Re: Energieverbruik Krachttraining
Ik heb toevallig afgelopen woensdag een meting gedaan met mijn hartslagmeter.
-----
523Kcal in ruim een uur dus. Voor wie zich afvraagt wat die 3 pieken zijn na ongeveer een uur, het zijn Dumbbell Lunges.
'' Deze vraag had heb ik een tijdje geleden ook gehad en toen kreeg ik het bovenstaande antwoord van .. Van Daal.. dus de credits voor hem