Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 6 February 2008, 16:52   #21
Dutch Bodybuilder
 
Live for the pu's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 317
Casino cash: €2850
Karma Power: 1 Live for the pu is een prachtig lichtbakenLive for the pu is een prachtig lichtbakenLive for the pu is een prachtig lichtbakenLive for the pu is een prachtig lichtbakenLive for the pu is een prachtig lichtbakenLive for the pu is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

:d
__________________
Live For The Pump
Woe 20/02/2008
21.05u
Gewicht: 87.9Kg
Vetpercentage: 11.6%
Waterpercentage: 61.6%
Spiermassa: 73.9

You don't ask 4 Karma , you earn Karma!

Laatst aangepast door Live for the pu : 6 February 2008 om 16:57.
Live for the pu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 February 2008, 16:58   #22
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 289
Casino cash: €2650
Karma Power: 6 VuurVlam heeft Karma uitgeschakeld
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

...
VuurVlam is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 February 2008, 17:01   #23
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 41.546
Casino cash: €36004
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

pull ups doe ik regelmatig aan de trap
SHUTTERSPEED is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2008, 17:47   #24
Advanced Bodybuilder
Moderator Content Editor
 
Donkers's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.138
Casino cash: €1101
Karma Power: 8
Donkers is herboren in de Dier realmDonkers is herboren in de Dier realmDonkers is herboren in de Dier realm
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Citaat:
Origineel gepost door Tony91 Bekijk Post
Nee hoor, vond het gewoon eens een fijne bezigheid lekker met de bijl in de bos...

En ik ben nog maar 16 dusja, het geld groeit niet op mijn rug helaas..

budget idee is tussen kozijn, goede optie! anders gewoon fitness seller niet de duurste wel de beste...

d
__________________
Stats 25 mei 2008: 1.82 / 98 kg / 17,5 % / Arm 40 cm
Donkers is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2008, 22:38   #25
Cool Novice
 
Riks's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 60
Casino cash: €21850
Karma Power: 1 Riks is op een gedistingeerde weg
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Ik heb er 1 van fitness seller. Topding, echt ongelofeloos hoe massief dat ding is.
Riks is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2008, 22:43   #26
Advanced Bodybuilder
 
verzinmaarwat's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: België
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 962
Casino cash: €400
Karma Power: 1 verzinmaarwat heeft Karma uitgeschakeld
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

ik ga gewoon naar het voetbalveldje wat verderop, en trek me aan de lat op

dan kijken de buren wel is raar, maar dan steek je gewoon een vingertje op.
Worden ze kwaad klop je ze maar tegen de grond, geen buur die je dan nog verkeerd zal bezien))
__________________
You're gonna eat lightnin' and you're gonna crap thunder!
verzinmaarwat is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2008, 22:56   #27
pol
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: België
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 477
Casino cash: €1800
Karma Power: 5 pol heeft veel om trots over te zijnpol heeft veel om trots over te zijnpol heeft veel om trots over te zijnpol heeft veel om trots over te zijnpol heeft veel om trots over te zijnpol heeft veel om trots over te zijnpol heeft veel om trots over te zijnpol heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

speeltuinen gaan ook goed, moet je wel even die rotjung wegjagen.
pol is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 13:29   #28
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: België
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 623
Casino cash: €34050
Karma Power: 5 wimke1971 is een prachtig lichtbakenwimke1971 is een prachtig lichtbakenwimke1971 is een prachtig lichtbakenwimke1971 is een prachtig lichtbakenwimke1971 is een prachtig lichtbakenwimke1971 is een prachtig lichtbakenwimke1971 is een prachtig lichtbaken
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Dacht dat dit een hollands forum was, maar zijn het nu toch wel niet die belgen die cheap-ass oplossingen aan het zoeken zijn? ;-)))) looooool (sorry, kon t me niet laten).
wimke1971 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 13:34   #29
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 393
Casino cash: €36611
Karma Power: 4 mistery is een naam gekend door allenmistery is een naam gekend door allenmistery is een naam gekend door allenmistery is een naam gekend door allenmistery is een naam gekend door allenmistery is een naam gekend door allenmistery is een naam gekend door allenmistery is een naam gekend door allen
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Ik heb er een op de balkon gemaakt, twee van die haken van me vaders bedrijf, een stang en huppa. In de zomer knallen...
mistery is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 13:38   #30
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.698
Casino cash: €23747
Karma Power: 48
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Handdoek/steigerpijp om boomtak.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 17:10   #31
Dutch Bodybuilder
 
Muscle Rhino's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Sint-Michielsgestel
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 280
Casino cash: €7049
Karma Power: 2 Muscle Rhino is een juweel in het ruweMuscle Rhino is een juweel in het ruweMuscle Rhino is een juweel in het ruweMuscle Rhino is een juweel in het ruwe
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Citaat:
Origineel gepost door balboa4 Bekijk Post
3e optie

deze heeft ons pa ook buiten gemaakt ... we hadden nog een balk/biels tussen 2 muren hangen ivm met de schommel van vroeger nu is daar een chin up voor in de plaats gekomen hij heeft hem zelf alleen nog nooit gebruikt ik zelf wel vind het ook veel handiger als die chin up dingen bij de fitness waar je je handen schuin hebt.
__________________
Train like a Beast, Eat like an Animal and Sleep like a Bear

68,8............75,3 Period: 5 months
Muscle Rhino is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 17:17   #32
Competitive Bodybuilder
 
robintjuh's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 2.819
Casino cash: €30115
Karma Power: 17
robintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

ik heb een grote ladder opgezet en er een metalen staaf doorgeramd. Eerst deed ik het aan trap, maar omdat de treden zo dik zijn krijg ik last van mijn vingers, en nu kan ik mijn straps om de bar wikkelen.
robintjuh is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2008, 17:29   #33
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.698
Casino cash: €23747
Karma Power: 48
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Straps voor optrekken?
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2008, 21:09   #34
Dutch Bodybuilder
 
Steiner's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 566
Casino cash: €0
Karma Power: 2 Steiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Als je een horizontale balk hebt, kan je hieraan ook twee 'lussen' bevestigen en hierdoor een stalen buis steken!

Werkt perfect!
Steiner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 February 2008, 21:14   #35
Dutch Bodybuilder
 
SquatIt's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 377
Casino cash: €12850
Karma Power: 1 SquatIt is gewoon erg aardigSquatIt is gewoon erg aardigSquatIt is gewoon erg aardigSquatIt is gewoon erg aardigSquatIt is gewoon erg aardig
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Citaat:
Origineel gepost door wimke1971 Bekijk Post
Dacht dat dit een hollands forum was, maar zijn het nu toch wel niet die belgen die cheap-ass oplossingen aan het zoeken zijn? ;-)))) looooool (sorry, kon t me niet laten).
Ja bent zelf een belg
__________________
Full SQ: 100x5
BP: 84x5/4/3
DL: 110x4
Totaal: 294
Log - temporarily discontinued

When the going gets tough... the tough get going
SquatIt is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 February 2008, 20:41   #36
Competitive Bodybuilder
 
robintjuh's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 2.819
Casino cash: €30115
Karma Power: 17
robintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Idee voor chin-up mogelijkheid?  

Citaat:
Origineel gepost door Tjok Bekijk Post
Straps voor optrekken?
Ja, kan ik toch wat extra reps mee uitpersen.
robintjuh is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:32.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum