21 January 2007, 21:39
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 7
Casino cash: €450
Karma Power: 0  | verbrand ik vet?
voor ik ga fitnesse eet ik 2 uur niks dan train ik een uurtje 3à4x in de week en na het uurtje doe ik nog 20 minuten cardio en na de training neem ik 5 gr creatine en eet nog een half uur niks is dit goed? |
|  |
|
21 January 2007, 21:43
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3400
Karma Power: 42     | Re: verbrand ik vet?
nee
__________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok |
|
| |
|
21 January 2007, 21:45
| #3 | |
| Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 7
Casino cash: €450
Karma Power: 0 | ey
Citaat:
| |
|
| |
|
21 January 2007, 22:40
| #4 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 367
Casino cash: €250
Karma Power: 3 | Re: verbrand ik vet?
zoekfunctie is goed |
|
| |
|
21 January 2007, 22:42
| #5 | |
| Banned  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.808
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: verbrand ik vet?
Citaat:
| |
|
| |
|
21 January 2007, 23:03
| #6 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.049
Casino cash: €38049
Karma Power: 47  | Re: verbrand ik vet?
Altijd eten voor en na krachttraining. Krachttraining is catabool.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
Lineare Modus
