20 August 2006, 20:50
| #21 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: nijmegen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.602
Casino cash: €18450
Karma Power: 12     | Re: Toon je home gym!
haha lachen, alleen beetje kaal nog jody... zal binnekort weer eens de camera lenen van iemand voor mijn gym...een zooitje da wil je nie weten maar je kan er heeerlijk trainen 
__________________ chestbuilder 1.73cm 77kg ...18,1cm benchpress :145kg raw zing,vecht,huil,bid,lach,werk en bewonder |
|  |
|
20 August 2006, 21:08
| #22 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: sporthal eeklo Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1450
Karma Power: 14  | Re: Toon je home gym!
Citaat:
koop er nog altijd bij
__________________ pain makes you know you're alive! 104kg-15% http://youtube.com/profile?user=sprytal | |
|
| |
|
20 August 2006, 21:18
| #23 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: nijmegen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.602
Casino cash: €18450
Karma Power: 12 | Re: Toon je home gym!
om echt lekker te kunnen trainen zonder de hele tijd gewissel en geschuif heb je denk ik nog wel wat meer nodig, maarja dat komt natuurlijk nog wel. ik ben ook alleen met een drukbank begonnen. maar hoe meer je hebt hoe makkelijker het wordt. wel lekker schuurtje, denk net groot genoeg. kan nog wel een latpully paar dumbells en een bankje bij in. misschien kun je ook iets om te chinnen maken.
__________________ chestbuilder 1.73cm 77kg ...18,1cm benchpress :145kg raw zing,vecht,huil,bid,lach,werk en bewonder |
|
| |
|
20 August 2006, 22:03
| #24 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: sporthal eeklo Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1450
Karma Power: 14 | Re: Toon je home gym!
Citaat:
Komt nog een olympische stang bij met +-200kg. Maar voorlopig trek ik mijn plan. Weet je het gaat er niet om om te zeuren welke oefeningen je niet kunt doen, maar te concentreren op de oefeningen de oefeningen die je wel kunt doen. Vorige maand heb ik de hele maand in mijn tuin getraind, met alleen een stang , dumbbels en een bankje. Squatbaar legde ik tussen een schildersladdertje en de vensterbank van het tuinhuisje.kon ik tot 100 kg squatten(meer heb ik voorlopig niet nodig want benen lopen voor). Rome is ook niet in een dag gebouwd he
__________________ pain makes you know you're alive! 104kg-15% http://youtube.com/profile?user=sprytal | |
|
| |
|
20 August 2006, 23:32
| #25 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.774
Casino cash: €4850
Karma Power: 17 | Re: Toon je home gym!
squatrek en bank  gewichtentoren en een stukje lat pulley  totaal ong. 250kg aan gewicht ez stang 8 dumbell stangetjes 1 lange 2,20 cm stang ab roller uiteraard  spinning bike etc. etc 
__________________ no gloves no belt no fancy machines no nothin just you and the squat rack in a cold and lonely basement.......... REAL BODYBUILDING BB Boeken en tijdschriften te koop kijk even op: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...3/#post2214516 |
|
| |
|
20 August 2006, 23:49
| #26 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3200
Karma Power: 42 | Re: Toon je home gym!
Citaat:
__________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok | |
|
| |
|
21 August 2006, 00:01
| #27 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.056
Casino cash: €17150
Karma Power: 13 | Re: Toon je home gym!
Nice homegym's mensen ik denk dat ik over een week wel pic's kan posten van een begin. Post nog meer btw , vind het wel leuk die foto's etc bekijken |
|
| |
|
21 August 2006, 05:23
| #28 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.494
Casino cash: €8300
Karma Power: 13  | Re: Toon je home gym!
- powerrack - ol barbell - ol db - 200kg schijven - 2 bankjes - bands en rekkers - gpp dingen (hamer, zandzakken, sledge) zal wel nog uitbreiden het komende jaar, ben er nog maar een half jaar mee bezig. |
|
| |
|
21 August 2006, 07:07
| #29 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 544
Casino cash: €2450
Karma Power: 5   | Re: Toon je home gym!
voor iedereen die opzoek is naar olympische (EZ-)stangen e.d. : Startpagina - www.sport-tiedje.nl - Fitness-speciaalmarkt! hier vind je echt alles! zelfs apparatuur die je nog niet eerder heb gezien. mijn homegym pictures houden jullie nog te goed...
__________________ it's all worth it! |
|
| |
|
21 August 2006, 07:36
| #30 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.145
Casino cash: €18650
Karma Power: 12 | Re: Toon je home gym!
  Home gym / slaapkamer. Op de foto is mijn bed opgeklapt (links in de foto). Past allemaal precies. Powerrack met hoge en lage pulley en chin bar, olympische stang, kortere stang, EZ-bar, 3 verstelbare dumbbells, nog een stang voor mijn T-bar rows, V-handle voor T-bar/seated rows etc., hoop ijzer om aan de stangen te hangen, aardig bankje voor bankdrukken en leg curls/extensions. Nog een hometrainer/spin fiets (soort van) op zolder, bokszak op zolder, mountainbike in de schuur. Dat was het wel geloof ik. Ohw, nog een losse chin bar om in de deuropening te schroeven (toen ik het powerrack nog niet had). en ik kan hotlinken vanaf body-fitness... hulde! 
__________________ http://forum.body-fitness.nl/ "Let me see this big pit I saw earlier tonight. This one is called In Search For I... Let me see it, let me see it!!! COME ON!!!" Laatst aangepast door Moob : 21 August 2006 om 07:45. |
|
| |
|
21 August 2006, 08:09
| #31 |
| Mommy's little monster   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 23.921
Casino cash: €19650
Karma Power: 60     | Re: Toon je home gym!
Mooi spul moob!!
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
21 August 2006, 08:11
| #32 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Oostenrijk Leeftijd: 39 Geslacht: V
Posts: 3.127
Casino cash: €250
Karma Power: 16 | Re: Toon je home gym!
Citaat:
| |
|
| |
|
21 August 2006, 08:41
| #33 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.978
Casino cash: €18850
Karma Power: 13 | Re: Toon je home gym!
nou ik ga toch wel liever naar de Gym , veel meer spullen 
__________________ You Fuck With Me, You Fuckin’ With The Best !!! Wat Is Deze In De Ooievaar !! |
|
| |
|
21 August 2006, 08:45
| #34 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.145
Casino cash: €18650
Karma Power: 12 | Re: Toon je home gym!
Thanks KaLe. Citaat:
) en beide keren heb ik alleen maar losse gewichten gebruikt en ander spul wat ik thuis ook heb. driekwart van de gym staat vol met aparaten die ik toch niet gebruik.
__________________ http://forum.body-fitness.nl/ "Let me see this big pit I saw earlier tonight. This one is called In Search For I... Let me see it, let me see it!!! COME ON!!!" | |
|
| |
|
21 August 2006, 08:45
| #35 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 7.457
Casino cash: €400
Karma Power: 22 | Re: Toon je home gym!
   dit was mijn home gym train nu op een sportschool
__________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/ |
|
| |
|
21 August 2006, 08:58
| #36 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.978
Casino cash: €18850
Karma Power: 13 | Re: Toon je home gym!
Citaat:
__________________ You Fuck With Me, You Fuckin’ With The Best !!! Wat Is Deze In De Ooievaar !! | |
|
| |
|
21 August 2006, 09:06
| #37 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 11.891
Casino cash: €1250
Karma Power: 47 | Re: Toon je home gym!
Hoeveel heeft je dat nu in totaal gekost Moob?
__________________ Jay Cutler Mr. Olympia 2006 `07 4e plaats fitness klasse heren YBF 2007 |
|
| |
|
21 August 2006, 09:21
| #38 | ||
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.145
Casino cash: €18650
Karma Power: 12 | Re: Toon je home gym!
Citaat:
Citaat:
ehm... powerrack incl. pulley en olympische stang(140 kg): 900 euro. bankje etc: 400 euro dan nog dumbbells, stangen, schijven etc... geen idee wat dat gekost heeft.bokszak, hometrainer (kostte geen drol bij de bouwmarkt) etc er nog bij. alles bij elkaar 2000 euro ofzo?  misschien iets meer.
__________________ http://forum.body-fitness.nl/ "Let me see this big pit I saw earlier tonight. This one is called In Search For I... Let me see it, let me see it!!! COME ON!!!" | ||
|
| |
|
21 August 2006, 09:26
| #39 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.368
Casino cash: €67
Karma Power: 36 | Re: Toon je home gym!
Citaat:
__________________ If you wanna beat the man you gotta out eat the man Any man under 200 lbs is a woman Wsb trainingslog | |
|
| |
|
21 August 2006, 09:59
| #40 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.774
Casino cash: €4850
Karma Power: 17 | Re: Toon je home gym!
Citaat:
een dorpje in de buurt ja. Zal is gaan nadsenken over een entree prijs
__________________ no gloves no belt no fancy machines no nothin just you and the squat rack in a cold and lonely basement.......... REAL BODYBUILDING BB Boeken en tijdschriften te koop kijk even op: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...3/#post2214516 | |
|
| |
Lineare Modus
