Voor wie wil gaan skaten als cardio

**Antropoid** · Fri 24 Jun 2005, 16:30

Basistechniek:
http://nettracing.com/step1.htm

Hoe je kan remmen:
http://www.londonskaters.com/how_to_heelbrake_stop.htm

En wat tricks voor de meer gevorderden:
http://www.inlineonline.co.uk/tips.htm
http://www.londonskaters.com/main_how_to.htm

SideShow · Fri 24 Jun 2005, 16:35

leuk die tutorial

**wazzup** · Fri 24 Jun 2005, 16:36

Kom gerust vanavond langs:

http://www.fridayfunskate.nl

(fuck, leuk als verkeersregelaar met een nylon hesje aan aan dan moeten gaan sprinten langs een dikke 100 skaters om weer vooraan aan te sluiten... en dat met 30+ hoezo HIIT)

**wazzup** · Fri 24 Jun 2005, 16:52

ehm overigens... double-push als basistechniek.... dacht het niet :-)

**Antropoid** · Fri 24 Jun 2005, 17:00

Citaat:

Origineel gepost door wazzup

Kom gerust vanavond langs:

http://www.fridayfunskate.nl

(fuck, leuk als verkeersregelaar met een nylon hesje aan aan dan moeten gaan sprinten langs een dikke 100 skaters om weer vooraan aan te sluiten... en dat met 30+ hoezo HIIT)

Ziet er leuk uit maar het is me toch een beetje te ver van Utrecht naar Groningen te rijden.

**wazzup** · Fri 24 Jun 2005, 17:47

Utrecht heeft ook een hele gezellige nightskate, start vanavond waarschijnlijk van achter het station.. grotere groep dan in Groningen, met politiebegeleiding, muziek en de laatste keer dat ik er was zelfs danseressen op de pickup die voorop reed !

http://www.u-skateparade.nl/

builderB · Fri 24 Jun 2005, 18:06

geen skates meer voor mij...
vroeger ontzettend veel gedaan, sprong, grinde en viel me helemaal leip (pols is nog steeds niet 100% na 5 jaar)
maar het was wel MACHTIG mooi werk!

**wazzup** · Fri 24 Jun 2005, 22:50

Het was wel allejezustering heet vanavond.... Ik had me even moeten wegen voor en achteraf het zweet bleef maar gutsen.

Azrael · Fri 24 Jun 2005, 22:50

Ik wil neuken als cardio......skaten lukt me al prima maar dat andere op het moment niet

**Antropoid** · Sat 25 Jun 2005, 18:45

Citaat:

Origineel gepost door Azrael

Ik wil neuken als cardio......skaten lukt me al prima maar dat andere op het moment niet

Ehhh misschien heb je hier meer aan dan:

http://www.sexinfo101.com/
http://www.fastseduction.com/

**Antropoid** · Sat 25 Jun 2005, 18:52

Citaat:

Origineel gepost door wazzup

ehm overigens... double-push als basistechniek.... dacht het niet :-)

ehh nee inderdaad niet als je ook nog niet kunt schaatsen op ijs(daar was ik even van uitgegaan dat je dat wel kunt)is dit misschien beter:

http://www.inlineonline.co.uk/stride_1.htm
http://www.inlineonline.co.uk/stride_2.htm

Fri 24 Jun 2005, 16:30
Antropoid Karma > Shoarma Lid sinds: Jun 2003 Stats: M 1m84 87kg 9%	Voor wie wil gaan skaten als cardio Basistechniek: http://nettracing.com/step1.htm Hoe je kan remmen: http://www.londonskaters.com/how_to_heelbrake_stop.htm En wat tricks voor de meer gevorderden: http://www.inlineonline.co.uk/tips.htm http://www.londonskaters.com/main_how_to.htm

Fri 24 Jun 2005, 16:35
SideShow Competitive Bodybuilder Lid sinds: Jun 2004 Stats: M 29j 1m96 90kg 13%	leuk die tutorial

Fri 24 Jun 2005, 16:36
wazzup Moderator Lid sinds: May 2003 Stats: M 46j 1m89 - -	Kom gerust vanavond langs: http://www.fridayfunskate.nl (fuck, leuk als verkeersregelaar met een nylon hesje aan aan dan moeten gaan sprinten langs een dikke 100 skaters om weer vooraan aan te sluiten... en dat met 30+ hoezo HIIT)

Fri 24 Jun 2005, 16:52
wazzup Moderator Lid sinds: May 2003 Stats: M 46j 1m89 - -	ehm overigens... double-push als basistechniek.... dacht het niet :-)

Fri 24 Jun 2005, 17:47
wazzup Moderator Lid sinds: May 2003 Stats: M 46j 1m89 - -	Utrecht heeft ook een hele gezellige nightskate, start vanavond waarschijnlijk van achter het station.. grotere groep dan in Groningen, met politiebegeleiding, muziek en de laatste keer dat ik er was zelfs danseressen op de pickup die voorop reed ! http://www.u-skateparade.nl/

Fri 24 Jun 2005, 18:06
builderB Colossal Veteran Lid sinds: Apr 2005 Stats: M 29j	geen skates meer voor mij... vroeger ontzettend veel gedaan, sprong, grinde en viel me helemaal leip (pols is nog steeds niet 100% na 5 jaar) maar het was wel MACHTIG mooi werk!

Fri 24 Jun 2005, 22:50
wazzup Moderator Lid sinds: May 2003 Stats: M 46j 1m89 - -	Het was wel allejezustering heet vanavond.... Ik had me even moeten wegen voor en achteraf het zweet bleef maar gutsen.

Fri 24 Jun 2005, 22:50
Azrael Ripped Bodybuilder Lid sinds: Jun 2003 Stats: M 1m83 89kg 16%	Ik wil neuken als cardio......skaten lukt me al prima maar dat andere op het moment niet

Burn the fat, feed the muscle