Is het niet verstandiger om....

[Noeloe]

Stel je hebt je hele leven lang gewoon ongeorganiseerd gegeten. Daarmee bedoel ik gewoon standaard 3x hooguit 4x per dag eten, aangekloot eten wat je wilt en nooit een voedingsschema aangehouden. En je besluit daarna te gaan cutten(je hebt daarvoor nooit gebulkt). Waarschijnlijk ga je dan meer eten maar je gaat ook aan kt en cardio doen. Is dit wel zo verstandig? Omdat je namelijk opeens meer gaat eten.

Zou het niet in zo'n situatie beter zijn dat je bijvoorbeeld eerst boven onderhoud gaat eten en gewoon aan kt doet. Vervolgens na een paar maandjes je voeding omlaag brengen en cardio toevoegen en dan pas keihard beginnen met cutten?

[Gosha]

zie het verband niet echt, of je bulkt meer spiermassa en cut dan , of je cut meteen....

[Gille]

Als je altijd hebt aangemodderd,en je bent bvb,te dik,is het beter kt,cardio en daar ook een deftig dieetschema bij te gooien.
Ik heb 10 jaar niks getraind,dan 5 jaar geleden opnieuw begonnen,kt,cardio en deftig dieet.
En de winter daarop proper gebulkt.

[Noeloe]

Origineel gepost door Gille

Als je altijd hebt aangemodderd,en je bent bvb,te dik,is het beter kt,cardio en daar ook een deftig dieetschema bij te gooien.
Ik heb 10 jaar niks getraind,dan 5 jaar geleden opnieuw begonnen,kt,cardio en deftig dieet.
En de winter daarop proper gebulkt.

Oh zo dus het maakt niets uit. Dus je kunt gerust direct beginnen met cutten ook al he bje de tijd daarvoor flink aangekloot?

[Gille]

Origineel gepost door Noeloe

Oh zo dus het maakt niets uit. Dus je kunt gerust direct beginnen met cutten ook al he bje de tijd daarvoor flink aangekloot?

Lees eens wat er echt staat
Kt met cardio en voedingschema,dat zijn de wijze woorden

[jand]

niks mis mee je kan er zo mee beginnen

[Morphy]

Het belangrijkste is dat je begint! Dit topic lijkt trouwens wel erg veel op je andere topic.

[Noeloe]

klopt deze was wel veel eerder geopend