30 October 2007, 19:12
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 189
Casino cash: €5400
Karma Power: 2  | Bandsprints om je conditie te verbeteren
Ik zat wat te youtuben en kwam het volgende tegen: YouTube - Band Sprints - RossTraining.com Misschien een handig alternatief om je conditie wat op te krikken voor diegene die aan martial arts doen en geen tijd/zin hebben om te gaan hardlopen/touwtje springen. Lijkt me in ieder geval wel leuker  . Vraag me af of er hier mensen zijn die zoiets al is eerder hebben geprobeerd? |
|  |
|
30 October 2007, 19:28
| #2 |
| gek   Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: In de sportschool Geslacht: M
Posts: 2.937
Casino cash: €22880
Karma Power: 15    | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
lijkt me een onderdeel van GPP training. Is inderdaad leuk en een goed alternatief voor cardio.
__________________ Note: Masturbation is a healthy sexual behavior. Like other behaviors, when over practiced or addicted it can lead to both psychological and physiological imbalances. Jopske's weg naar de zomer van 2008 Manieren om gemotiveerd te blijven |Betere abs zonder crunches |Hoe je squat te verbeteren | Lijst met oefeningen | Rotator cuff |
|
| |
|
30 October 2007, 22:36
| #3 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 170
Casino cash: €250
Karma Power: 2  | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
Doe ik ook met American football.  Wordt echt F*CKING zwaar na 2 minuten 
__________________ Huidige PR's DL ----> 165 kg *5 BP ----> 120 kg *4 SQ ----> 170 kg *8 Lengte: 1.91 Gewicht:97 BF: 15% |
|
| |
|
30 October 2007, 22:37
| #4 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2006 Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 13.877
Casino cash: €41879 Blog Berichten: 4 Karma Power: 60      | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
leuk om te doen, alleen fokking pijnlijk als die band knapt.... |
|
| |
|
30 October 2007, 22:38
| #5 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 31.330
Casino cash: €25702
Karma Power: 60 | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
heb ikzelf nog niet gedaan, maar het ziet er iig leuk uit
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
30 October 2007, 22:45
| #6 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 189
Casino cash: €5400
Karma Power: 2 | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
Nu natuurlijk de vraag waar je zulke stretch banden kan kopen  Dit Perrysport.nl - Perry Perry Bodyband in de wereld Fitness lijkt erop maar het lijkt me een stuk kleiner en minder sterk. |
|
| |
|
30 October 2007, 22:48
| #7 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 31.330
Casino cash: €25702
Karma Power: 60 | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
Citaat:
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
|
30 October 2007, 23:30
| #8 | |
| Freaky Bodybuilder    Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.720
Casino cash: €24400
Karma Power: 21 | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
Citaat:
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush | |
|
| |
|
31 October 2007, 07:24
| #9 | |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 170
Casino cash: €250
Karma Power: 2 | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
Citaat:
__________________ Huidige PR's DL ----> 165 kg *5 BP ----> 120 kg *4 SQ ----> 170 kg *8 Lengte: 1.91 Gewicht:97 BF: 15% | |
|
| |
|
31 October 2007, 10:19
| #10 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 611
Casino cash: €13700
Karma Power: 4  | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
Iron Woody Fitness Bands and Equipment hier heb ik de mijne besteld, volgende week zouden ze moeten aankomen. |
|
| |
|
31 October 2007, 11:50
| #11 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 948
Casino cash: €10890
Karma Power: 4 | Re: Bandsprints om je conditie te verbeteren
Ik heb ze ook weleens gedaan. Maar dan in een speedpulley rek, met een "riem" om je middel. Wel leuk, deed het zelf meer voor explosiviteit ipv conditie/GPP.
__________________ Geloven begint waar nadenken stopt. Klusmier: geloof is persoonlijk, en ik bepaal dan ook in hoeverre ik de wetenschap daarin toelaat. op moment dat wetenschap totaal niet strookt met wat ik geloof wijs ik het idd af. |
|
| |
Lineare Modus
