Opgezette buik

siroki · ma 20 okt 2008, 22:59

Hallo mensen,

Sinds kort heb ik flinke last van een opgezette buik en ik vraag me af waar het door komt. Ik eet heel gezond en gespreid over de dag. Ik eet wel redelijk veel brood (8 sneetjes per dag), maar gebruik weinig zuivel. Verder drink ik een shake whey en een shake weight gainer per dag. De rest van m'n lichaam is wel strak.

M'n buik voelt ook erg hard aan, alsof het een ballon is.

Weten jullie wat het zou kunnen zijn en vooral wat ik er aan kan doen, want ten eerst ziet het er niet uit, en ten tweede voelt het ook niet goed / pijnlijk. En alcohol drink ik overigens niet!

Alvast bedankt.

**Rob S.** · ma 20 okt 2008, 23:02

Bij mij kwam het door de hoge voedselinname toen ik aan het bulken was. Toen had ik ook echt een lekker opgezet buikkie haha.

arnoldfan · ma 20 okt 2008, 23:07

Komt door al het eten neem ik aan.

Kun je niks aan doen, als je spieren dikker worden lijkt het buikje kleiner.

dumba · di 21 okt 2008, 07:23

Citaat:

Origineel gepost door siroki

Hallo mensen,

Sinds kort heb ik flinke last van een opgezette buik en ik vraag me af waar het door komt. Ik eet heel gezond en gespreid over de dag. Ik eet wel redelijk veel brood (8 sneetjes per dag), maar gebruik weinig zuivel. Verder drink ik een shake whey en een shake weight gainer per dag. De rest van m'n lichaam is wel strak.

M'n buik voelt ook erg hard aan, alsof het een ballon is.

Weten jullie wat het zou kunnen zijn en vooral wat ik er aan kan doen, want ten eerst ziet het er niet uit, en ten tweede voelt het ook niet goed / pijnlijk. En alcohol drink ik overigens niet!

Alvast bedankt.

Kan zijn dat je darmen vocht vasthouden, waardoor dat tegen je buikwand aanklotst; er is een manier om dat vocht of eten wat daar vastzit eruit te krijgen, maar het is niet prettig. Ik heb er zelf ook last van(niet van een dikke buik) en heb het eruit gelaxeerd.

Ragnar120583 · wo 22 okt 2008, 12:04

Citaat:

Origineel gepost door arnoldfan

Komt door al het eten neem ik aan.

Kun je niks aan doen, als je spieren dikker worden lijkt het buikje kleiner.

behalve als het je buikspieren zijn, kijk maar naar de pro's

**the_ur** · wo 22 okt 2008, 12:38

Gezien de geringe hoeveelheid voeding zal dat het niet zijn. 8 sneetjes en 2 shakes veel ??

EPK · wo 22 okt 2008, 13:21

Citaat:

Origineel gepost door the_ur

Gezien de geringe hoeveelheid voeding zal dat het niet zijn. 8 sneetjes en 2 shakes veel ??

pff idd, bulk dan fatsoenlijk.

Chris100 · wo 22 okt 2008, 13:22

Mss is hij 1.60 ofzo en weegt ie 50 kilo

metalsnake · do 23 okt 2008, 17:09

Citaat:

Origineel gepost door Chris100

Mss is hij 1.60 ofzo en weegt ie 50 kilo

hahaha dan eet hij nog te weinig
meschien als je een keer naar de wc gaat heb je ook niet zon dikke buik

nee ik zou niet weten wat het is als het zeer doet zou ik na een dockter gaan als ik jou was

koef · do 23 okt 2008, 17:56

'veel' brood --> 8 boterhammen

ELTinos · do 23 okt 2008, 18:18

Is het niet gewoon een Afrikaans hongerbuikje?

**Barbellman** · do 23 okt 2008, 19:40

Citaat:

Origineel gepost door Ragnar120583

behalve als het gh etc is, kijk maar naar de pro's

fixed.

Thorian · za 25 okt 2008, 12:55

Wat ik je adviseer is om een wat groentesap te nemen. en in 1 glas een eetlepel olijfolie te doen. En dan drinken maar.

override · za 25 okt 2008, 12:57

Citaat:

Origineel gepost door Thorian

Wat ik je adviseer is om een wat groentesap te nemen. en in 1 glas een eetlepel olijfolie te doen. En dan drinken maar.

vers geperste sinasappelsap en wat kiwi sap + olijfolie doet het ook heel goed

baka boko · za 25 okt 2008, 13:55

sinds ik weer ben gaan trainen (rugby) is mijn buik ook een stuk opgezwollen. zal wel gewoon door de abs komen.

tiger8 · ma 27 okt 2008, 08:18

ergens over gestresst misschien?
dat is bij mij tenminste zo....zeer irritant!

Chris100 · di 28 okt 2008, 16:20

En wat is weinig zuivel....zuivel kan ook in kleine hoeveelheden een rol spelen mbt een opgeblazen buik.

z1000 · di 28 okt 2008, 17:17

Sinds ik ben begonnen aan me bulk heb ik ook een opgezette buik. Tis denk gewoon een combinatie van alles. Je hoeft er in ieder geval niet druk om te maken

ma 20 okt 2008, 22:59	#1
siroki Novice Aangemeld: feb 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 20 Stats: Karma:	Opgezette buik Hallo mensen, Sinds kort heb ik flinke last van een opgezette buik en ik vraag me af waar het door komt. Ik eet heel gezond en gespreid over de dag. Ik eet wel redelijk veel brood (8 sneetjes per dag), maar gebruik weinig zuivel. Verder drink ik een shake whey en een shake weight gainer per dag. De rest van m'n lichaam is wel strak. M'n buik voelt ook erg hard aan, alsof het een ballon is. Weten jullie wat het zou kunnen zijn en vooral wat ik er aan kan doen, want ten eerst ziet het er niet uit, en ten tweede voelt het ook niet goed / pijnlijk. En alcohol drink ik overigens niet! Alvast bedankt.

ma 20 okt 2008, 23:02	#2
Rob S. GFG - Contest Winner 2009 Aangemeld: dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 3.170 Stats: 1m80 103kg 9% Karma:	Re: Opgezette buik Bij mij kwam het door de hoge voedselinname toen ik aan het bulken was. Toen had ik ook echt een lekker opgezet buikkie haha.

ma 20 okt 2008, 23:07	#3
arnoldfan Monstrous Giant Aangemeld: aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 13.128 Stats: 1m50 160kg 1% Karma:	Re: Opgezette buik Komt door al het eten neem ik aan. Kun je niks aan doen, als je spieren dikker worden lijkt het buikje kleiner.

wo 22 okt 2008, 12:38	#6
the_ur Contest Winner '03 Aangemeld: nov 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 927 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik Gezien de geringe hoeveelheid voeding zal dat het niet zijn. 8 sneetjes en 2 shakes veel ??

wo 22 okt 2008, 13:22	#8
Chris100 Cool Novice Aangemeld: dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 132 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik Mss is hij 1.60 ofzo en weegt ie 50 kilo

do 23 okt 2008, 17:56	#10
koef Competitive Bodybuilder Aangemeld: mrt 2007 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 2.502 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik 'veel' brood --> 8 boterhammen __________________ SQ 171 BP 115 - OH 95 DL 200 LOG : Koef's log - FB

do 23 okt 2008, 18:18	#11
ELTinos Dutch Bodybuilder Aangemeld: okt 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 285 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik Is het niet gewoon een Afrikaans hongerbuikje? __________________ No really great man ever thought himself so. - William Hazlitt

za 25 okt 2008, 12:55	#13
Thorian Dutch Bodybuilder Aangemeld: okt 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M Posts: 402 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik Wat ik je adviseer is om een wat groentesap te nemen. en in 1 glas een eetlepel olijfolie te doen. En dan drinken maar.

za 25 okt 2008, 13:55	#15
baka boko Freaky Bodybuilder Aangemeld: apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 6.195 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik sinds ik weer ben gaan trainen (rugby) is mijn buik ook een stuk opgezwollen. zal wel gewoon door de abs komen.

ma 27 okt 2008, 08:18	#16
tiger8 Cool Novice Aangemeld: jun 2008 Locatie: n-h Leeftijd: 35 Geslacht: V Posts: 161 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik ergens over gestresst misschien? dat is bij mij tenminste zo....zeer irritant! __________________ 172cm, 34jr 58 kg 17%

di 28 okt 2008, 16:20	#17
Chris100 Cool Novice Aangemeld: dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 132 Stats: Karma:	Re: Opgezette buik En wat is weinig zuivel....zuivel kan ook in kleine hoeveelheden een rol spelen mbt een opgeblazen buik.

di 28 okt 2008, 17:17	#18
z1000 Advanced Bodybuilder Aangemeld: sep 2008 Locatie: Zeeland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.142 Stats: - 90kg 21% Karma:	Re: Opgezette buik Sinds ik ben begonnen aan me bulk heb ik ook een opgezette buik. Tis denk gewoon een combinatie van alles. Je hoeft er in ieder geval niet druk om te maken __________________ RESPECT Dorian Yates - Blood And Guts Status: Cutten TRAIN/BEUK MUZIEK