27 July 2008, 12:36
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4
Casino cash: €450
Karma Power: 0  | hulp nodig voor beginner
Hallo beste mensen van DBB, Sinds anderhalf jaar ben ik lid van een sportschool bij een stad van ongeveer 22 km hier vandaan van thuis(woon zelf in een dorp). Nu ben ik sinds vorig jaar september gaan studeren in een andere stad en heb sindsdien niet vaak naar de sportschool kunnen gaan. Mijn abonnement van de sportschool die tot volgend jaar januari loopt zal ik dan ook waarschijnlijk niet verlengen. Ik heb geen eigen vervoer en met de fiets naar de sportschool zou kunnen maar dan wordt het denk ik te lastig aangezien ik bijna een uur heen en een uur terug nodig heb en nog op z'n minst 2-3 uur nodig om te sporten/omkleden etc en dat 3 keer per week wordt nogal moeilijk om vol te houden. Ik ben nu niet op kamers en daarom lijkt het me om beter thuis oefeningen te doen. Nou is mijn vraag of het mogelijk is om thuis oefeningen te doen om aan gezond en fitte lichaam te werken. Ik weet niet of het gaat lukken met alleen oefeningen zoals sit-ups, push-ups, optrekken en voor conditie buiten lopen/rennen dus zal waarschijnlijk ook wat moeten aanschaffen. Het doel bij de sportschool was een betere conditie, misschien wat gespierder, een betere postuur bij de lichaam en de instructeur maakte een schema met vooral krachttraining. Weten jullie welke toestellen ik nodig zou hebben? Aangezien ik niet erg breed heb graag niet te duur en liever niet wat eigenlijk niet nodig is. Alvast bedankt voor je tijd, groetenn  |
|  |
|
27 July 2008, 14:12
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 175
Casino cash: €13150
Karma Power: 2 | Re: hulp nodig voor beginner
Zie de sticky Barbell, dumbbells, bankje, een hele boel schijven en een rack. |
|
| |
|
27 July 2008, 16:52
| #3 |
| Dutch Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €24424
Karma Power: 3  | Re: hulp nodig voor beginner
Probeer dan ook dat abonnement door te verkopen ofzo 
__________________ Errare humanum est Nec scire fas est omnia Carpe diem |
|
| |
|
27 July 2008, 17:59
| #4 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 552
Casino cash: €28038
Karma Power: 3 | Re: hulp nodig voor beginner
bij mij was het zo:als je buiten de regio verhuist kan je je abbo opzeggen waarneer dan ook.dus ook als je nog een half jaar te gaan heb. ik weet niet of jij nu ook uit de regio weg ben?? |
|
| |
|
27 July 2008, 22:45
| #5 | |
| Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4
Casino cash: €450
Karma Power: 0 | Re: hulp nodig voor beginner
Citaat:
| |
|
| |
Lineare Modus
