pull up bar aan de deur

[wimmos]

Hey,

ik vroeg me af of jullie iets dergelijks kennen: http://www.decathlon.be/NL/bt-200-10...0-cm-11012991/

Hang je dus aan je deuropening en dan kan je zo chinnen. Ik ben echter niet van plan om gaten in de deuren te boren. Is het veilig om die staaf gewoon vast te drukken tussen de deurmuren zonder die brackets?

Deze gaat maar tot 100kg belastbaarheid, ik zoek naar iets sterkers maar dat heb ik nog niet gevonden (online vermeldt men meestal de belastbaarheid niet).

[cedricske]

als je een 60 tal euro ervoor over hebt kan je ook zo'n baar kopen, maar dan een gekrulde, weet niet hoe dat heet. die heb ik in de muur hangen (niet in de deur, dus) en daar kan ik gaan aanhangen met nog 3 vrienden en een party houden, zal zeker niet breken. wel in een fatsoenlijke muur steken, en een beetje stevig maken. je moet maar wat zoeken, ik denk dat het gewoon chin up bar ofzo heet.

[wimmos]

Origineel gepost door cedricske

als je een 60 tal euro ervoor over hebt kan je ook zo'n baar kopen, maar dan een gekrulde, weet niet hoe dat heet. die heb ik in de muur hangen (niet in de deur, dus) en daar kan ik gaan aanhangen met nog 3 vrienden en een party houden, zal zeker niet breken. wel in een fatsoenlijke muur steken, en een beetje stevig maken. je moet maar wat zoeken, ik denk dat het gewoon chin up bar ofzo heet.

Hehe ja, maar dat mag ik al zeker niet, mag geen muur beschadigen of geen deur oid.. daarom dat zo'n bar aan de deur via drukkrachten optimaal zou zijn voor mij.

[The Rock]

Pfoeh, ik zou me toch niet helemaal veilig voelen bij zo'n ding, en dan hou ik mijn bodyweight nog buiten beschouwing. Kan me niet voorstellen dat zo'n ding echt super stevig vast hangt.

[cedricske]

LET OP het is een nieuwe uitvinding, dus let ermee op! het is zeer technologisch, ze hebben er jaren aan gezeten om het te ontdekken! je kan je er ook aan optrekken!!!

het heet een boom...^^ werkt net zo goed als zo'n ding =) als ik niet zo lui was zou ik een boom zoeken waar ik me aan kon optrekken.

anyway, zo'n ding is inderdaad niet veilig, ik zou me er zeker nie veilig aan voelen! ik raad je aan een plek in huis te zoeken ofzo, of zelfs een bar in de stal ofzo hangen, hebben wij ook een tijdje gedaan!

[wimmos]

Heb al bomen in de buurt geprobeerd maar de takken waren te dun want ik brak ze altijd . Maar ik zoek echt iets voor thuis/kot, kwestie van in de examens op drukke momenten toch zo te trainen.

[hardcorebuilder]

ga gewoon buiten aan een dakgoot hangen ofzo

[Den_bb]

Origineel gepost door hardcorebuilder

ga gewoon buiten aan een dakgoot hangen ofzo

waarom ga je niet gewoon naar de GYM

[willem9]

Omdat hij tijdens de examens daar niet genoeg tijd voor heeft...

[Lalicious]

Origineel gepost door willem9

Omdat hij tijdens de examens daar niet genoeg tijd voor heeft...

Op die 2-3 weken rust zal het wel niet aankomen zeker? Gewoon iets lichter beginnen na de examens, en je hebt die verloren kilo of 2 er zo terug bij.

[wimmos]

Origineel gepost door Lalicious

Op die 2-3 weken rust zal het wel niet aankomen zeker? Gewoon iets lichter beginnen na de examens, en je hebt die verloren kilo of 2 er zo terug bij.

Is 6 weken.

Maar goed, kunnen we het on topic houden? Vond ernet een staaf met belasting 150kg, maar ook enkel bij het vastschroeven. Denk niet dat ik dat ga mogen op mn kot

[TheRipper]

Kan je niet gewoon door pullups doen? Check wel eerst of je deur wel stevig genoeg is, want met een kapotte deur gaat je kotbaas zeker niet kunnen lachen.

Een geschikte boomtak kan idd moeilijk te vinden zijn, maar als er ergens in de buurt een speeltuin is, dan kan je daar toch ergens pullups doen? Aan een klimrek of aan de dwarslat van een schommel.

[Ghostrider]

Origineel gepost door cedricske

LET OP het is een nieuwe uitvinding, dus let ermee op! het is zeer technologisch, ze hebben er jaren aan gezeten om het te ontdekken! je kan je er ook aan optrekken!!!

het heet een boom...^^ werkt net zo goed als zo'n ding =) als ik niet zo lui was zou ik een boom zoeken waar ik me aan kon optrekken.

anyway, zo'n ding is inderdaad niet veilig, ik zou me er zeker nie veilig aan voelen! ik raad je aan een plek in huis te zoeken ofzo, of zelfs een bar in de stal ofzo hangen, hebben wij ook een tijdje gedaan!

Tell-sell rommel zijn veelal ook nieuwe uitvindingen, maar ook deze vind je binnen 3 maand bij de Blokker in de bak van 3 knaken.

[Foreigner]

Origineel gepost door wimmos

Hey,

ik vroeg me af of jullie iets dergelijks kennen: http://www.decathlon.be/NL/bt-200-10...0-cm-11012991/

Hang je dus aan je deuropening en dan kan je zo chinnen. Ik ben echter niet van plan om gaten in de deuren te boren. Is het veilig om die staaf gewoon vast te drukken tussen de deurmuren zonder die brackets?

Deze gaat maar tot 100kg belastbaarheid, ik zoek naar iets sterkers maar dat heb ik nog niet gevonden (online vermeldt men meestal de belastbaarheid niet).

Je kan die staaf klemmen tussen de deur door het vast te draaien. Werkt prima.

[FadderMakker]

Heb ook zo'n ding voor tussen mijn deur helaas heb ik nu een dermate monsterlijke bodyweight bereikt dat ie het niet meer houd. Zodoende ben ik al een aantal keer terwijl ik aan het chinnen was naar beneden gedondert. Leuk als je niet al te zwaar bent, of dat niet wilt worden maar anders moet je toch echt gaan boren vrees ik.

[SHUTTERSPEED]

http://www.fitness-seller.nl/product...211--Wand.html

oops had er even overheen gelezen dat je niet wilde boren

kun je het niet aan de trap optrekken?

[wimmos]

Aan een deur optrekken is mss te doen maar moet een voordeur zijn dan. Maar dat is idd een optie.

Origineel gepost door Foreigner

Je kan die staaf klemmen tussen de deur door het vast te draaien. Werkt prima.

Hoeveel weeg je ongeveer? En zelfde staaf?

Origineel gepost door FadderMakker

Heb ook zo'n ding voor tussen mijn deur helaas heb ik nu een dermate monsterlijke bodyweight bereikt dat ie het niet meer houd. Zodoende ben ik al een aantal keer terwijl ik aan het chinnen was naar beneden gedondert. Leuk als je niet al te zwaar bent, of dat niet wilt worden maar anders moet je toch echt gaan boren vrees ik.

Hehe hoeveel weeg jij? Ik zou ze gewoon doen voor BW chins, heb toch zo geen belt dus de rest doe ik in de gym wel. Ik ben klein, dus gelukkig weeg ik al iets minder (momenteel 82kg bij 1.73).

Origineel gepost door SHUTTERSPEED

http://www.fitness-seller.nl/product...211--Wand.html

oops had er even overheen gelezen dat je niet wilde boren

kun je het niet aan de trap optrekken?

Al geprobeerd, maar dan bots ik met mijn hoofd tegen de trap erboven hehe.

Bedankt voor de reacties, keep 'em coming .