
ok  bedankt .en wat kan ik dan thuis doen voor buik ? - squats met 1 been ? |
|
| |
|
30 January 2007, 19:41
| #105 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.894
Casino cash: €600
Karma Power: 27 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
Hoehel is uw vriend. Je had toch al door dat squats voor de benen zijn hoop ik?
__________________ Bill Starr - De Grote Drie | |
|
| |
|
30 January 2007, 19:45
| #106 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: antwerpen Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 90
Casino cash: €250
Karma Power: 2 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
ja , maar ik dacht dat buik erook voor was . maar ik zal wel leg raises doen . en later pas Hanging leg raises . |
|
| |
|
30 January 2007, 19:46
| #107 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.894
Casino cash: €600
Karma Power: 27 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
__________________ Bill Starr - De Grote Drie | |
|
| |
|
30 January 2007, 19:51
| #108 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: antwerpen Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 90
Casino cash: €250
Karma Power: 2 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
ok , nu weet ik al meer . ik ga morgen naar de fitnes , en thuis doen ook ik die dingen dan ook wat je dernet hebt gezegt . |
|
| |
|
31 January 2007, 22:34
| #109 | |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.195
Casino cash: €5699
Karma Power: 11  | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
   sommige mensen geloven ook alles
__________________ STATS: 2005 : 58 KG 2006 : 66 KG 2007 : 76 KG 2008 : 90 KG bereikt 2009 : 100 KG NU: Zo snel mogelijk terug op oude niveau endan gigantisch hard vooruit | |
|
| |
|
31 January 2007, 22:52
| #110 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.894
Casino cash: €600
Karma Power: 27 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
__________________ Bill Starr - De Grote Drie | |
|
| |
|
15 February 2007, 00:48
| #111 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 730
Casino cash: €15853
Karma Power: 4  | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
|
|
| |
|
15 February 2007, 00:54
| #112 | |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.321
Casino cash: €14840
Karma Power: 60     | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
|
15 February 2007, 03:41
| #113 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 730
Casino cash: €15853
Karma Power: 4 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
moet effe lache met deze jongen , is ie er nu al achter wat ie met die boom moet doen? |
|
| |
|
15 February 2007, 05:48
| #114 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.321
Casino cash: €14840
Karma Power: 60 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
15 February 2007, 15:59
| #116 | ||
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.321
Casino cash: €14840
Karma Power: 60 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
Citaat:
was blijkbaar een goede tip
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | ||
|
| |
|
15 February 2007, 18:45
| #117 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: antwerpen Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 90
Casino cash: €250
Karma Power: 2 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
ja , aan de boom hangen en me optrekken
__________________ Mauy Thai nickname 'The Golden Tiger' Muay thai klasse: C Total: 7 Wins: 5 Lose: 1 Draw: 1 K.O: 0 Lengte: 1M80 Gewicht: 70KG Favoriet fighter: Buakaw Por.Pramuk ik wil hetzelfde als hem :D [img=http://img440.imageshack.us/img440/4449/kopievanmax2005final1kdsy3.th.jpg] |
|
| |
|
15 February 2007, 18:50
| #118 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.321
Casino cash: €14840
Karma Power: 60 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
|
15 February 2007, 19:52
| #119 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.195
Casino cash: €5699
Karma Power: 11 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
__________________ STATS: 2005 : 58 KG 2006 : 66 KG 2007 : 76 KG 2008 : 90 KG bereikt 2009 : 100 KG NU: Zo snel mogelijk terug op oude niveau endan gigantisch hard vooruit |
|
| |
|
15 February 2007, 20:05
| #120 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.321
Casino cash: €14840
Karma Power: 60 | Re: breeder , armen , buik (hulp nodig)
Citaat:
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
Lineare Modus
