Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Vetverlies en Conditietraining

Mededeling

Burn the Fat, Feed the Muscle Dieetboek

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 10 May 2008, 20:15   #1
Dutch Bodybuilder
 
Sebastien's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 496
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Sebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardig
Bekijk Galerij (14 foto's)
Vetmeting verschilt elke keer.  

ok ik heb zo een caliper gekocht voor 12 euro


en dan alles gemeten en in deze site ingegeven

http://www.linear-software.com/online.html


nu ben ik bij elke methode iets anders uitgekomen ik weet niet welke juist is ?

hier zijn de uitslagen


( EDIT )
Jackson/Pollock 7 caliper method : 13.36 %
Jackson/Pollock 3 Caliper Method : 14.07 %
Jackson/Pollock 4 Caliper Method : 13.34 %
Parrillo Caliper Method : 41.92 % ( dit is toch echt belachelijk )
Durnin/WomersleyCaliper Method : 16.17 %
accumessurent chart for men ( alleen buikmeting ) :13.6%



wat is het nou


hier zijn m'n metingen

Chest : 16 mm ( EDIT )
Abdominal : 9 mm ( EDIT )
Tigh : 20 mm
bicep : 4 mm
tricep : 10 mm
subscapular : 12 mm
supralliac : 13 mm
lower back : 16
calf : 17
__________________
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.

Arnold Schwarzenegger

Laatst aangepast door Sebastien : 10 May 2008 om 21:02. Reden: Foutief gemeten
Sebastien is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 20:20   #2
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.346
Casino cash: €13131
Karma Power: 5 override heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te wordenoverride heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Vetmeting verschilt elke keer.  

Citaat:
Origineel gepost door Sebastien Bekijk Post
ok ik heb zo een caliper gekocht voor 12 euro


en dan alles gemeten en in deze site ingegeven

http://www.linear-software.com/online.html


nu ben ik bij elke methode iets anders uitgekomen ik weet niet welke juist is ?

hier zijn de uitslagen

Jackson/Pollock 7 caliper method : 10.90 %
Jackson/Pollock 3 Caliper Method : 9.30 %
Jackson/Pollock 4 Caliper Method : 10.96 %
Parrillo Caliper Method : 37.66 %
Durnin/WomersleyCaliper Method : 16.17 %
accumessurent chart for men ( alleen buikmeting ) :11.6%

wat is het nou


hier zijn m'n metingen

Chest : 6 mm
Abdominal : 8 mm
Tigh : 20 mm
bicep : 4 mm
tricep : 10 mm
subscapular : 12 mm
supralliac : 13 mm
lower back : 16
calf : 17
nu ga ik me afvragen of jouw metingen nu raar zijn of de mijne :S
Chest : 6 mm
Abdominal : 8 mm
Tigh : 20 mm
als ik vergelijk bij mezelf vind ik het rare verhouding
veel vet op je benen dan
__________________
Stats:

2 X 125 bench
1 X 140 squat
1 X 180 deadlift
-----------------+
445
override is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 20:58   #3
Dutch Bodybuilder
 
Sebastien's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 496
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Sebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardigSebastien is gewoon erg aardig
Bekijk Galerij (14 foto's)
Re: Vetmeting verschilt elke keer.  

ja je hebt gelijk ik heb m'n borst , abdominal , tigh nog een aantal keren gemeten en kwam op 16 mm bij borst . 12 mm bij buik en 22 bij benen wat hoger dus


maar nu kloppen de metingen wel een stuk beter dan ervoor !
__________________
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.

Arnold Schwarzenegger

Laatst aangepast door Sebastien : 10 May 2008 om 21:04.
Sebastien is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Bodylab webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:05.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Bodylab webshop