Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 24 December 2006, 11:37   #241
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.520
Casino cash: €16600
Karma Power: 19
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Volgens mij ligt daar toch echt naast die keg een band
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200kg
Bench: 1x170kg
Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg
Overhead press: 130kg

CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 11:40   #242
Banned
 
black rush's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Limburg, NL
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.457
Casino cash: €250
Karma Power: 0
black rush is herboren in de God realmblack rush is herboren in de God realmblack rush is herboren in de God realmblack rush is herboren in de God realmblack rush is herboren in de God realmblack rush is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Oja zie het nu pas
black rush is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 13:49   #243
Huge Freak
Strongman
 
Ari70's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.490
Casino cash: €11650
Karma Power: 34
Ari70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door KukiShu Bekijk Post
wow vette shit ari
dat ze oud en lelijk zijn boeit mij niets. Lekker hardcore zit het gewoon uit!

behalve die roze dumbell idd
Ja en dat ding gebruik ik natuurlijk ook bijster veel

Citaat:
Origineel gepost door MonsterStrength Bekijk Post
http://users.pandora.be/teamforza/Fo...0Stuff/log.jpg
Log

http://users.pandora.be/teamforza/Fo...er%20walks.jpg
Farmer Walks

http://users.pandora.be/teamforza/Fo...0Stuff/keg.jpg
105kg Keg

http://users.pandora.be/teamforza/Fo...ng%20table.jpg
Loading Table

http://www.musclepower.santu.com/con...%20bar%202.jpg
2 Olympische Dumbells + sluitingen

http://www.choiceofchampions.de/Hard...d/RThunder.JPG
Rolling Thunder (roterende 6cm handle)

http://www.choiceofchampions.de/Hard...onMind/lp5.jpg
Loading Pin

http://www.mtntools.com/cat/rclimb/h...et_Voltige.jpg
Pulling Harness

Verder heb ik nog:
- Captains of Crush Guide, Trainer en #1 tem #4 + Beef Builder Super Master
- 305kg aan schijven
- Expand-Your-Hand Bands
- head harness
- vertical bar
- Sledge hammer (voor levering)
- 30kg blockweight
- chin-up bar

En binnenkort onvang ik mijn Olympische Barbell
Kijk vanaf hier wordt het pas interessant jongens! alleen 305 kilo vind ik wel wat weinig voor je
Ari70 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 14:36   #244
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 7.741
Casino cash: €11800
Karma Power: 45 M@rsel heeft Karma uitgeschakeld
Re: Toon je home gym!  

Hey Dries, wat wil jij later worden
__________________
Sterkere grip nodig? Klik hier!
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 16:48   #245
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.150
Casino cash: €8200
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Toon je home gym!  

@ Dries: Mooi spul man! Maar die 305 kg; beetje weinig voor je, niet?
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 17:39   #246
Met pensioen
Elite Member
 
DBC01's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Kuffarstan
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 21.635
Casino cash: €2250
Karma Power: 60
DBC01 is herboren als heerser van het SamsaraDBC01 is herboren als heerser van het SamsaraDBC01 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar DBC01
Re: Toon je home gym!  

__________________
'Bodybuilding. When narcism becomes a lifestyle.'

DBC01 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 17:50   #247
Dutch Bodybuilder
 
sbozic's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 275
Casino cash: €8650
Karma Power: 3 sbozic zal spoedig beroemd wordensbozic zal spoedig beroemd worden
Re: Toon je home gym!  

wat is er zo leuk aan thuis trainen?

bij een sportschool heb je ALTIJD meer variatie, meer motivatie en andere mensen waarmee je nog wat kan praten.
iedere dag alleen in een hokje zitten, zou mij niet zo motiveren.
aan de andere kant... liever dat dan een fitness first sportschool
__________________
Train like an animal, eat like a pig, sleep like a baby and grow like a weed!
sbozic is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 17:53   #248
Met pensioen
Elite Member
 
DBC01's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Kuffarstan
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 21.635
Casino cash: €2250
Karma Power: 60
DBC01 is herboren als heerser van het SamsaraDBC01 is herboren als heerser van het SamsaraDBC01 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar DBC01
Re: Toon je home gym!  

Geen ruk. Het staat 'hardcoe' als je thuis traint maar eigenlijk is het een gemis aan sociale ontwikkeling die je compenseert met een drukbankje in je slaapkamer.
__________________
'Bodybuilding. When narcism becomes a lifestyle.'

DBC01 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 18:43   #249
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 7.741
Casino cash: €11800
Karma Power: 45 M@rsel heeft Karma uitgeschakeld
Re: Toon je home gym!  

Sociale ontwikkeling haha, alsof je het allemaal van je contacten in de gym moet hebben...

Voordelen van een homegym? Teveel om op te noemen. bijv. Lees hier heel vaak dat ze zich zo ergeren aan die breezer boys die alles bezet houden, nou, die heb je niet in je homegym
__________________
Sterkere grip nodig? Klik hier!
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 18:50   #250
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 546
Casino cash: €850
Karma Power: 5 justlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijnjustlooking heeft veel om trots over te zijn
Re: Toon je home gym!  

Bodybuilden in z'n geheel is een gebrek aan sociale ontwikkeling. Sterker nog, bodybuilding is een compensatie voor sociale ontwikkeling.
justlooking is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 December 2006, 23:58   #251
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 9.004
Casino cash: €18262
Karma Power: 58
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Toon je home gym!  

@Bart82. Dat gaat er heel netjes uitzien bij jou! Waar woon jij ergens?
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 00:16   #252
Monstrous Giant
 
Samu's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.903
Casino cash: €18746
Karma Power: 35 Samu heeft Karma uitgeschakeld
Re: Toon je home gym!  

Thuistrainen is toch de shit, toch als je voor jezelf traint.
Als je traint om gezien te worden ga je inderdaad beter naar de gym.
Samu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 00:24   #253
Banned
 
delguy's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Die Niederlande
Geslacht: M
Posts: 3.602
Casino cash: €250
Karma Power: 0
delguy is herboren in de Halfgod realmdelguy is herboren in de Halfgod realmdelguy is herboren in de Halfgod realmdelguy is herboren in de Halfgod realmdelguy is herboren in de Halfgod realm
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door Samu Bekijk Post
Thuistrainen is toch de shit, toch als je voor jezelf traint.
Als je traint om gezien te worden ga je inderdaad beter naar de gym.
En als je niet gezien wil worden train je thuis.
delguy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 00:32   #254
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.494
Casino cash: €8300
Karma Power: 13 calibre heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar calibre
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door DBC01 Bekijk Post
Geen ruk. Het staat 'hardcoe' als je thuis traint maar eigenlijk is het een gemis aan sociale ontwikkeling die je compenseert met een drukbankje in je slaapkamer.
ik herinner mij de site van jouw sportschool, dan trek ik me 1000 maal liever terug in mijn garage.
calibre is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 00:33   #255
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.150
Casino cash: €8200
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door sbozic Bekijk Post
wat is er zo leuk aan thuis trainen?

bij een sportschool heb je ALTIJD meer variatie, meer motivatie en andere mensen waarmee je nog wat kan praten.
iedere dag alleen in een hokje zitten, zou mij niet zo motiveren.
aan de andere kant... liever dat dan een fitness first sportschool
Eigen muziek, geen gezeur, eigen spullen, nooit iets bezet, eigen eten en drinken mee, geen verleiding tot praten oid., geen breezah's, éénmalige kosten, etc.

Genoeg variatie is onzin; kan net zo goed thuis, motivatie kan je uit jezelf en de muziek halen.
En alleen in een klein, donker, vochtig en benauwd hok zitten, went vanzelf.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 06:38   #256
Competitive Bodybuilder
 
Ironmind's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 2.706
Casino cash: €4700
Karma Power: 12
Ironmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realmIronmind is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door luuc Bekijk Post
Eigen muziek, geen gezeur, eigen spullen, nooit iets bezet, eigen eten en drinken mee, geen verleiding tot praten oid., geen breezah's, éénmalige kosten, etc.

Genoeg variatie is onzin; kan net zo goed thuis, motivatie kan je uit jezelf en de muziek halen.
En alleen in een klein, donker, vochtig en benauwd hok zitten, went vanzelf.
Precies!

En dan niet te spreken over de openingstijdens he, die zijn er dan niet nl niet meer!
Ironmind is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 08:06   #257
Met pensioen
Elite Member
 
DBC01's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Kuffarstan
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 21.635
Casino cash: €2250
Karma Power: 60
DBC01 is herboren als heerser van het SamsaraDBC01 is herboren als heerser van het SamsaraDBC01 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar DBC01
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door calibre Bekijk Post
ik herinner mij de site van jouw sportschool, dan trek ik me 1000 maal liever terug in mijn garage.


Nooit een site van mijn sportschool gepost, sterker nog, die hebben niet eens een officiele site, heerlijk weer die zelfbedachte replies of bedoel je die gym in Spanje van 8 jaar geleden?
__________________
'Bodybuilding. When narcism becomes a lifestyle.'

DBC01 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 09:04   #258
<+> DBB Goeroe <+>
Elite Member
 
bart82's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 10.479
Casino cash: €250
Karma Power: 60
bart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door willem9 Bekijk Post
@Bart82. Dat gaat er heel netjes uitzien bij jou! Waar woon jij ergens?
Dessel, waar het goed leven is EN bakermat van het campinabier
__________________

Squatting BIG by Dave Tate / Boxsquatting by Dave Tate / Deadlift top10 Mistakes by Dave Tate / Benching BIG by Dave Tate


Videoclips met correcte uitvoering: Joe Skopec



2008 -> Meer trainen, veel minder lulkoek!
bart82 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 09:11   #259
<+> DBB Goeroe <+>
Elite Member
 
bart82's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 10.479
Casino cash: €250
Karma Power: 60
bart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door sbozic Bekijk Post
wat is er zo leuk aan thuis trainen?

bij een sportschool heb je ALTIJD meer variatie, meer motivatie en andere mensen waarmee je nog wat kan praten.
iedere dag alleen in een hokje zitten, zou mij niet zo motiveren.
aan de andere kant... liever dat dan een fitness first sportschool
Best geil dat je in je gym een abductor machine hebt staan maar daar voel ik persoonlijk weinig voor. Als je thuis kan SQen, DLen, BPen kom je al ver, doe daarbij nog een latpulley met hoge en lage katrol en een legextension en je mogelijkheden zijn al behoorlijk uitgebreid.

Aan praten tijdens m'n training heb ik geen behoefte of tijd voor, ik zal wel sociaal zijn in combinatie met een glas bier of borrel.

Thuis of in de gym heeft beide z'n voor- en nadelen en het is ieder voor zich om deze af te wegen.
__________________

Squatting BIG by Dave Tate / Boxsquatting by Dave Tate / Deadlift top10 Mistakes by Dave Tate / Benching BIG by Dave Tate


Videoclips met correcte uitvoering: Joe Skopec



2008 -> Meer trainen, veel minder lulkoek!
bart82 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 December 2006, 11:53   #260
Monstrous Giant
Elite Member Strongman
 
MonsterStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 MonsterStrength heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Toon je home gym!  

Citaat:
Origineel gepost door black rush Bekijk Post
En wat ga je vooruit trekken met dat harness?
Ik heb een gat geboord in mijn Tire, daar steek ik ketting door en trek hem voorruit

Citaat:
Origineel gepost door luuc Bekijk Post
@ Dries: Mooi spul man! Maar die 305 kg; beetje weinig voor je, niet?
Is enkel voor strongman en grip stuff, dus kom er voorlopig nog mee toe hoor Ik ga ook nog in de gym gaan trainen hé.

Citaat:
Origineel gepost door sbozic Bekijk Post
wat is er zo leuk aan thuis trainen?

bij een sportschool heb je ALTIJD meer variatie, meer motivatie en andere mensen waarmee je nog wat kan praten.
iedere dag alleen in een hokje zitten, zou mij niet zo motiveren.
aan de andere kant... liever dat dan een fitness first sportschool
Dat van die variatie is bullshit, in de gym zit je ook altijd op dezelfde machines wss. En zeker in mijn geval is het net om de variatie dat het gaat. In de gym train ik squats, deadlifts, benches en overhead, en thuis train ik dan de strongman events.

Je maakt je home gym zo gezellig als je zelf wilt. Ik zou ook niet kunnen trainen in een kot van 3x3m, maar dat doe ik ook niet, allemaal in de buitenlucht van mij

Praten met andere mensen tijdens je training, je gaat toch naar de gym om te trainen? En desnoods zoek je toch een maatje die ook bij jou thuis komt trainen?
__________________
Deadlift: 305
Push Press: 140

Team Forza
Forza Forum
Powerlifting Portal
MonsterStrength is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Bodylab webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 09:53.


©2008 Dutchbodybuilding.com