Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar - Pagina 8

**Big T** · 23 September 2007, 22:59

Idd, lijnzaadolie helpt daar ook goed bij. En wil je nog meer vasculariteit drink dan een glas rode wijn per dag.

cutler · 24 September 2007, 13:49

moetje hiervoor naar belgie en dan vrage voor vloeibare b12? en een spuit?

kan je gewoon die spuit in je arm steke? of in je slagader?

anders neem ik wel pilletjes ofzo.. van de tuinen?

**Big T** · 24 September 2007, 15:28

In je slagader

Houd het maar bij pilletjes

Esperantisto · 24 September 2007, 17:19

Niet heel slimme reactie.

cutler · 24 September 2007, 19:26

was maar geintje..

nee maar een spuit zetten in je been ofzo, kan je dat zelf? of kan je gewoon ergens steke waar spier zit en dan hoe diep?

MMN · 24 September 2007, 20:28

Citaat:

Origineel gepost door cutler

was maar geintje..

nee maar een spuit zetten in je been ofzo, kan je dat zelf? of kan je gewoon ergens steke waar spier zit en dan hoe diep?

wil ik eigenlijk ook wel weten en wat kan je verkeerd doen als je hem in je spier wilt zetten

**Big T** · 24 September 2007, 21:35

Citaat:

Origineel gepost door cutler

was maar geintje..

nee maar een spuit zetten in je been ofzo, kan je dat zelf? of kan je gewoon ergens steke waar spier zit en dan hoe diep?

Je staat recht met een balpen in je hand, je laat je arm/hand naast je vallen in natuurlijke positie en waar je palm valt op je been teken je met de pen nu een circel van 3-4 cm diameter op je dijbeen. Je gaat nu zitten zodat de spieren ontspannen zijn. Met een insulinespuit zuig je de b12 op, tikt de lucht eruit, spuit nog ff tot het laatste beetje lucht eruit is. Je neemt de spuit en prikt 'm binnen de afgetekende circel helemaal in de spier. Nu houd je met je linkerhand de spuit erin en met de andere hand aspireer je om te kijken of er bloed inkomt. Als het heel moeilijk gaat en je ziet niets dan heb je dus vacuum. Heb je bloed dan moet de spuit er weer uit en ergens anders in de buurt gezet worden. Als het ok is , kan je injecteren, niet te traag maar gewoon vlot. Nu neem je een watje dat vochtig is met ontsmettingsalcohol en houd dat tegen de naald en je vel, spuit er snel uit en watje op de prikplaats stevig drukken. Plakker erop en klaar.

Zou dit wel alleen doen als je weinig vet op je benen hebt, dus zeg minder dan 12% vet. Maar op die plaats is bij de meeste weinig vet te vinden.

sjapendoedel · 25 September 2007, 17:02

zo, ga vandaag weer beginnen met b12 injects.
deze keer wat langer dan de vorige keer(2 weken on 2 weken off) nu 20 dagen on (= 10 injecties) en dan 20 dagen off.

hou jullie op de hoogte

**MHD** · 28 September 2007, 18:10

Hoe kom ik hier in Nederland aan vitamine B-12 injecties

sjapendoedel · 7 October 2007, 16:08

niet.....

**jones13** · 8 October 2007, 12:50

ik gebruikte het ook al meerdere keren
degelijk supplement
ik neem het vooral na de kuur om het verval te beperken

**jones13** · 8 October 2007, 12:51

Citaat:

Origineel gepost door MHD

Hoe kom ik hier in Nederland aan vitamine B-12 injecties

steek de grens over naar ons(voor één keer dat wij iets hebben dat bij jullie niet vrij te verkrijgen is

)

Live for the pu · 25 December 2007, 15:17

Wat is nu net het verschil tussen iv en im.
Zodra de feestdagen voorbij zijn en de apotheek hier in de buurt terug open is ga ik eens langsgaan voor een B12 cure. Ik las namelijk dat er aangeraden wordt deze in de schouder ( of arm) in te spuiten , waar precies is dit dan ( verduidelijken met een enventuele foto zou handig zijn ) De slinnaald krijg je deze erbij of moet je die apart kopen en kan dit evenzeer bij de apotheek ?
Grtz Nick

Live for the pu · 26 December 2007, 15:06

Vandaag 26/12 mijn eerste B12 Spuit genomen.
Ik ben vanplan een maand om de dag een spuit te plaatsen en dan 1-2maanden stoppen.
Ik heb IM in mijn kont ingespoten verliep heel vlot.
Hebben jullie nog enige raad voor mij of is het inorde gelijk ik het vanplan ben.
Nick

**Big T** · 26 December 2007, 15:55

Als je een lange naald/spuit hebt gebruikt dan is het ok, op plaatsen waar de huid dun is kan je slin spuit gebruiken. Je kan 4w on en 4w off doen is geen probleem. Je kan ook gewoon continu blijven gebruiken.

Live for the pu · 26 December 2007, 16:05

Ik vroeg voor IM en ik kreeg inderdaad een lange naald voor in je kont.
Thx voor je reactie

sanca · 27 December 2007, 11:25

Hoe breek je die *#"ampullen zonder ongelukken?! (hevig bloedend, vinger deppend)

**Big T** · 27 December 2007, 12:12

Ja dat gebeurd wel eens met de besten maar ik had het ook 1x als beginner. De trick is om met de ene hand de onderkant net onder de breekring goed vast te houden en met de andere hand de bovenkant boven de breekring (duim naar je toe gericht). Indien geen breekring gewoon dus het smalle punt goed vrijhouden. Niet hard knijpen met vingers bij het breken van de nek, maar ook niet te losjes vasthouden. Je moet dan een 'scharnierbeweging' (niet torsen!) maken zodat je de nek laat 'knappen'.

sanca · 27 December 2007, 12:14

Citaat:

Origineel gepost door Big T

Ja dat gebeurd wel eens met de besten maar ik had het ook 1x als beginner. De trick is om met de ene hand de onderkant net onder de breekring goed vast te houden en met de andere hand de bovenkant boven de breekring (duim naar je toe gericht). Indien geen breekring gewoon dus het smalle punt goed vrijhouden. Niet hard knijpen met vingers bij het breken van de nek, maar ook niet te losjes vasthouden. Je moet dan een 'scharnierbeweging' (niet torsen!) maken zodat je de nek laat 'knappen'.

Zo heb ik het gedaan, misschien een beetje te bruut? Het ding vloog in stukken vaneen, 1 stukje recht in mn vinger, lelijke cut nu

**Big T** · 27 December 2007, 12:16

Mja, kwestie van gewoonte, meestal gaat het de tweede keer vanzelf.

23 September 2007, 22:59	#141
Big T Super Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 31.172 Casino cash: €37717 Karma Power: 60	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Idd, lijnzaadolie helpt daar ook goed bij. En wil je nog meer vasculariteit drink dan een glas rode wijn per dag. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête

24 September 2007, 13:49	#142
cutler Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 793 Casino cash: €1400 Karma Power: 3	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar moetje hiervoor naar belgie en dan vrage voor vloeibare b12? en een spuit? kan je gewoon die spuit in je arm steke? of in je slagader? anders neem ik wel pilletjes ofzo.. van de tuinen?

24 September 2007, 15:28	#143
Big T Super Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 31.172 Casino cash: €37717 Karma Power: 60	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar In je slagader Houd het maar bij pilletjes __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête

24 September 2007, 17:19	#144
Esperantisto Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 44 Geslacht: V Posts: 6.768 Casino cash: €8850 Karma Power: 14	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Niet heel slimme reactie.

24 September 2007, 19:26	#145
cutler Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 793 Casino cash: €1400 Karma Power: 3	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar was maar geintje.. nee maar een spuit zetten in je been ofzo, kan je dat zelf? of kan je gewoon ergens steke waar spier zit en dan hoe diep?

13 September 2005, 17:27
Big T Super Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 31.172 Karma Power: 60	Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Klik om te vergroten Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Vitaminen/mineralen Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Geeft meer energie, verbeterd eetlust, beter opname van nutrienten, toename rode bloedcellen, betere pomp, meer vasculariteit en beter herstel. Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Cutten en bulken Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 1 maand Hoe is de smaak van dit supplement? nvt. Welke dosis heb je gebruikt? 1 injectie om de dag (1000mcg) Waar heb je het supplement gekocht? Apotheek in België Welke extra voordelen gaf deze winkel? - Wat heb je voor dit supplement betaald? Vergeten, was niet veel. Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ja. Mijn review: Niet echt een 'normaal' supplement omdat het valt onder behandeling voor ziekten, maar omdat dit beter werkt dan 95% van de zogenaamde supplementen toch een review waard. Ik heb B12 gedurende het diëten geprobeerd. Dit heeft zowel voor als nadelen. Voordeel is dat je veel meer vasculariteit krijgt, hardere pomps en meer energie tijdens de training. Je heb een algemeen goed gevoel en je voelt je zelden down. Nadelen: Tijdens diëten is het erg nadelig dat je eetlust zo toeneemt, immers je wil geen oncontroleerbare vreetbuien. Dit probleem heb ik kunnen opvangen door efedrine/caffeine/yohimbine te stacken wat alledrie de eetlust remt. Na 1.5 tot 2 weken kwamen de resultaten. Zoals verwacht meer vasculariteit, spierhardheid en betere pomps. Meer energie en levenslust. Je spijsvertering verloopt ook beter. Meer rode bloedcellen uiteraard waardoor je veel beter je cardio kan doen en je conditie gaat er erg op vooruit. Dus nog harder trainen bij zware oefeningen als squat deadlift bench en rows. Injectieplaatsen waren armen en schouders, omdat hier de huid dun is en je met een slin spuitje makkelijk tot diep in de spier geraakt waar de opame het beste is. Dosis: 1 inject om de dag, is meer dan voldoende. Zeker een aanrader deze B12, hoewel in Nederland mogelijk niet zonder voorschrift te krijgen, in Belgie doet 90% van de apotheken er niet moeilijk over omdat het hier in principe gewoon zonder voorschrift mag afgehaald worden. Net als de insuline spuitjes die ik gebruikt heb.

25 September 2007, 17:02	#148
sjapendoedel Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 550 Casino cash: €7250 Karma Power: 3	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar zo, ga vandaag weer beginnen met b12 injects. deze keer wat langer dan de vorige keer(2 weken on 2 weken off) nu 20 dagen on (= 10 injecties) en dan 20 dagen off. hou jullie op de hoogte

28 September 2007, 18:10	#149
MHD Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 453 Casino cash: €137200 Karma Power: 7	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Hoe kom ik hier in Nederland aan vitamine B-12 injecties __________________ http://www.youtube.com/watch?v=RviYo3WsqjU http://www.youtube.com/watch?v=6HPJe8rpzmM

7 October 2007, 16:08	#150
sjapendoedel Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 550 Casino cash: €7250 Karma Power: 3	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar niet.....

8 October 2007, 12:50	#151
jones13 Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: the gym Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.323 Casino cash: €11706 Karma Power: 8	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar ik gebruikte het ook al meerdere keren degelijk supplement ik neem het vooral na de kuur om het verval te beperken __________________ ~Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated~ log:http://forum.dutchbodybuilding.com/f...13-log-155988/

25 December 2007, 15:17	#153
Live for the pu Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 297 Casino cash: €650 Karma Power: 1	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Wat is nu net het verschil tussen iv en im. Zodra de feestdagen voorbij zijn en de apotheek hier in de buurt terug open is ga ik eens langsgaan voor een B12 cure. Ik las namelijk dat er aangeraden wordt deze in de schouder ( of arm) in te spuiten , waar precies is dit dan ( verduidelijken met een enventuele foto zou handig zijn ) De slinnaald krijg je deze erbij of moet je die apart kopen en kan dit evenzeer bij de apotheek ? Grtz Nick __________________ Live For The Pump Woe 20/02/2008 21.05u Gewicht: 87.9Kg Vetpercentage: 11.6% Waterpercentage: 61.6% Spiermassa: 73.9 You don't ask 4 Karma , you earn Karma!

26 December 2007, 15:06	#154
Live for the pu Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 297 Casino cash: €650 Karma Power: 1	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Vandaag 26/12 mijn eerste B12 Spuit genomen. Ik ben vanplan een maand om de dag een spuit te plaatsen en dan 1-2maanden stoppen. Ik heb IM in mijn kont ingespoten verliep heel vlot. Hebben jullie nog enige raad voor mij of is het inorde gelijk ik het vanplan ben. Nick __________________ Live For The Pump Woe 20/02/2008 21.05u Gewicht: 87.9Kg Vetpercentage: 11.6% Waterpercentage: 61.6% Spiermassa: 73.9 You don't ask 4 Karma , you earn Karma!

26 December 2007, 15:55	#155
Big T Super Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 31.172 Casino cash: €37717 Karma Power: 60	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Als je een lange naald/spuit hebt gebruikt dan is het ok, op plaatsen waar de huid dun is kan je slin spuit gebruiken. Je kan 4w on en 4w off doen is geen probleem. Je kan ook gewoon continu blijven gebruiken. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête

26 December 2007, 16:05	#156
Live for the pu Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 297 Casino cash: €650 Karma Power: 1	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Ik vroeg voor IM en ik kreeg inderdaad een lange naald voor in je kont. Thx voor je reactie __________________ Live For The Pump Woe 20/02/2008 21.05u Gewicht: 87.9Kg Vetpercentage: 11.6% Waterpercentage: 61.6% Spiermassa: 73.9 You don't ask 4 Karma , you earn Karma!

27 December 2007, 11:25	#157
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 29.093 Casino cash: €6240 Karma Power: 60	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Hoe breek je die #"ampullen zonder ongelukken?! (hevig bloedend, vinger deppend) __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!* don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

Onderwerp Opties	Zoek in onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

27 December 2007, 12:12	#158
Big T Super Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 31.172 Casino cash: €37717 Karma Power: 60	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Ja dat gebeurd wel eens met de besten maar ik had het ook 1x als beginner. De trick is om met de ene hand de onderkant net onder de breekring goed vast te houden en met de andere hand de bovenkant boven de breekring (duim naar je toe gericht). Indien geen breekring gewoon dus het smalle punt goed vrijhouden. Niet hard knijpen met vingers bij het breken van de nek, maar ook niet te losjes vasthouden. Je moet dan een 'scharnierbeweging' (niet torsen!) maken zodat je de nek laat 'knappen'. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête

27 December 2007, 12:16	#160
Big T Super Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 31.172 Casino cash: €37717 Karma Power: 60	Re: Supplement Review: Vitamine B-12 - injecteerbaar Mja, kwestie van gewoonte, meestal gaat het de tweede keer vanzelf. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête