Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal
Mijn home gym Mijn home gym
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 7 May 2007, 17:14   #1
Dutch Bodybuilder
 
rwesselius's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 401
Casino cash: €36113
Karma Power: 5 rwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijn
Mijn home gym  
Let ff niet op de rotzooi

ben net verhuist, wil de wasbak weg halen, en mijn olypische druk bank er weer bij zetten. had hem ff tijdelijk weggehaald ivm de opbouw van de powertec machine,


zal binnen kort wat meer foto's van de ruimte maken....

hier wat foto's, beginnen met de nieuwe powertec


De dozen in de gang


inhoud doos 1

de tekening

de parts




Mijn dumbell rack, van 2 tot 22kg en een paartje van 42kg en (beneden op de grond ) 50 kg
rwesselius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:20   #2
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
Re: Mijn home gym  
heel mooi dumbbell rack zie ik daar vriend!!

tot hoeveel kg heb je?
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170

This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:25   #3
Cool Novice
 
Hoefman's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 184
Casino cash: €2650
Karma Power: 4 Hoefman zal spoedig beroemd wordenHoefman zal spoedig beroemd worden
Re: Mijn home gym  
Heb je ook gewoon een squatrek?
__________________
Something for your mind, your body and your soul...
Hoefman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:31   #4
Dutch Bodybuilder
 
rwesselius's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 401
Casino cash: €36113
Karma Power: 5 rwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijn
Re: Mijn home gym  
Citaat:
Origineel gepost door Hoefman Bekijk Post
Heb je ook gewoon een squatrek?
nee dat (nog) niet,

zit er wel aan te denken. maar kan met de powertec ook een redelijke squat doen, iig beter/ veiliger dan zonder.
is nie echt ideaal om zo vanaf de grond iedere keer een stang met schijven in je nek leggen om te squatten
rwesselius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:34   #5
Huge Freak
 
Masallah's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.383
Casino cash: €37050
Karma Power: 50
Masallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (14 foto's)
Re: Mijn home gym  
Mooi spul man, die schijven zijn ook vet! Wat was je totaal kwijt voor dit alles?
Masallah is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:35   #6
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: Mijn home gym  
heel mooi apparaat bro maar zelf zou ik gaan voor een powerrack met losse stange zodat ik alles los kan doen
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:38   #7
Competitive Bodybuilder
 
Den_bb's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: rotterdam
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.510
Casino cash: €17840
Karma Power: 9 Den_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren wordenDen_bb zal spoedig herboren worden
Re: Mijn home gym  
mooi man
Den_bb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:39   #8
Dutch Bodybuilder
 
rwesselius's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 401
Casino cash: €36113
Karma Power: 5 rwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijn
Re: Mijn home gym  
Citaat:
Origineel gepost door jimi Bekijk Post
heel mooi apparaat bro maar zelf zou ik gaan voor een powerrack met losse stange zodat ik alles los kan doen

heb al een olympische drukbank, ging mij vooral om de high en low pulley en de leg extension.
rwesselius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 17:41   #9
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: Mijn home gym  
oke wat koste deze grap jou
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2007, 19:27   #10
Dutch Bodybuilder
 
rwesselius's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 401
Casino cash: €36113
Karma Power: 5 rwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijn
Re: Mijn home gym  
825 meen ik voor de powertec
rwesselius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2007, 00:42   #11
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.326
Casino cash: €34700
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Mijn home gym  
mooi speeltje hoor man
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2007, 01:07   #12
Ripped Bodybuilder
 
UltraX's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Son
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.407
Casino cash: €23856
Karma Power: 18
UltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar UltraX
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Mijn home gym  
Dem zeg, een hele bouwdoos, beetje vlot in elkaar gezet.
__________________
Stats: 88KG, BP 5x100, DL 3x170KG, BoxSQ 5x170KG

Het oneindige log naar de 300kg dealift

Wat is een pomp?
UltraX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2007, 07:04   #13
Dutch Bodybuilder
 
rwesselius's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 401
Casino cash: €36113
Karma Power: 5 rwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijnrwesselius heeft veel om trots over te zijn
Re: Mijn home gym  
Citaat:
Origineel gepost door UltraX Bekijk Post
Dem zeg, een hele bouwdoos, beetje vlot in elkaar gezet.
2- 2.5 uur denk totaal, inc naar boven verslepen en uitpakken
rwesselius is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« wat is dit ongeveer waard ? | wat voor powerrack gebruiken jullie »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:29.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum