4 June 2004, 19:58
| #1 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.762
Casino cash: €1650
Karma Power: 13      | ashira karate als cardio?
ik moet een beetje afvallen maar vind cardio op fietsie nogal saai. duz zat er aan te denken om op woensdag en zaterdag ashira karate te doen. dus dan doe ik ma borst triceps, di rug biceps, wo ashira karate, do schouders buik, vr benen kuiten, za ashira karate. wat denken jullie?
__________________ What doesn't kill you makes you stronger!!! Back in training :) |
|  |
|
4 June 2004, 20:05
| #2 |
| Boomknuffelaar   Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 30.841
Casino cash: €15501
Karma Power: 60     | Re: ashira karate als cardio?
Ga roeien  Met jouw stats zou je zo'n apparaat moeten slopen, 20 minuten is meer dan genoeg per keer.
__________________ doel Mijn Youtube kanaal Man makes a gun - man goes to war Man can kill and man can drink And man can take a whore Kill all the blacks - kill all the reds And if there's war between the sexes Then there'll be no people left Eigenaar van BabiGangBang |
| |
|
4 June 2004, 21:54
| #3 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.712
Casino cash: €15630
Karma Power: 9   | Re: ashira karate als cardio?
ik blijf het zeggen  koop de bas rutten workout tapes! veel beter dan een karate training
__________________ On Hiatus |
|
| |
|
10 June 2004, 10:50
| #4 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 565
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: ashira karate als cardio?
die bas ruten tapes heb ik ook gezien, best pittig |
|
| |
|
10 June 2004, 11:35
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 47
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: ashira karate als cardio?
Karate zou wel eens tegen kunnen gaan werken en massaverlies kunnen gaan betekenen voor je. Sowieso met voeding cardio minimaliseren en ' ochtends vroeg of na je training toch echt wat cardio doen. Wie mooi wil zijn....... |
|
| |
Lineare Modus
