Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Hoofdfora > Vetverlies en Conditietraining

Antwoord
Oud 3 December 2008, 10:43  
Davejm
Dutch Bodybuilder
 
Stats: M 34j
vet percentage meten met tang

Advertentie
mensen ik heb nu een tang en wil dus even goed het vetpercentage weten.
Hoe moet ik dit nu meten en brekenen?

waar moet ik meten?buik armen enz?

kan iemand mij uitleggen hoe ik dit zelf even kan doen en hoe dit uit te rekenen is?

  Met citaat antwoorden
Oud 3 December 2008, 10:53  
Mishale
Advanced Bodybuilder
 
Mishale's Avatar
 
Stats: V - - -
Lijkt mij moeilijk om dat bij jezelf te meten op de rug
Heb je geen lijst + ken je iemand die dat wel heeft en 't voor jou wil meten(rug, buik, bicep, triceps)?
  Met citaat antwoorden
Oud 3 December 2008, 11:41  
Myjector
Lab FrŽak
 
Myjector's Avatar
 
Stats: M 31j 1m75 - -
Citaat:
Origineel gepost door Davejm Bekijk Post
mensen ik heb nu een tang en wil dus even goed het vetpercentage weten.
Hoe moet ik dit nu meten en brekenen?

waar moet ik meten?buik armen enz?

kan iemand mij uitleggen hoe ik dit zelf even kan doen en hoe dit uit te rekenen is?
Zit er geen manual bij je tang?
Beste meeting die je kunt doen is een 5punt's meeting op buik, billen, benen, triceps en rug.
Je kan een tabel zoeken om de berekening te maken.
Ik ga binnen kort naar UZ om een onderwater meting te laten uitvoeren voor ik cut en erna nog es, das de enige correcte meting
  Met citaat antwoorden
Oud 3 December 2008, 12:10  
Davejm
Dutch Bodybuilder
 
Stats: M 34j


http://www.triton.studver.uu.nl/vetmeting.html

http://www.rustyiron.net/bodyfat.htm
  Met citaat antwoorden
Oud 3 December 2008, 13:47  
Brutux
Advanced Bodybuilder
 
Brutux's Avatar
 
Stats: M 25j
Ik zou idd een ander laten meten,
succes met je cut
  Met citaat antwoorden
Antwoord

Snel Reageren
Bericht:
Opties
Oud topic waarschuwing
Dit topic, of de laatste post, is meer dan 2186 dagen oud. Het is heel waarschijnlijk dat de discussie afgelopen is, dus bumpen heeft geen zin.
Als je toch denkt dat het nodig is om te reageren, dan kan je dit alsnog doen.
Topic opties