19 January 2007, 10:47
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 144
Casino cash: €4250
Karma Power: 0  | Hiit
Hoi bodybuilder's, Heeft er iemand ervaring met hiit, zo ja hoelang in min. doen jullie zo'n training?? En hoevaak in de week?? Ik doe het 2x in de week 2min warm lopen en dan 15 min hiit 1min sprint/1min joggen en dan weer 3 min uitlopen. Gr Laatst aangepast door fireman232 : 30 January 2007 om 15:15. |
|  |
Lineare Modus
