powerrack of multipress....kan wel geen been oefeningen doen.

[proradost]

Ik twijfel wel nog tussen een powerrack of een multi press. Het probleem met mij is dat ik wel geen been oefeningen kan doen gezien knie problemen. (jammer maar niks aan te doen)
Heb ik dan wel baat met een powerrack ??

Welke voordelen zou ik hebben aan :

een powerrack zonder latstation


een powerrack met latstation (ik heb wel al een cable cross met twee pully's)



een multipress



Ik geraak er echt niet aan uit en wil het mij ook niet beklagen achteraf...kopen verkopen...

[hardcorebuilder]

ik zou gewoon de powerrack nemen
mischien wil je over een paar jaar wel benen doen en heb je spijt dat je de miltripress gekocht hebt.

met een powerrack kun je trouwens ook meer mee doen dan met een multripress

[Blackadder]

ik snap de hele commotie niet, aan een powerrack, verstelbaar bankje, barbell, 2 dumbbells en nodige gewichten heb je genoeg voor een hele workout.

BTW wie weet komt het ooit goed met je knie, en dan kan je zowieso al verschillende squat en dealift varianten uitoefenen op verschillende hoogtes.
en chins want die kan je zowieso al niet op zo'n squatrek.

[proradost]

Hallo ...bedankt voor de vlugge reactie.

Neen jammer genoeg komt het niet meer goed met de knie.
Reeds drie maal geopereerd.....kraakbeen degeneratie noemt dat.
Niks aan te doen. Ben ook niet meer van de jongste...er staat al een cijfer 4 voor.

Wat kan je meer doen met een powerrack dan een multi press....been oefeningen niet mee gerekend.

Bedankt....by the way....tof forum.

Doei

[hardcorebuilder]

Origineel gepost door Blackadder

en chins want die kan je zowieso al niet op zo'n squatrek.

nou dat is niet helemaal waar
als je een ijzeren lat bovenop die multirack bevestigd kun je al snel chinnen

[proradost]

chinnen kan ik al hoor want ik heb dat toestel ook nog staan :

[Flying Fox]

Ik zou toch nog voor een powerrack gaan als ik jou was.

[proradost]

veel keus daar in natuurlijk....zowel bij fitness seller als bij simpleproducts....

Prijs varieert rond 500 euro voor powerrack zonder latstation en 750 met latstation

[proradost]

469 euro (fitness seller) 450 kg belastbaar


739 euro (fitness seller)


374 euro (simple products)....nee die man ben ik NIET
400 Kg belastbaar


374 + optie latstation 299 euro extra .....die man ben ik ook NIET
gewichtstapel 95 kg : 150 euro extra

Voor welke kiezen jullie ?

[Flying Fox]

Allemaal goed.

[guardian]

Gunrack, anyday. Zeker als je geen beenoefeningen doet weegt een powerrack helemaal niet op tegen het gemak van een gunrack. Aan veiligheid lever je dan niks in.

Hier roepen ze ook maar meteen powerrack, gewoon omdat het een powerrack is en omdat ze dat hardcore vinden. Ik heb met beiden gewerkt en zie geen enkele reden om een powerrack te nemen. Als je het jezelf moeilijk wil maken mss, oke.

[proradost]

heb de multipress met gunrack besteld...gezien ik toch geen been oefeningen kan doen zal dit wel de beste oplossing zijn.



Bedankt voor jullie advies en prettige eindejaarsfeesten