Topic van de week suggesties - Pagina 5

UltraX · 22 October 2007, 10:31

Citaat:

Origineel gepost door wwe

Dit lijkt mij een zeer goed plan.

Is beetje hetzelfde als wat Jonko wil, alleen jonko wil dan ook gelijk vele soorte methodes vergelijken, en beschrijven voor wie en wat het doel is. Ik denk dat dit dan ook volgende TVDW word. Eerst zorgen dat er op zen minst 1 iemand een waardig artikel heeft geschreven.

**Trasher** · 14 November 2007, 06:29

Citaat:

Origineel gepost door AlexT

Er zijn goede stickies in de bb voeding en trainingssectie, echter zijn de stickies in het pl/strongman/oly lifting hok erg beperkt, je zou een topic van de week kunnen maken hoe iemand begint met powerliften, oly lifting of sterkste man, heb je gelijk iets goed voor een sticky daar.

Eensch!!

Persoonlijk heb ik hier eigenlijk ook wel behoefte aan.

**Trasher** · 14 November 2007, 06:54

Citaat:

Origineel gepost door UltraX

TVDW loopt laaste tijd niet bepaald hard, daar vraag ik of jullie nog enkele onderwerpen weten die jullie echt een keer voorbij willen zien komen, waarvan je graag nog wat meer te weten wil komen of gewoon iets waar vaak vragen over gesteld worden.

Help, ik wil nu abs!
Hoe krijg ik zo snel mogelijk een sixpack?"
Hoe krijg ik blokjuhs?

Als we het over veelgestelde vragen hebben, springt deze er toch wel bovenuit. Ik stel dan ook voor om voor eens en voor altijd duidelijkheid te scheppen over dit onderwerp. Veel mensen denken bij trainen en fitnessen gelijk aan buikspieren zoals T al stelde. Juist! Zij gaan googlen naar fitness en abs om vervolgens uit te komen op dit forum.

Eerste hulp bij abs!

Insteek moet natuurlijk zijn een goede introductie waarin de lezer "hapklare brokken" worden voorgeschoteld. Kortom, een lokkertje voor nieuwe bezoekers waar je ze tevens makkelijk naar kan doorverwijzen.

Waarom een sticky als er al een gerelateerd topic van de week over geweest?

Natuurlijk is het ook leuk en interessant om een keer alle mythen en feiten op een rijtje te zetten in EEN overzichtelijk en vooral laagdrempelig artikel.

Dan denk ik aan vragen als;
Waar moet ik beginnen met kweken van abs?
Waarom is gezond eten zo belangrijk?
Krijg je een dikke pens van zware buikspieroefeningen met gewichten?
Hoe vaak in de week kun je ze trainen? Hoeveel reps?
Is het voor de lezer eigenlijk wel noodzakelijk om de abs gericht te trainen?
Waarom hangt dit vanaf? etc etc.

Heel simpel. De meeste mensen die dit soort topics openen komen hier net op het forum koekeloeren en hebben imo niets aan het bestaande "wat is het beste buikspierprogramma topic." Met alle respect aan de posters. Hier worden wetenschappelijke studies afgewisseld met persoonlijke ervaringen en discussies. Het is een chaos waar je met goed fatsoen de gemiddelde TS niet naar kan doorverwijzen. Ook zal het geen onnodige topics besparen.

Imo moet het er echt een keer van komen. Scheelt gewoon een hoop topics waar ik persoonlijk wel is schijtziek van wordt, helemaal straks in het voorjaar. Aan opmerkingen in recente topics te zien ben ik zeker niet de enige.

sanca · 5 December 2007, 20:08

na een beetje heen en weer gespam in mijn logje zijn we tot beraad gekomen dat er wel eens nuttige artikels over rotator cuffs gepost mogen worden, hier kunnen misschien veel pijntjes en blessures mee voorkomen worden...

iedereen die zwaar aan de ijzers hangt krijgt hier imo vroeg of laat last van...

UltraX · 6 December 2007, 22:25

Citaat:

Origineel gepost door sanca

na een beetje heen en weer gespam in mijn logje zijn we tot beraad gekomen dat er wel eens nuttige artikels over rotator cuffs gepost mogen worden, hier kunnen misschien veel pijntjes en blessures mee voorkomen worden...

iedereen die zwaar aan de ijzers hangt krijgt hier imo vroeg of laat last van...

Ik heb al een een onderwerp voor het volgende topic, misschien is dit een onderwerp voor de week daarop. Hebben meer mensen interresse in het onderwerp rotator cuffs? Ik zal wel eens wat vaker in je log gaan kijken

Jonko · 6 December 2007, 22:29

Citaat:

Origineel gepost door UltraX

Ik heb al een een onderwerp voor het volgende topic, misschien is dit een onderwerp voor de week daarop. Hebben meer mensen interresse in het onderwerp rotator cuffs? Ik zal wel eens wat vaker in je log gaan kijken

ik heb er ook interesse in

een ander leuk onderwerp zou bv het zenuwstelsel zijn, hoe het op krachttraining en balanstraining reageert, hoe het werkt.

sanca · 6 December 2007, 22:33

Citaat:

Origineel gepost door UltraX

Ik heb al een een onderwerp voor het volgende topic, misschien is dit een onderwerp voor de week daarop. Hebben meer mensen interresse in het onderwerp rotator cuffs? Ik zal wel eens wat vaker in je log gaan kijken

ik denk wel dat er voldoende intresse voor is

**Trasher** · 6 December 2007, 23:29

Citaat:

Origineel gepost door sanca

na een beetje heen en weer gespam in mijn logje zijn we tot beraad gekomen dat er wel eens nuttige artikels over rotator cuffs gepost mogen worden, hier kunnen misschien veel pijntjes en blessures mee voorkomen worden...

iedereen die zwaar aan de ijzers hangt krijgt hier imo vroeg of laat last van...

Bedankt voor de herinnering, was helemaal me idee hier te droppen

Citaat:

Origineel gepost door UltraX

Hebben meer mensen interresse in het onderwerp rotator cuffs?

brainy89 · 9 December 2007, 21:30

bulken.. nu de winter eraan zit.. meer informatie hierover , en over het aankomen vangewicht?

**Sephirothsnake** · 24 December 2007, 17:45

Hoe een goed supplement rigime er moet uitzien per doel..
BV sups voor cut/bulk endo/ecto blessure bb/kracht..

allemaal met uitleg en weekelijks sup schema erbij...

Eigenlijk deze sticky
Welke supplementen heb ik nodig? verder onderbouwen met studies en in pasklare sche's gieten.

of

Een sticky over een bepaalde wedstrijd... bv de Arnold of Olympia... alle lineups er op ingaan enz...

of

Dieper ingaan op het bouwen van een symetrisch lichaam... zwakke punten wegwerken juiste proporties...... dus eenmaal je de gewenste massa hebt er een kunstwerkje van maken...

of

Een overview van de beste dieeten...

**Sephirothsnake** · 25 December 2007, 15:43

Een gids voor wat je allemaal kan doen met je powerrack.

UltraX · 25 December 2007, 17:20

Leuke idieen, komende week/ topic wil ik toch Sanca's idee doen de rotator cuffs. Mischien is dit iets voor daarna.

**Trasher** · 26 December 2007, 07:52

Citaat:

Origineel gepost door UltraX

Leuke idieen, komende week/ topic wil ik toch Sanca's idee doen de rotator cuffs. Mischien is dit iets voor daarna.

Idd, goede inbreng van slangemans!

Onderwerp RC's voor topic v/d week was eigenlijk mijn idee, maargoed.. Sanca was voor met posten hier

Ik zeg doen

**Sephirothsnake** · 1 February 2008, 01:25

Tijd voor het volgende topic van de week?

UltraX · 1 February 2008, 14:11

Citaat:

Origineel gepost door Sephirothsnake

Tijd voor het volgende topic van de week?

Langzamerhand wel weer, jammer dat er zo weinig reacties waren in het vorig topic.

Maiskorrel · 1 February 2008, 19:37

Vond het nogal een oninteressant onderwerp om een artikel over te maken.

Laat het volgende maar komen..

killerbee · 2 February 2008, 18:49

Topic van de week:Big T zei een eind geleden dat hij van plan was een topic te openen waarin ieder z'n oefening geeft per spiergroep(lijst) waar hij het beste resultaat mee heeft geboekt.Dit leek me wel een leuk onderwerp,helaas komt het er niet van.

Maiskorrel · 2 February 2008, 21:06

- Of het belang van squat en deadlift in een schema

- Wat het verschil nu echt is tussen massa en kracht, daar bedoel ik mee: schema, werking, voeding, verhoudingen tss elkaar....

UltraX · 3 February 2008, 18:01

Er zijn al aantal artikels te vinden op dbb over sqaut etc. volgens mij. Deadlift weet ik zo niet.

Het verschil kwa trainingschema hebben we al een keer behandelt, dit ligt er denk aardig tegen aan. Morgen zal er als goed is komt er morgen een nieuw TVDW waar er een sticky voor de 35+ sectie gemaakt gaat worden. Daar weet iedereen wel iets over te vertellen.

platina · 4 February 2008, 20:08

supercompensatie?

5 December 2007, 20:08	#84
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 27.952 Karma Power: 60	na een beetje heen en weer gespam in mijn logje zijn we tot beraad gekomen dat er wel eens nuttige artikels over rotator cuffs gepost mogen worden, hier kunnen misschien veel pijntjes en blessures mee voorkomen worden... iedereen die zwaar aan de ijzers hangt krijgt hier imo vroeg of laat last van... __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

25 December 2007, 17:20	#92
UltraX Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Son Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 3.309 Karma Power: 16	Leuke idieen, komende week/ topic wil ik toch Sanca's idee doen de rotator cuffs. Mischien is dit iets voor daarna. __________________ Stats: 82KG, BP 5x100, DL 7x150KG, BoxSQ 5x170KG Het oneindige log naar de 300kg dealift Wat is een pomp?

1 February 2008, 19:37	#96
Maiskorrel Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 6.792 Karma Power: 43	Vond het nogal een oninteressant onderwerp om een artikel over te maken. Laat het volgende maar komen.. __________________ 1.75m @ 91kg bf 19 % ORIGINAL POSTED BY EL SMURFO: Ik ga iets versturen met de post, iets kleins van 5 euro ofzo voor iemand haar verjaardag, prijs eraan laten of niet? als ik het ervan knip zou ze misschien denkek dat ik het gestolen heb maar als ik de prijs eraan laat zou ze misschien denken dat ik het wil benadrukken dat ik 5 euro heb uitgegeven ofzo

2 February 2008, 18:49	#97
killerbee Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.847 Karma Power: 8	Topic van de week:Big T zei een eind geleden dat hij van plan was een topic te openen waarin ieder z'n oefening geeft per spiergroep(lijst) waar hij het beste resultaat mee heeft geboekt.Dit leek me wel een leuk onderwerp,helaas komt het er niet van. __________________ 1.82m 85,?kg 5rmdeadlift:150 kg(wordt aan gewerkt!) 5rm squat:110kg(1rm?) 4rmfront squat:90kg

2 February 2008, 21:06	#98
Maiskorrel Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 6.792 Karma Power: 43	- Of het belang van squat en deadlift in een schema - Wat het verschil nu echt is tussen massa en kracht, daar bedoel ik mee: schema, werking, voeding, verhoudingen tss elkaar.... __________________ 1.75m @ 91kg bf 19 % ORIGINAL POSTED BY EL SMURFO: Ik ga iets versturen met de post, iets kleins van 5 euro ofzo voor iemand haar verjaardag, prijs eraan laten of niet? als ik het ervan knip zou ze misschien denkek dat ik het gestolen heb maar als ik de prijs eraan laat zou ze misschien denken dat ik het wil benadrukken dat ik 5 euro heb uitgegeven ofzo

9 December 2007, 21:30	#89
brainy89 Banned Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.490 Karma Power: 0	bulken.. nu de winter eraan zit.. meer informatie hierover , en over het aankomen vangewicht?

24 December 2007, 17:45	#90
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 17.637 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Hoe een goed supplement rigime er moet uitzien per doel.. BV sups voor cut/bulk endo/ecto blessure bb/kracht.. allemaal met uitleg en weekelijks sup schema erbij... Eigenlijk deze sticky Welke supplementen heb ik nodig? verder onderbouwen met studies en in pasklare sche's gieten. of Een sticky over een bepaalde wedstrijd... bv de Arnold of Olympia... alle lineups er op ingaan enz... of Dieper ingaan op het bouwen van een symetrisch lichaam... zwakke punten wegwerken juiste proporties...... dus eenmaal je de gewenste massa hebt er een kunstwerkje van maken... of Een overview van de beste dieeten...

25 December 2007, 15:43	#91
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 17.637 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Een gids voor wat je allemaal kan doen met je powerrack.

1 February 2008, 01:25	#94
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 17.637 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Tijd voor het volgende topic van de week?

3 February 2008, 18:01	#99
UltraX Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Son Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 3.309 Karma Power: 16	Er zijn al aantal artikels te vinden op dbb over sqaut etc. volgens mij. Deadlift weet ik zo niet. Het verschil kwa trainingschema hebben we al een keer behandelt, dit ligt er denk aardig tegen aan. Morgen zal er als goed is komt er morgen een nieuw TVDW waar er een sticky voor de 35+ sectie gemaakt gaat worden. Daar weet iedereen wel iets over te vertellen. __________________ Stats: 82KG, BP 5x100, DL 7x150KG, BoxSQ 5x170KG Het oneindige log naar de 300kg dealift Wat is een pomp?

4 February 2008, 20:08	#100
platina Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 992 Karma Power: 4	supercompensatie? __________________ Stats: Spoiler Leeftijd: 16 Lengte: 1.85 gewicht: 70 kg Vet%: weet ik niet Please Note: "Ouch" is not a term used in Judo. Our greatest glory consists not in never failing, but in rising every time we fall. Practice is not a matter of years and months. It is a matter of concentration. Success is going from failure to failure without losing your enthusiasm. Als er iemand interesse heeft in een bieptest met op de achtergrond de podcast van A State Of Trance, moet je maar een pm zenden!

Onderwerp Opties
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode