Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Hoofdfora > Vetverlies en Conditietraining

Antwoord
 
Topic opties
Oud di 9 feb 2010, 12:47   #1
023
Novice
 
Aangemeld: feb 2010
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 12
Stats: - - -
Karma:
Level 0
Ontwikkeling doorgtrainen buik!  

Beste,

Momenteel ben ik aan het droogtrainen. Nu lijkt het alsof de onderbuik steeds voller wordt, en de rest veel strakker. Klopt dat? Is dit gewoon het 'proces' waardoor je heen moet gaan?

Groet, 023
023 is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 12:48   #2
Competitive Bodybuilder
 
quifix's Avatar
 
Aangemeld: aug 2009
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 1.710
Stats: 1m75 83kg 20%
Karma:
Level 1
Re: Ontwikkeling doorgtrainen buik!  

Het lijkt gewoon voller om dat daar mee vet af moet .

Succes
__________________

Train like A beast. Eat like A Horse. Sleep like A baby. Grow like weed.

Spoiler: Toon

1RM Squat : 115 kg
1RM Press : 57,5 kg
1RM Deadlift : 140kg
1RM Bench Press : 78kg


Cutlog !
Streeffysiek
quifix is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 20:23   #3
Ripped Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Aangemeld: apr 2007
Locatie: Sesamstraat
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 4.258
Stats: 1m86 84kg 12%
Karma:
Level 1
Re: Ontwikkeling doorgtrainen buik!  

Ben je 190, 80KG en heb je 17%?
Ben bang dat er weinig van je overblijft als je gaat cutten...
__________________
“Whatever you have, you must make the most of it. Rest assured that you can
transform yourself, no matter where you started from. The most important body part is
the mind. With the will and know-how, you can perform near miracles.”
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 9 feb 2010, 22:56   #4
Dutch Bodybuilder
Gewichtheffer
 
WilliamSB's Avatar
 
Aangemeld: sep 2007
Locatie: Niemandsland.
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 417
Stats: 1m87 97kg 18%
Karma:
Level 1
Re: Ontwikkeling doorgtrainen buik!  

Ik heb hetzelfde, is toch omdat het vet boven je middel sneller weg is. Kom je uit Haarlem trouwens?
WilliamSB is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 10 feb 2010, 08:47   #5
Cool Novice
 
Aangemeld: dec 2009
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 40
Stats: 1m98 - -
Karma:
Level 1
Re: Ontwikkeling doorgtrainen buik!  




http://www.youtube.com/watch?v=YtUPG_ku8_Q
vond dit wel een redelijke uitleg.
R000 is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 10 feb 2010, 10:01   #6
Ripped Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Aangemeld: apr 2007
Locatie: Sesamstraat
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 4.258
Stats: 1m86 84kg 12%
Karma:
Level 1
Re: Ontwikkeling doorgtrainen buik!  

Die video is gewoon basic stuff.. maar wel zo belangrijk voor nieuwelingen.
__________________
“Whatever you have, you must make the most of it. Rest assured that you can
transform yourself, no matter where you started from. The most important body part is
the mind. With the will and know-how, you can perform near miracles.”
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
buik!, doorgtrainen, ontwikkeling

Topic opties

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken

BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit







Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:54.

Dutchbodybuilding.com © 2010