7 February 2007, 10:14
| #1 |
| Freaky Bodybuilder    Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.689
Casino cash: 23000
Karma Power: 21     | Powerrack
Ik heb een powerrack hier staan, en ik wil hem buiten onder me afdakje plaatsen. Dit zal natuurlijk her en der gaan roesten, dus mijn idee was, om hem af te lakken met weerbestendige lak (wat ook voor tuinhekken enzo) word gebruikt. Is dit een optie?
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush |
|  |
|
7 February 2007, 10:23
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 6.487
Casino cash: 12845 Blog Berichten: 5 Karma Power: 54  | Re: Powerrack
Hammerite ertegen 
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky |
| |
|
7 February 2007, 10:26
| #3 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.689
Casino cash: 23000
Karma Power: 21 | Re: Powerrack
bv ja...
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
7 February 2007, 10:28
| #4 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 6.487
Casino cash: 12845 Blog Berichten: 5 Karma Power: 54 | Re: Powerrack
Waarom zou je dat niet kunnen ... Het lijkt me wel nogal koud zijnde Mss ook best de plekken waar je barbell etc op rust, extra te beschermen met een soort mousse ofzo. Dan blijft de verf er ook op
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky |
|
| |
|
7 February 2007, 10:32
| #5 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.689
Casino cash: 23000
Karma Power: 21 | Re: Powerrack
Naja koud....hmmz footballers, rugbyers, voetballers, hockeyers trainen ook met 5gradne boven nul buiten. Gewoon extra truitje aan.
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
7 February 2007, 10:35
| #6 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 6.487
Casino cash: 12845 Blog Berichten: 5 Karma Power: 54 | Re: Powerrack
Tsja, ik zit ook in een garage thuis achter ... dus ook geen isolatie etc ... maar wel droog ... Ik ben dan wel gevoeliger voor ziek worden eerlijk gezegd ... en eens je aant zweten bent, is het snel terug koud met een natte trui ... Maar het lukt wel
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky |
|
| |
|
7 February 2007, 14:31
| #7 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.689
Casino cash: 23000
Karma Power: 21 | Re: Powerrack
Ach thermo shirtje is zo gekocht. Heb vaker op het veld gestaan, met -2 sneeuw en dan ook in je football pants en jersey... HARDCORE!!!!
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
7 February 2007, 15:44
| #8 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 3.048
Casino cash: 14450
Karma Power: 8   | Re: Powerrack
hahahaha........... hoe hou je je spieren warm met dit weer ? het is nog steeds geen Palm Beach hier........ |
|
| |
|
7 February 2007, 15:55
| #9 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.613
Casino cash: 200 Blog Berichten: 3 Karma Power: 51 | Re: Powerrack
koop gewoon mat zwarte tectyl, prima spul.
__________________ "Stop pigeonholing yourself as a hard gainer. Hard gaining means slower/smaller gains. Believing that fact is a set up for failure. I bought into that term when I started out too. Unfotunately all it did was give myself a convienient excuse for why I wasn't growing at the rate I wanted." 'One man's terrorist is another man's freedom fighter' (Thackrah 2004) |
|
| |
|
7 February 2007, 15:58
| #10 | |
| Banned  Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Die Niederlande Geslacht: M
Posts: 3.602
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Powerrack
Citaat:
| |
|
| |
|
7 February 2007, 15:59
| #11 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.775
Casino cash: 5450
Karma Power: 17 | Re: Powerrack
je hebt van die anti roest verf die ze normaal gebruiken bij tuinhekken enzo werkt perfect.
__________________ no gloves no belt no fancy machines no nothin just you and the squat rack in a cold and lonely basement.......... REAL BODYBUILDING BB Boeken en tijdschriften te koop kijk even op: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...3/#post2214516 |
|
| |
|
7 February 2007, 16:27
| #12 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.689
Casino cash: 23000
Karma Power: 21 | Re: Powerrack
Citaat:
Ok gasten ik ga dus dit weekend verven 
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush | |
|
| |
|
7 February 2007, 18:39
| #13 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 3.048
Casino cash: 14450
Karma Power: 8 | Re: Powerrack
Citaat:
 | |
|
| |
|
7 February 2007, 18:46
| #14 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.689
Casino cash: 23000
Karma Power: 21 | Re: Powerrack
Als ik zeg american football ... zegt genoeg.
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
Lineare Modus
