Topic van de week suggesties - Pagina 6

verzinmaarwat · 24 February 2008, 21:04

Veel mensen raken geblesseerd omdat ze de juiste techniek niet toepassen.

Misschien eens een topicje van welke techniek je moet handhaven bij de grotere oefn
Sq, Dl, Bp, Abs, blablabla
Mja, wrm abs?
Veel mensen weten nog niet dat enkel de schouders heffen volstaat (is bij mij toch het beste effect)
En welke rol de techniek speelt om blessures te voorkomen(maar daar is reeds een topic over dachtik, maar daar staat de techniek niet als centraal punt)

Ik weet dat er al immens veel topic zijn gestart omtrent de juiste technieken etc, maar eens bundelen kan denkik geen kwaad, en het is handig al het hier zou staan, die is het eerste forum dat ik las omdat er immens veel in staat, en heb er ook ineens heel veel van geleerd.
Ik denk dat er nog mensen dit als een van de eerste fora lezen, dus zo een topic zou geen kwaad kunnen...

't is slechts een voorstel hé..

UltraX · 24 February 2008, 22:56

Citaat:

Origineel gepost door verzinmaarwat

Veel mensen raken geblesseerd omdat ze de juiste techniek niet toepassen.

Misschien eens een topicje van welke techniek je moet handhaven bij de grotere oefn
Sq, Dl, Bp, Abs, blablabla
Mja, wrm abs?
Veel mensen weten nog niet dat enkel de schouders heffen volstaat (is bij mij toch het beste effect)
En welke rol de techniek speelt om blessures te voorkomen(maar daar is reeds een topic over dachtik, maar daar staat de techniek niet als centraal punt)

Ik weet dat er al immens veel topic zijn gestart omtrent de juiste technieken etc, maar eens bundelen kan denkik geen kwaad, en het is handig al het hier zou staan, die is het eerste forum dat ik las omdat er immens veel in staat, en heb er ook ineens heel veel van geleerd.
Ik denk dat er nog mensen dit als een van de eerste fora lezen, dus zo een topic zou geen kwaad kunnen...

't is slechts een voorstel hé..

Maak de ultieme beginners instructie film!

Is eigelijk al een keer gedaan, dit moet in principe al voeldoende zijn

verzinmaarwat · 25 February 2008, 18:20

Was maar een idee

Tornadoo · 25 February 2008, 20:33

Citaat:

Origineel gepost door Jonko

ik heb er ook interesse in

een ander leuk onderwerp zou bv het zenuwstelsel zijn, hoe het op krachttraining en balanstraining reageert, hoe het werkt.

Vind 'k ook wel een goede

UltraX · 25 February 2008, 20:39

Citaat:

Origineel gepost door Tornadoo

Vind 'k ook wel een goede

Mwa, ik ben alleen bang dat er dan te weinig artikels zullen komen, dat er hetzelfde gebeurd als met de rotator cuff. Maar als er duidelijk meer mensen hier geintereerd in zijn, zouden we dit de volgende TVDW kunnen doen (die ook een artikel zouden willen schrijven).

Tornadoo · 25 February 2008, 20:47

Citaat:

Origineel gepost door UltraX

Mwa, ik ben alleen bang dat er dan te weinig artikels zullen komen, dat er hetzelfde gebeurd als met de rotator cuff. Maar als er duidelijk meer mensen hier geintereerd in zijn, zouden we dit de volgende TVDW kunnen doen (die ook een artikel zouden willen schrijven).

Valt ook vrij weinig te melden over rotator cuff's, het is nou eenmaal zo. Ben het wel met je eens dat je met het zenuwstelsel met hetzelfde probleem zit

UltraX · 25 February 2008, 23:12

Citaat:

Origineel gepost door Tornadoo

Valt ook vrij weinig te melden over rotator cuff's, het is nou eenmaal zo. Ben het wel met je eens dat je met het zenuwstelsel met hetzelfde probleem zit

Dat valt ook wel weer mee, je kunt het zo uitgebreid maken als je het zelf wilt, alleen voor dit onderwerp zullen de meesten echte research voor moeten doen, daardoor zijn er veel minder kandidaten.

**Muay Thai J** · 27 February 2008, 15:17

"Welk supplement op welk tijdstip?"----> beginners versus gevorderden

want ik zie vaak beginners die zich al direct volstampen met NO boosters, Animal Warfare, ... hetgeen imo weinig nut heeft

UltraX · 27 February 2008, 16:09

Citaat:

Origineel gepost door Muay Thai J

"Welk supplement op welk tijdstip?"----> beginners versus gevorderden

want ik zie vaak beginners die zich al direct volstampen met NO boosters, Animal Warfare, ... hetgeen imo weinig nut heeft

Misschien kan dit wel een mooie uitbreiding worden op bijvoorbeeld een bestaande sticky in dat topic/ of een compleet nieuwe.

cuda · 28 February 2008, 19:01

een topic omtrend overtraining?

**Sephirothsnake** · 2 March 2008, 13:03

Gaan we niet stillaan naar het volgende topic vdw over gaan?

Maiskorrel · 2 March 2008, 14:09

Citaat:

Origineel gepost door cuda

een topic omtrend overtraining?

+1
overtraining / ondertraining

**Trasher** · 2 March 2008, 14:10

Citaat:

Origineel gepost door cuda

een topic omtrend overtraining?

good one

IndianRush · 2 March 2008, 16:39

mee eens... vorig topic afsluiten en op naar de volgende...

UltraX · 2 March 2008, 17:21

Het volgend topic zal dus over supercompensatie/ overtraining gaan, hij zal er vanaf morgen komen.

**Sephirothsnake** · 7 March 2008, 20:33

En toen waren we 5 dagen verder....

herkuul · 9 March 2008, 14:43

ga het topic volgen lijkt me interessant

el smurfo · 11 March 2008, 13:43

testosteronnepon

Wat is "het" ?
Op welke leeftijd heb je het meest testoron in je lichaam? + zie je hiervoor een mogelijke verklaring?
Wat zijn de effecten van veel testosteron in je lichaam te hebben? (ouderdomsverschijnselen? spiergroei? botstructuurwijziging? haaruitval? spierherstel? sexdrift? puistjes? metabolisme?..)
Kan je door middel van een voedingspatroonwijziging je testosteronniveau verhogen?
Zijn er supplementen die zonder gevaren het testosteronniveau verhogen?
EXTRA's: onderzoeken, weetjes, scheetjes, orgasmeetjes...

sander1 · 14 March 2008, 19:48

goed idee, daar wil ik wel meer over weten

nbatweek · 19 March 2008, 21:24

Ik vind het wel leuk om te kijken naar de atletische/bodybuild/powerlift prestaties van verschillende bevolkingsgroepen -> noord-european/zuid-europeanen, west-afrikanen-oost-azatiaten etc.

Hoeveelheden vrij/gebonden testosteron in populaties?
metabolisme?
lichaamsverhoudingen?
aantal fast-twitch muscles?
etc. etc.

24 February 2008, 21:04	#101
verzinmaarwat Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 13 Geslacht: M Posts: 660 Karma Power: 1	Veel mensen raken geblesseerd omdat ze de juiste techniek niet toepassen. Misschien eens een topicje van welke techniek je moet handhaven bij de grotere oefn Sq, Dl, Bp, Abs, blablabla Mja, wrm abs? Veel mensen weten nog niet dat enkel de schouders heffen volstaat (is bij mij toch het beste effect) En welke rol de techniek speelt om blessures te voorkomen(maar daar is reeds een topic over dachtik, maar daar staat de techniek niet als centraal punt) Ik weet dat er al immens veel topic zijn gestart omtrent de juiste technieken etc, maar eens bundelen kan denkik geen kwaad, en het is handig al het hier zou staan, die is het eerste forum dat ik las omdat er immens veel in staat, en heb er ook ineens heel veel van geleerd. Ik denk dat er nog mensen dit als een van de eerste fora lezen, dus zo een topic zou geen kwaad kunnen... 't is slechts een voorstel hé.. __________________ Spoiler 01 feb: 13 Jaar, 169.5, 52 kg, 10.61% / SQ:50 * DL:40 * BP:28 = 118 Nu: 13 Jaar, 169.5, 54kg, BF:9.85 / SQ:80 * DL:90 * BP: 52 = 222kg Augustus 08: 14 Jaar, 56 kg, <8% / SQ:100 * DL:120 * BP:55 = 275kg Log It's not how hard you can hit, but how hard you can get hit! Life is smarter than people think.

25 February 2008, 18:20	#103
verzinmaarwat Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 13 Geslacht: M Posts: 660 Karma Power: 1	Was maar een idee __________________ Spoiler 01 feb: 13 Jaar, 169.5, 52 kg, 10.61% / SQ:50 * DL:40 * BP:28 = 118 Nu: 13 Jaar, 169.5, 54kg, BF:9.85 / SQ:80 * DL:90 * BP: 52 = 222kg Augustus 08: 14 Jaar, 56 kg, <8% / SQ:100 * DL:120 * BP:55 = 275kg Log It's not how hard you can hit, but how hard you can get hit! Life is smarter than people think.

27 February 2008, 15:17	#108
Muay Thai J ★ Beachboy deluxe ★ Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 5.846 Karma Power: 40	"Welk supplement op welk tijdstip?"----> beginners versus gevorderden want ik zie vaak beginners die zich al direct volstampen met NO boosters, Animal Warfare, ... hetgeen imo weinig nut heeft __________________ All true wisdom is found on T-shirts Ronnie "Yeah Buddy" Coleman: "Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weight" ----------------------------------------------------- Muay Thai J en zijn bitches

28 February 2008, 19:01	#110
cuda Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Diest Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 1.087 Karma Power: 9	een topic omtrend overtraining? Laatst aangepast door cuda : 28 February 2008 om 19:02. Reden: wist een mooier alternatief voor over :p

2 March 2008, 16:39	#114
IndianRush Cool Novice Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 72 Karma Power: 3	mee eens... vorig topic afsluiten en op naar de volgende... __________________ History: 10-07-2007: 65.1 kg 01-01-2008: 76.6 kg Doel: 01-01-2008: serieuze herstart trainen icm voedingsschema 01-07-2008 85 kg wegen bij vet% van 8-9 Krachtstats: BP: 1 RM 90 kg SQ: 1 RM 110 kg (na knieblessure) DL: 3x10x70kg

2 March 2008, 13:03	#111
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 17.637 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Gaan we niet stillaan naar het volgende topic vdw over gaan?

2 March 2008, 17:21	#115
UltraX Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Son Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 3.309 Karma Power: 16	Het volgend topic zal dus over supercompensatie/ overtraining gaan, hij zal er vanaf morgen komen. __________________ Stats: 82KG, BP 5x100, DL 7x150KG, BoxSQ 5x170KG Het oneindige log naar de 300kg dealift Wat is een pomp?

7 March 2008, 20:33	#116
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 17.637 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	En toen waren we 5 dagen verder....

9 March 2008, 14:43	#117
herkuul Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse, kempenseheide Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 3.302 Karma Power: 15	ga het topic volgen lijkt me interessant __________________ 1m80, 84kg 13%bf Bigg Ass Lover BP 91kg x4 96kgx1 SQ 60kg x 5 DL 54kg x 6

11 March 2008, 13:43	#118
el smurfo Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België, smurfenland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 2.514 Karma Power: 60	testosteronnepon Wat is "het" ? Op welke leeftijd heb je het meest testoron in je lichaam? + zie je hiervoor een mogelijke verklaring? Wat zijn de effecten van veel testosteron in je lichaam te hebben? (ouderdomsverschijnselen? spiergroei? botstructuurwijziging? haaruitval? spierherstel? sexdrift? puistjes? metabolisme?..) Kan je door middel van een voedingspatroonwijziging je testosteronniveau verhogen? Zijn er supplementen die zonder gevaren het testosteronniveau verhogen? EXTRA's: onderzoeken, weetjes, scheetjes, orgasmeetjes...

14 March 2008, 19:48	#119
sander1 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M Posts: 486 Karma Power: 2	goed idee, daar wil ik wel meer over weten __________________ As you see, I'm poor, so give me some karma My body is like breakfast, lunch, and dinner. I don't think about it, I just have it. Arnold Schwarzenegger

19 March 2008, 21:24	#120
nbatweek Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: hongaarse steppe van nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 801 Karma Power: 4	Ik vind het wel leuk om te kijken naar de atletische/bodybuild/powerlift prestaties van verschillende bevolkingsgroepen -> noord-european/zuid-europeanen, west-afrikanen-oost-azatiaten etc. Hoeveelheden vrij/gebonden testosteron in populaties? metabolisme? lichaamsverhoudingen? aantal fast-twitch muscles? etc. etc. __________________ Pumping Iron: "Proud member of the DBB Big Ass Lover Club"

Onderwerp Opties
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode