Buikje

[Florizs]

Hallo medeforummers,

Ik heb een buikje, en dan echt niet door het vet. Het is gewoon een buikje waar de buikspieren opliggen, en waar misschien een paar gram vet tussen zit.

Ik heb ooit ergens gelezen dat dit komt door een slappe maagwand of iets dergelijks en dat er een manier is om dit te trainen. Alleen kan ik dat echt nergens vinden. Daarom hulp gevraagd, want een buikje zonder dat het komt door bier of vet is helemaal lastig excuses vinden.

Dus wie weet wat ik daar aan kan doen?

b.v.d.

Zal wel iets zijn wat al 1000x gevraagd is maar goed, ken die gelijk dicht als er antwoord is

[Big T]

Origineel gepost door Florizs

Hallo medeforummers,

Ik heb een buikje, en dan echt niet door het vet. Het is gewoon een buikje waar de buikspieren opliggen, en waar misschien een paar gram vet tussen zit.

Ik heb ooit ergens gelezen dat dit komt door een slappe maagwand of iets dergelijks en dat er een manier is om dit te trainen. Alleen kan ik dat echt nergens vinden. Daarom hulp gevraagd, want een buikje zonder dat het komt door bier of vet is helemaal lastig excuses vinden.

Dus wie weet wat ik daar aan kan doen?

b.v.d.

Zal wel iets zijn wat al 1000x gevraagd is maar goed, ken die gelijk dicht als er antwoord is

Je hebt wellicht intra-abdominaal vet. Dat moet je dus wegtrainen met meer beweging en gewoon gezondere voeding (minder suikers, alcohol en verzadigde vetten).