Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 14 October 2006, 22:14   #81
Monstrous Giant
Elite Member Strongman
 
MonsterStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: Belgiλ
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €3850
Karma Power: 25 MonsterStrength heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Lol als je het stof eraf haald heb je nog 50kg over
__________________
Deadlift: 305
Push Press: 140

Team Forza
Forza Forum
Powerlifting Portal
MonsterStrength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2006, 23:19   #82
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 695
Casino cash: €2050
Karma Power: 3 beunhaas is een naam gekend door allenbeunhaas is een naam gekend door allenbeunhaas is een naam gekend door allenbeunhaas is een naam gekend door allenbeunhaas is een naam gekend door allenbeunhaas is een naam gekend door allenbeunhaas is een naam gekend door allen
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Ik zal morgen eens fotos posten van mijn WEIDER geval.
beunhaas is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 00:05   #83
Competitive Bodybuilder
 
jody's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: sporthal eeklo
Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1250
Karma Power: 14
jody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar jody
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door MonsterStrength Bekijk Post
Lol als je het stof eraf haald heb je nog 50kg over
dat heb jij er al afgeblazen in de winkel
(vandaar opeens die stofzuiger)
__________________
pain makes you know you're alive!

104kg-15%

http://youtube.com/profile?user=sprytal
jody is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 13:29   #84
Competitive Bodybuilder
 
jody's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: sporthal eeklo
Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1250
Karma Power: 14
jody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar jody
Re: Toon je home gym!  

voila heb de foto's van men schijven toegevoegd.
in totaal 331kg zonder de stangen nu
http://www.pixagogo.com/2027825200
__________________
pain makes you know you're alive!

104kg-15%

http://youtube.com/profile?user=sprytal
jody is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 14:09   #85
Ripped Bodybuilder
 
*Zippie*'s Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Rotterdam.
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.098
Casino cash: €4847
Karma Power: 30
*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King*Zippie* is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door jody Bekijk Post
voila heb de foto's van men schijven toegevoegd.
in totaal 331kg zonder de stangen nu
http://www.pixagogo.com/2027825200
Tering daar liggen eff wat schijven.!!
__________________
21 jaar 1.72 82kg

Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!!


Proud to be a Protein Junkie..

GO GO GADGET : Muscles!!!!
*Zippie* is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 14:45   #86
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 4.735
Casino cash: €3900
Karma Power: 24
erca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universum
Stuur een bericht via MSN naar erca
Re: Toon je home gym!  

zijn dat allemaal olympische schijven?
erca is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 14:46   #87
Competitive Bodybuilder
 
jody's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: sporthal eeklo
Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1250
Karma Power: 14
jody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar jody
Re: Toon je home gym!  

nee al mijn bars zijn 25mm(ook de 2meter baar)
__________________
pain makes you know you're alive!

104kg-15%

http://youtube.com/profile?user=sprytal
jody is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 14:49   #88
Ripped Bodybuilder
 
Jwan's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Venlo
Geslacht: M
Posts: 3.129
Casino cash: €4258
Karma Power: 11
Jwan is herboren in de Mens realmJwan is herboren in de Mens realmJwan is herboren in de Mens realmJwan is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Toon je home gym!  

ik ben juist blij als ik ff thuis weg ben.

beter lekker trainen met de maten dan thuis alleen
__________________
____________
_____

98kilo lomp vlees
Jwan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 20:41   #89
Competitive Bodybuilder
 
Ironmind's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 2.616
Casino cash: €1800
Karma Power: 11
Ironmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door Jwan Bekijk Post
ik ben juist blij als ik ff thuis weg ben.

beter lekker trainen met de maten dan thuis alleen
Wie zegt dat je thuis alleen MOET trainen..
En ik ben juist blij als ik ff thuis ben.
Kan niet wachten tot ik mijn home-gym ter beschikking heb.
Ironmind is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 21:04   #90
Blood Sweat & Iron
Elite Member
 
sixkiller's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.135
Casino cash: €11482
Karma Power: 48
sixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperor
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door jody Bekijk Post
voila heb de foto's van men schijven toegevoegd.
in totaal 331kg zonder de stangen nu
http://www.pixagogo.com/2027825200
aantal schijfjes gehaald?
__________________
Origineel gepost door Jonko
de 6 rel regels:
1. Hou van je keyboard zoals van jezelf, de warrior.
2. Rel overdag goed, zodat je 's nachts goed kan rukken.
3. Doe zo weinig mogelijk om mensen op het forum te helpen.
4. Als je plots zin hebt om iemand te helpen, ga zitten en wacht tot het overgaat.
5. Doe vandaag rellen, want morgen is het topic dicht.
6. Als je iemand ziet rellen, help hem.



Remember Lauw R.I.P. 9-5-2008
"als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..."
sixkiller is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 22:53   #91
Cool Novice
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 49
Geslacht: M
Posts: 175
Casino cash: €1050
Karma Power: 4 bongo heeft een spectaculair aura over zichbongo heeft een spectaculair aura over zichbongo heeft een spectaculair aura over zich
Re: Toon je home gym!  

Heb op zolder staan,
Powerrack+bands,chains...
2halterbanken plat.
Buikspierbank
Nog een lange buikspier plank met rekje.
Roman chair.
Pianokrukje op dumbell's op te leggen whaha.
Latpully waar ik op kan squatten,bankdrukken,nekdrukken,eigenlijks alles.
T-bar row waar de olympische stang in geschoven kan worden.
Diprek
Chinningbar
Gravityboots
Olympische stang 220cm
Olympische stang 160cm
Ez-bar Olympische
Dumbell's Olympische voor schijven los.
500kg aan Olympische schijven.
Verchroomde Dumbell's 22,24,28,32,36,40,58,62kg.
Scottcurlbank.
Zittende Kuiten press.

Zal van de week wel even fotootje maken.
Train al meer dan 20jaar thuis,en kan ook gratis trainen op de sportschool als ik wil heb een sleutel dus kan op elk tijdstip trainen daar.

Laatst aangepast door bongo : 16 October 2006 om 20:11.
bongo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 11:39   #92
Freaky Bodybuilder
 
guardian's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Republiek Vlaanderen
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 4.856
Casino cash: €93100
Karma Power: 60
guardian is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenguardian is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenguardian is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenguardian is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Powerrack, smithmachine met multipressrack, verstelbare bank, preacher curl, leg curl/extension, lat/lowpull met 100kg steekgewicht en mogelijkheid tot 200 kg aan extra schijven, 2 olympische barrs 220cm, 160cm, EZ, verstelbare dumbells, powerhooks, 520kg aan olympische schijven.
guardian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 12:37   #93
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.386
Casino cash: €5900
Karma Power: 6 Tielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Toon je home gym!  

ik hoop van de zomer een squatrek, bench-bankje en een olympische halter met 100 kg aan gewichten ofzo te halen. Tot die tijd flink sparen en marktplaats in de gaten houden.
Tielie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 12:56   #94
Dutch Bodybuilder
 
farghall's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: 's-Hertogenbosch
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 516
Casino cash: €250
Karma Power: 2 farghall is een prachtig lichtbakenfarghall is een prachtig lichtbakenfarghall is een prachtig lichtbakenfarghall is een prachtig lichtbakenfarghall is een prachtig lichtbakenfarghall is een prachtig lichtbaken
Re: Toon je home gym!  

Ik heb een apparte kamer met alleen spullen om te sporten
(hele ontspannen ruimte met een prachtig uitzicht over de buurt)

1 luxe halterbank met schuine hoek tot 70 graden.
halter staander
Buikspier mat
optrekstang tussen de deurpost (zit geen deur meer in)
8 dumbell's 10,15,20,30kg
Diprek
Ez-bar
Dumbell's Olympische voor schijven los.
150kg aan Olympische schijven.
Koude water dispenser


vetmeter
lading boeken
hartslagmeter
gripjes en greepjes
__________________
he is not the messiah, he's a very naughty boy
farghall is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 20:36   #95
Competitive Bodybuilder
 
Ironmind's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 2.616
Casino cash: €1800
Karma Power: 11
Ironmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door farghall Bekijk Post
Ik heb een apparte kamer met alleen spullen om te sporten
(hele ontspannen ruimte met een prachtig uitzicht over de buurt)

1 luxe halterbank met schuine hoek tot 70 graden.
halter staander
Buikspier mat
optrekstang tussen de deurpost (zit geen deur meer in)
8 dumbell's 10,15,20,30kg
Diprek
Ez-bar
Dumbell's Olympische voor schijven los.
150kg aan Olympische schijven.
Koude water dispenser


vetmeter
lading boeken
hartslagmeter
gripjes en greepjes
Wat is 1 luxe halterbank, Zit daar ook rugmassage in ofzo
Ironmind is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 20:39   #96
Competitive Bodybuilder
 
jody's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: sporthal eeklo
Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1250
Karma Power: 14
jody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar jody
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door bongo Bekijk Post
Heb op zolder staan,
Powerrack+bands,chains...
2halterbanken plat.
Buikspierbank
Nog een lange buikspier plank met rekje.
Roman chair.
Pianokrukje op dumbell's op te leggen whaha.
Latpully waar ik op kan squatten,bankdrukken,nekdrukken,eigenlijks alles.
T-bar row waar de olympische stang in geschoven kan worden.
Diprek
Chinningbar
Gravityboots
Olympische stang 220cm
Olympische stang 160cm
Ez-bar Olympische
Dumbell's Olympische voor schijven los.
500kg aan Olympische schijven.
Verchroomde Dumbell's 22,24,28,32,36,40,58,62kg.
Scottcurlbank.
Zittende Kuiten press.

Zal van de week wel even fotootje maken.
Train al meer dan 20jaar thuis,en kan ook gratis trainen op de sportschool als ik wil heb een sleutel dus kan op elk tijdstip trainen daar.
das een fucking grote zolder dan gast
__________________
pain makes you know you're alive!

104kg-15%

http://youtube.com/profile?user=sprytal
jody is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 20:42   #97
Blood Sweat & Iron
Elite Member
 
sixkiller's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.135
Casino cash: €11482
Karma Power: 48
sixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperor
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door bongo Bekijk Post
Heb op zolder staan,
Powerrack+bands,chains...
2halterbanken plat.
Buikspierbank
Nog een lange buikspier plank met rekje.
Roman chair.
Pianokrukje op dumbell's op te leggen whaha.
Latpully waar ik op kan squatten,bankdrukken,nekdrukken,eigenlijks alles.
T-bar row waar de olympische stang in geschoven kan worden.
Diprek
Chinningbar
Gravityboots
Olympische stang 220cm
Olympische stang 160cm
Ez-bar Olympische
Dumbell's Olympische voor schijven los.
500kg aan Olympische schijven.
Verchroomde Dumbell's 22,24,28,32,36,40,58,62kg.
Scottcurlbank.
Zittende Kuiten press.

Zal van de week wel even fotootje maken.
Train al meer dan 20jaar thuis,en kan ook gratis trainen op de sportschool als ik wil heb een sleutel dus kan op elk tijdstip trainen daar.

* jaloerse blik *
__________________
Origineel gepost door Jonko
de 6 rel regels:
1. Hou van je keyboard zoals van jezelf, de warrior.
2. Rel overdag goed, zodat je 's nachts goed kan rukken.
3. Doe zo weinig mogelijk om mensen op het forum te helpen.
4. Als je plots zin hebt om iemand te helpen, ga zitten en wacht tot het overgaat.
5. Doe vandaag rellen, want morgen is het topic dicht.
6. Als je iemand ziet rellen, help hem.



Remember Lauw R.I.P. 9-5-2008
"als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..."
sixkiller is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 20:44   #98
Competitive Bodybuilder
 
jody's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: sporthal eeklo
Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1250
Karma Power: 14
jody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar jody
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door sixkiller Bekijk Post
* jaloerse blik *
make that two
__________________
pain makes you know you're alive!

104kg-15%

http://youtube.com/profile?user=sprytal
jody is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 20:48   #99
Blood Sweat & Iron
Elite Member
 
sixkiller's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.135
Casino cash: €11482
Karma Power: 48
sixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperor
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door jody Bekijk Post
make that two
moeten we nog ff door sparen

of we jatten zijn sluitel van de gym en kunnen we ook gratis trainen
__________________
Origineel gepost door Jonko
de 6 rel regels:
1. Hou van je keyboard zoals van jezelf, de warrior.
2. Rel overdag goed, zodat je 's nachts goed kan rukken.
3. Doe zo weinig mogelijk om mensen op het forum te helpen.
4. Als je plots zin hebt om iemand te helpen, ga zitten en wacht tot het overgaat.
5. Doe vandaag rellen, want morgen is het topic dicht.
6. Als je iemand ziet rellen, help hem.



Remember Lauw R.I.P. 9-5-2008
"als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..."
sixkiller is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2006, 20:49   #100
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.186
Casino cash: €0
Karma Power: 36
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door jody Bekijk Post
make that two
*three
__________________
If you wanna beat the man you gotta out eat the man

Any man under 200 lbs is a woman

Wsb log
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong