cal verbruik op de crosstrainer

[Tjalle]

sta elke training 31 min op de lopende band, met een helling van 9,5% en 8,2 km/h verbrand er 500kcal mee..

[stynxie]

@Dani

Op het gevaar af te spammen, kom net een artikeltje tegen van de Washingtonpost over die Cal meters op die machines:

http://www.washingtonpost.com/wp-dyn...061201066.html

Niet dat dan weer zaligmakend is, zo'n column, maar bevestigd wel wat veel mensen al vermoeden.

[Dani]

Origineel gepost door stynxie

@Dani

Op het gevaar af te spammen, kom net een artikeltje tegen van de Washingtonpost over die calorie meters op die machines:

http://www.washingtonpost.com/wp-dyn...061201066.html

Niet dat dan weer zaligmakend is, zo'n column, maar bevestigd wel wat veel mensen al vermoeden.

Bevestigd iig mijn ideeen, het gaat om gemiddelden

[jacoba]

Origineel gepost door stynxie

Daar stel je een goede vraag.. ik vond dat ook wel interesant om te weten, life-fitness site blinkt uit in minimale informatie. Dit is nog het meeste dat ik (tot nu toe..) heb gevonden:



Van:
http://us.home.lifefitness.com/content.cfm/biomechanics

Ik heb wel het vermoeden dat het net zoiets is als die Tanita weegschalen is, het zijn gemiddeldes, het best met een flinke korrel zout te nemen. Van de andere kant, hoe precies moet het zijn wat betreft Cal verbranden bij een workout? Een richtlijn kom je al een heel eind mee.

precies!!!!meestal komt het aardig overeen en elk lichaam reageert anders dus

[guidson]

misschien een bumpje.....

maar als ik 30min op de crosstrainer sta met 75 strides/min en weerstand 9 heb ik volgens dat ding 750 of 800 kcal verbrand

maar als ik dat aan mensen hier vertel verklaren ze me gek.... iemand een idee