9 May 2007, 19:07
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €8450
Karma Power: 4  | vet verbranden,met of zonder KT
ik heb met mijn trainingsmaatje een discussie. hij heeft een buikje,en wl dit wegwerken,zonder KT,alleen puur cardio ,alle dagen 30min ochtends(nuchter maag)en op de avond 30 min.  ik vind dat er toch minstens 4x per week KT bij moet,desnoods lichter trainen. dit hielp bij mij en mijn broer heel goed,en dan cardio 45 min. zijn vet% is 17 en weegt 102 kg voor 1 m86. 1 of andere idioot op de gym,beweert dat dit weg kan voor de zomer (mss die van 2008 dan  )naar een 11% en 90 kilo,met behoud van de spieren grtz |
|  |
|
9 May 2007, 19:10
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 348
Casino cash: €2800
Karma Power: 3 | Re: vet verbranden,met of zonder KT
als ie enkel gaat cardio doen zonder KT, gaat ie idd vermageren, maar dat gaat ten koste van z'n spiermassa gaan ook. En als ie z'n spieren zal willen behouden gaat hij ook anders moeten gaan eten (veel eiwitten om die spieren te behouden, als ie er heeft offc) |
|
| |
|
9 May 2007, 19:24
| #3 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.049
Casino cash: €38049
Karma Power: 47  | Re: vet verbranden,met of zonder KT
Met !
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
9 May 2007, 19:51
| #4 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 254
Casino cash: €6850
Karma Power: 3 | Re: vet verbranden,met of zonder KT
Het is niet zwart-wit dus met!! |
|
| |
Lineare Modus
