Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Vetverlies en Conditietraining

Burn the Fat, Feed the Muscle Dieetboek

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 29 June 2008, 18:51   #21
Dutch Bodybuilder
 
Babsie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: 3x road'n
Leeftijd: 23
Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23082
Blog Berichten: 23
Karma Power: 2 Babsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Dikke buik?  

Citaat:
Origineel gepost door sily Bekijk Post
Naja, ik vraag wat ik het beste kan eten om breder te worden...

Kan ik beter aan de hamburgers gaan of aan de eitjes?
wat een onmeunige domme vroag.!!! Ik denk chips en bier!
__________________
Everything you say 'here' can and will be used against you!
Check mijn (B)log!!

Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant!

Babsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 June 2008, 19:00   #22
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 13
Casino cash: €450
Karma Power: 0 sily is op een gedistingeerde weg
Re: Dikke buik?  

Ik vroeg het omdat een vriend van mij juist veel vet eet omdat hij breder wilt worden _o-
sily is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 June 2008, 19:25   #23
Advanced Bodybuilder
 
Gauner's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.378
Casino cash: €19050
Karma Power: 3 Gauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Dikke buik?  

Breder zal ie wel worden ja maar niet op de manier zoals hij het wilt.
Gauner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 June 2008, 21:26   #24
Dutch Bodybuilder
 
PilatesMeisje's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: V
Posts: 617
Casino cash: €21250
Karma Power: 3 PilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te wordenPilatesMeisje heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Dikke buik?  

Citaat:
Origineel gepost door Gauner Bekijk Post
Breder zal ie wel worden ja maar niet op de manier zoals hij het wilt.
hahaha ...
__________________
Te mogen leven is een wonder.
Het lijkt zo vanzelfsprekend
gewoon,
maar het is heel bijzonder.
PilatesMeisje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 June 2008, 23:16   #25
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: België
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 436
Casino cash: €18450
Karma Power: 5 wimke1971 is gewoon erg aardigwimke1971 is gewoon erg aardigwimke1971 is gewoon erg aardigwimke1971 is gewoon erg aardigwimke1971 is gewoon erg aardig
Re: Dikke buik?  

Citaat:
Origineel gepost door sily Bekijk Post
Ik vroeg het omdat een vriend van mij juist veel vet eet omdat hij breder wilt worden _o-
Je doet je naam wel alle eer aan hoor...

Juist nog juist spellen silLy... question.
wimke1971 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 01:39   #26
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 9
Casino cash: €1850
Karma Power: 0 DidierDario is op een gedistingeerde weg
Re: Dikke buik?  

Eenvoudig:

Eet niet vlak voor het slapengaan. Het is beter dat je eten al een beetje verteerd is voor je onder de wol kruipt.

En drink water ipv friskdranken. 1. Dat is puur chemie. 2. Dat zit vol suiker of kunstmatige zoetstoffen
DidierDario is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 06:58   #27
Dutch Bodybuilder
 
Babsie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: 3x road'n
Leeftijd: 23
Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23082
Blog Berichten: 23
Karma Power: 2 Babsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Dikke buik?  

Citaat:
Origineel gepost door DidierDario Bekijk Post
Eenvoudig:

Eet niet vlak voor het slapengaan. Het is beter dat je eten al een beetje verteerd is voor je onder de wol kruipt.

En drink water ipv friskdranken. 1. Dat is puur chemie. 2. Dat zit vol suiker of kunstmatige zoetstoffen
Nou, ik prop me wel vol hoor voor dat ik ga slapen!!!
__________________
Everything you say 'here' can and will be used against you!
Check mijn (B)log!!

Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant!

Babsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 08:43   #28
Cool Novice
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Nick09 is op een gedistingeerde weg
Re: Dikke buik?  

Probeer een week of 2 zonder melkprodukten. Bekend verhaal dat sommigen een opgeblasen buik kunnen krijgen door melk. Succes.
Nick09 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 09:19   #29
Advanced Bodybuilder
 
grosje's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Den Haag
Geslacht: M
Posts: 833
Casino cash: €17650
Karma Power: 4 grosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Dikke buik?  

Het is normaal dat je aan het eind van de dag een dikkere buik hebt.
In de ochtend is je maag leeg (snachts verteerd) en in de middag vol.
Verder heb je ook zoals je al gelezen hebt last van enige gasvorming (ik wel)
Door veel eiwitten te eten of te drinken krijg je dat soms
Wil je goed eten om te groeien dan kan je kijken bij de voedingssectie.
Eiwiten is een van de balangrijkste bronnen om je spieren te laten groeien.
Hamburgers horen daar niet bij (veel te vet) je moet juist zorgen dat je het vet% zo laag mogelijk krijgt zodat je spieren te zien zijn. Anders heb je ze wel maar denkt iedereen dat je een vet varken bent. (sorry voor de harde uitdrukking)
Als je wil leren moet je lezen dus doe je best
__________________
http://aycu37.webshots.com/image/439...7673059_rs.jpg

72 kg - 172 cm - ca 12% vet

Laatst aangepast door grosje : 30 June 2008 om 09:54.
grosje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 12:52   #30
Cool Novice
 
Siemen's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 188
Casino cash: €4650
Karma Power: 3 Siemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardigSiemen is gewoon erg aardig
Re: Dikke buik?  

Citaat:
Origineel gepost door Babsie Bekijk Post
Nou, ik prop me wel vol hoor voor dat ik ga slapen!!!
Met als doel?
__________________
2002: 1.88m 73 kg 11%
2008: 1.88m 92 kg 13%
Siemen is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 13:30   #31
Advanced Bodybuilder
 
grosje's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Den Haag
Geslacht: M
Posts: 833
Casino cash: €17650
Karma Power: 4 grosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijngrosje heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Dikke buik?  

Citaat:
Origineel gepost door Babsie Bekijk Post
Nou, ik prop me wel vol hoor voor dat ik ga slapen!!!
Of bedoel je mijn man propt mij vol?















geintje
__________________
http://aycu37.webshots.com/image/439...7673059_rs.jpg

72 kg - 172 cm - ca 12% vet
grosje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 15:16   #32
Dutch Bodybuilder
 
Babsie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: 3x road'n
Leeftijd: 23
Geslacht: V
Posts: 408
Casino cash: €23082
Blog Berichten: 23
Karma Power: 2 Babsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijnBabsie heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Dikke buik?  

Citaat:
Origineel gepost door Siemen Bekijk Post
Met als doel?
Vet kwijt te raken.
__________________
Everything you say 'here' can and will be used against you!
Check mijn (B)log!!

Beroemde Muffins Nu met nieuwe banaanvariant!

Babsie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
buik, dikke

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:25.


©2008 Dutchbodybuilding.com