27 September 2007, 18:54
| #1 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 1.159
Casino cash: €12650
Karma Power: 5    | boksen (ik ben nieuw)
ik heb net een boxzak gekocht, voor enkel armtraining (hij is niet zo groot en 20kg) mag ik daar gewoon op slaan wanneer ik goesting heb, of is het net als powertraining dat je een schema moet opstellen en er verschillende oefeningen zijn?
__________________ Stats: Spoiler: Toon Please Note: "Ouch" is not a term used in Judo. Our greatest glory consists not in never failing, but in rising every time we fall. Success is going from failure to failure without losing your enthusiasm. "A recent study showed that if a population is divided into musical preference, those who claim a strong allegiance to trance have the highest average IQ. Trance is the music of the genius-generation." |
|  |
|
28 September 2007, 13:11
| #2 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Delft Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 149
Casino cash: €450
Karma Power: 6 | Re: boksen (ik ben nieuw)
Citaat:
 | |
|
| |
|
28 September 2007, 13:13
| #3 |
| * Universal Muscle Ape *   Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Gymnasio del Monos Geslacht: M
Posts: 6.487
Casino cash: €27435
Karma Power: 57    | Re: boksen (ik ben nieuw)
Je moet eerst leren hoe je moet slaan anders heeft het geen nut. Behalve dat het leuk is.
__________________ Keep It Simple Stupid |
|
| |
|
28 September 2007, 16:53
| #4 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Vlaanderen!! Geslacht: M
Posts: 95
Casino cash: €650
Karma Power: 2 | Re: boksen (ik ben nieuw)
lees andere topic over boksen alles staat erin , .... en waarom bokzak kopen al je ni wete of het juste gewicht is en ni weet hoe te slaan ? he zal ik effe een wasmachine kopen mag ik er zomaar was in steken of moet ik dat combineren metr mijn strijk ? of moet ik reps doen ?
__________________ Shut up and train |
|
| |
|
28 September 2007, 20:40
| #5 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Delft Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 149
Casino cash: €450
Karma Power: 6 | Re: boksen (ik ben nieuw)
Citaat:
Maar ik snap je punt. Gewoon blind een bokszak kopen en dan op een forum vragen wat je ermee moet doen is natuurlijk geen slimme strategie | |
|
| |
|
29 September 2007, 10:45
| #6 |
| * Universal Muscle Ape * Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Gymnasio del Monos Geslacht: M
Posts: 6.487
Casino cash: €27435
Karma Power: 57 | Re: boksen (ik ben nieuw)
Hier is een instructie filmpje hoe je moet slaan probeer eerst eens 4 x ongeveer 2 minuten wat die gast doet. YouTube - How to Throw a Jab Punch in Boxing
__________________ Keep It Simple Stupid |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
