Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal
Toon je home gym! Toon je home gym!
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 44 van 77 « Eerste < 344243 44 454654 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 9 September 2007, 07:45   #861
Moderator
Moderator
 
dj_phreak's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €250
Karma Power: 25 dj_phreak heeft Karma uitgeschakeld
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door BramV Bekijk Post
Kan je daar niet eens een foto van posten Phreak?



Zoals je kan zien, heb ik de strip zelf in de muur gezet met slagpluggen. Hoe langer, hoe beter, eigenlijk. Zolang ze met hun bekleding nog maar in de strip passen. Totale kosten: enkele tientjes ongeveer.
__________________
_____________________________________________________
The power of accurate observation is commonly called cynicism by those who have not got it.
George Bernard Shaw

Wit is so shining a quality that everybody admires it; most people aim at it, all people fear it, and few love it unless in themselves.
Lord Chesterfield
dj_phreak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 September 2007, 07:48   #862
Advanced Bodybuilder
 
diky's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.313
Casino cash: €1650
Karma Power: 8 diky heeft Karma uitgeschakeld
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door dj_phreak Bekijk Post
Zoals je kan zien, heb ik de strip zelf in de muur gezet met slagpluggen. Hoe langer, hoe beter, eigenlijk. Zolang ze met hun bekleding nog maar in de strip passen. Totale kosten: enkele tientjes ongeveer.
inventief!
__________________
"Less is more"
diky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2007, 17:11   #863
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 980
Casino cash: €9221
Karma Power: 5 vrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijn
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door dj_phreak Bekijk Post



Zoals je kan zien, heb ik de strip zelf in de muur gezet met slagpluggen. Hoe langer, hoe beter, eigenlijk. Zolang ze met hun bekleding nog maar in de strip passen. Totale kosten: enkele tientjes ongeveer.
Nice man, Het zal wel stevig genoeg zijn maar wiebelt het niet, als je schijven eraf en oper steekt?
vrosjnivosj is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2007, 19:08   #864
Ripped Bodybuilder
 
erwin280's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.082
Casino cash: €1650
Karma Power: 18
erwin280 is herboren in de God realmerwin280 is herboren in de God realmerwin280 is herboren in de God realmerwin280 is herboren in de God realmerwin280 is herboren in de God realmerwin280 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door dj_phreak Bekijk Post



Zoals je kan zien, heb ik de strip zelf in de muur gezet met slagpluggen. Hoe langer, hoe beter, eigenlijk. Zolang ze met hun bekleding nog maar in de strip passen. Totale kosten: enkele tientjes ongeveer.
zijn dat niet van die plankendragers? kleine gewichtjes kan wel maar ik zou er zelf geen 20kg schijven aanhangen
__________________
Beavers take over the world!!

Wilders!!! :thumbs:
erwin280 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2007, 21:17   #865
Competitive Bodybuilder
 
Milky's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.720
Casino cash: €17211
Karma Power: 16
Milky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Toon je home gym!  
heb dit weekend een beschermende ondergrond aangeschaft voor onder en naast mn powerrack:


enkele 'stalmatten' (zwart) en een paar 'puzzelmatjes' (rood)
Milky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2007, 23:49   #866
Advanced Bodybuilder
 
paraman's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 897
Casino cash: €18450
Karma Power: 5 paraman is een prachtig lichtbakenparaman is een prachtig lichtbakenparaman is een prachtig lichtbakenparaman is een prachtig lichtbakenparaman is een prachtig lichtbakenparaman is een prachtig lichtbaken
Re: Toon je home gym!  
waar heb je de stalmatten gekocht een voor welke prijs ?
paraman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 September 2007, 07:18   #867
Moderator
Moderator
 
dj_phreak's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €250
Karma Power: 25 dj_phreak heeft Karma uitgeschakeld
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door erwin280 Bekijk Post
zijn dat niet van die plankendragers? kleine gewichtjes kan wel maar ik zou er zelf geen 20kg schijven aanhangen
De strips zelf mogen tot 50 kg volgens de fabrikant, de individuele dragers nog veel meer omdat het gewicht niet in het midden, maar ver naar achteren zit. Dus schijven van 20 kan, maar dan kan je ze beter niet 4 dik op 1 draagarm hangen. Zelf ga ik daarom ook de draagarmpjes allemaal wat inkorten: neemt het minder ruimte in, en de voorste 50% gebruik je toch niet.

1 schijf van 20 kg kan makkelijk, meerdere per arm heb ik niet getest.
__________________
_____________________________________________________
The power of accurate observation is commonly called cynicism by those who have not got it.
George Bernard Shaw

Wit is so shining a quality that everybody admires it; most people aim at it, all people fear it, and few love it unless in themselves.
Lord Chesterfield
dj_phreak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 September 2007, 13:16   #868
Competitive Bodybuilder
 
Milky's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.720
Casino cash: €17211
Karma Power: 16
Milky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door paraman Bekijk Post
waar heb je de stalmatten gekocht een voor welke prijs ?
sorry voor de late reactie, maar pc was gecrashed, dus kon enkele dagen niet online

Heb ze gehaald in een "Stock 2000". De prijs voor een stalmat van 130 cm op 100 cm (en zo'n 2 cm dik) ,waarvan ik er een aantal gehaald heb was daar 48 euro. Ze hadden ook nog andere maten:

matten van 3 mm dikte en 120 cm breed op rol aan 11 €/m*

matten van 6 mm dikte en 120 cm breed op rol aan 25€/m*

matten van 10 mm dikte en 60 cm breed op rol aan 40 €/m*

mat van 130 cm op 100 cm aan 48 €

mat van 140 cm op 100 cm aan 51 €

mat van 150 cm op 100 cm aan 56 €

mat van 165 cm op 100 cm aan 60 €


Die matten op rol konden geloof ik gekocht worden aan elke gewenste lengte. Ze werden dan afgesneden.
Milky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 September 2007, 12:17   #869
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.434
Casino cash: €16850
Karma Power: 51
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: Toon je home gym!  
Mijn nieuwe Powertec power rack + lat attachment! (*fap* *fap*)
AnaboliC is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 September 2007, 15:07   #870
Dutch Bodybuilder
 
robin4's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 364
Casino cash: €15450
Karma Power: 3 robin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijnrobin4 heeft veel om trots over te zijn
Re: Toon je home gym!  
ziet er goed uit! ga je vast veel plezier mee beleven
__________________
Rippetoe + anabolic diet
robin4 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 September 2007, 15:12   #871
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.434
Casino cash: €16850
Karma Power: 51
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: Toon je home gym!  
Denk ik ook

Moet nog wat nodige aanpassingen verrichten en ik zoek nog een goed bankje + olympische schijven en dan kan de pret beginnen! Vaarwel sportschool..
AnaboliC is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 September 2007, 16:00   #872
Cool Novice
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 41
Casino cash: €6650
Karma Power: 0 pelle is op een gedistingeerde weg
Re: Toon je home gym!  
Ha, die wil ik ook aanschaffen
Hoe bevalt ie? Nog specifieke nadelen? Waar heb je hem gekocht?
pelle is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 September 2007, 18:36   #873
Competitive Bodybuilder
 
Ironmind's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 2.711
Casino cash: €4700
Karma Power: 12
Ironmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door /-\naboliC Bekijk Post
Denk ik ook

Moet nog wat nodige aanpassingen verrichten en ik zoek nog een goed bankje + olympische schijven en dan kan de pret beginnen! Vaarwel sportschool..
Proficiat man, lekker elk moment trainen dat jij wilt!

1 klein dingetje... Hoe plaats jij de schijven op je stang, gezien je nog maar enkele cm/dm overhoud aan het einde van de stang?
Ironmind is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 September 2007, 20:59   #874
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.434
Casino cash: €16850
Karma Power: 51
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door pelle Bekijk Post
Ha, die wil ik ook aanschaffen
Hoe bevalt ie? Nog specifieke nadelen? Waar heb je hem gekocht?
Rack is zeer stevig. Pull-up stang + dip stangen zitten stevig vast. Lat-attachment is soepel. Ik ben er echt super tevreden mee. Ik heb 'm van Fitness-seller.nl

Citaat:
Origineel gepost door Ironmind Bekijk Post
Proficiat man, lekker elk moment trainen dat jij wilt!

1 klein dingetje... Hoe plaats jij de schijven op je stang, gezien je nog maar enkele cm/dm overhoud aan het einde van de stang?
Dat is gezichtsbedrog heb ca. 50 cm ruimte over een elke kant (tussen uiteinde stang en muur)
AnaboliC is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 September 2007, 21:27   #875
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Clein's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Artis
Geslacht: M
Posts: 4.568
Casino cash: €14800
Karma Power: 43
Clein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma PimpClein is DBB's Karma Pimp
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door /-\naboliC Bekijk Post
Rack is zeer stevig. Pull-up stang + dip stangen zitten stevig vast. Lat-attachment is soepel. Ik ben er echt super tevreden mee. Ik heb 'm van Fitness-seller.nl



Dat is gezichtsbedrog heb ca. 50 cm ruimte over een elke kant (tussen uiteinde stang en muur)

ziet er goed uit anabolic, ik dacht ook al dat je te weinig ruimte voor het plaatsen van je schijven zou hebben, maar je kan lekker aan de slag.
__________________
__________________





...no excuses, just do it....
Clein is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 September 2007, 00:23   #876
Competitive Bodybuilder
 
Ironmind's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 2.711
Casino cash: €4700
Karma Power: 12
Ironmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  
Citaat:
Origineel gepost door /-\naboliC Bekijk Post
Rack is zeer stevig. Pull-up stang + dip stangen zitten stevig vast. Lat-attachment is soepel. Ik ben er echt super tevreden mee. Ik heb 'm van Fitness-seller.nl



Dat is gezichtsbedrog heb ca. 50 cm ruimte over een elke kant (tussen uiteinde stang en muur)
Veel plezier ermee!
Ironmind is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 September 2007, 13:29   #877
Huge Freak
Elite Member
 
AnaboliC's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 9.434
Casino cash: €16850
Karma Power: 51
AnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma PimpAnaboliC is DBB's Karma Pimp
Re: Toon je home gym!  
Thx!
AnaboliC is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 25 September 2007, 14:34   #878
Competitive Bodybuilder
 
kamikaza's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.055
Casino cash: €16950
Karma Power: 13
kamikaza is herboren in de Mens realmkamikaza is herboren in de Mens realmkamikaza is herboren in de Mens realmkamikaza is herboren in de Mens realm
Re: Toon je home gym!  
Netjes Anabolic
Veel plezier ermee
kamikaza is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 September 2007, 18:12   #879
Advanced Bodybuilder
 
KoekieMonster's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL)
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.212
Casino cash: €15450
Karma Power: 4 KoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijnKoekieMonster heeft veel om trots over te zijn
Re: Toon je home gym!  
Verdorie, ik wil ook een powerrack
KoekieMonster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 September 2007, 06:58   #880
Competitive Bodybuilder
 
Ironmind's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 2.711
Casino cash: €4700
Karma Power: 12
Ironmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  
Ik ook, maar duurt niet lang meer
Ironmind is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 44 van 77 « Eerste < 344243 44 454654 > Laatste »

Bookmark topic

« hob 380 gebruikersgewicht | powertec leverage squat »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong