| |||||||
| Mededeling |
 |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in Onderwerp | Weergave Modus |
| |||||||
| Mededeling |
|
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in Onderwerp | Weergave Modus |
15 May 2008, 16:54
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 731
Casino cash: €9050
Karma Power: 2   | Gewicht aankomen, maar toch cardio erbij..
Is het aan te raden om tijdens het aankomen in lichaamsgewicht toch ook nog 2x p/w cardio te doen om zo veel mogelijk droge spiermassa aan te zetten en het vetopslag zo veel mogelijk te beperken? Ik eet uiteraard ''schoon'' alleen met zo 1 á 2 maaltijden per week ''ongezond'' of een zakkie chips. (moet kunnen heh) |
|  |
|
16 May 2008, 08:15
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 220
Casino cash: €5250
Karma Power: 1 | Re: Gewicht aankomen, maar toch cardio erbij..
ja, om je vet% op peil te houden zou je eventueel gewoon 2 á 3 keer per week cardio kunnen doen om niet moddervet te worden |
|
| |
|
16 May 2008, 13:00
| #3 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 233
Casino cash: €2850
Karma Power: 4 | Re: Gewicht aankomen, maar toch cardio erbij..
niks mis mee |
|
| |
Lineare Modus
