Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 27 July 2008, 12:36   #1
Novice
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4
Casino cash: €450
Karma Power: 0 Emmerhond is op een gedistingeerde weg
hulp nodig voor beginner  

Hallo beste mensen van DBB,

Sinds anderhalf jaar ben ik lid van een sportschool bij een stad van ongeveer 22 km hier vandaan van thuis(woon zelf in een dorp). Nu ben ik sinds vorig jaar september gaan studeren in een andere stad en heb sindsdien niet vaak naar de sportschool kunnen gaan. Mijn abonnement van de sportschool die tot volgend jaar januari loopt zal ik dan ook waarschijnlijk niet verlengen.

Ik heb geen eigen vervoer en met de fiets naar de sportschool zou kunnen maar dan wordt het denk ik te lastig aangezien ik bijna een uur heen en een uur terug nodig heb en nog op z'n minst 2-3 uur nodig om te sporten/omkleden etc en dat 3 keer per week wordt nogal moeilijk om vol te houden. Ik ben nu niet op kamers en daarom lijkt het me om beter thuis oefeningen te doen.

Nou is mijn vraag of het mogelijk is om thuis oefeningen te doen om aan gezond en fitte lichaam te werken. Ik weet niet of het gaat lukken met alleen oefeningen zoals sit-ups, push-ups, optrekken en voor conditie buiten lopen/rennen dus zal waarschijnlijk ook wat moeten aanschaffen.

Het doel bij de sportschool was een betere conditie, misschien wat gespierder, een betere postuur bij de lichaam en de instructeur maakte een schema met vooral krachttraining. Weten jullie welke toestellen ik nodig zou hebben? Aangezien ik niet erg breed heb graag niet te duur en liever niet wat eigenlijk niet nodig is.


Alvast bedankt voor je tijd,

groetenn
Emmerhond is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 July 2008, 14:12   #2
Cool Novice
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 175
Casino cash: €13150
Karma Power: 2 DjangoVaal zal spoedig beroemd wordenDjangoVaal zal spoedig beroemd worden
Re: hulp nodig voor beginner  

Zie de sticky

Barbell, dumbbells, bankje, een hele boel schijven en een rack.
DjangoVaal is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 July 2008, 16:52   #3
515
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
515's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €24424
Karma Power: 3 515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn
Re: hulp nodig voor beginner  

Probeer dan ook dat abonnement door te verkopen ofzo
__________________
Errare humanum est
Nec scire fas est omnia
Carpe diem
515 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 July 2008, 17:59   #4
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 552
Casino cash: €28038
Karma Power: 3 jeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardig
Re: hulp nodig voor beginner  

bij mij was het zo:als je buiten de regio verhuist kan je je abbo opzeggen waarneer dan ook.dus ook als je nog een half jaar te gaan heb.

ik weet niet of jij nu ook uit de regio weg ben??
jeffrey1987 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 July 2008, 22:45   #5
Novice
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4
Casino cash: €450
Karma Power: 0 Emmerhond is op een gedistingeerde weg
Re: hulp nodig voor beginner  

Citaat:
Origineel gepost door jeffrey1987 Bekijk Post
bij mij was het zo:als je buiten de regio verhuist kan je je abbo opzeggen waarneer dan ook.dus ook als je nog een half jaar te gaan heb.

ik weet niet of jij nu ook uit de regio weg ben??
nee kom niet uit dezelfde regio als van de sportschool, ze zeiden daar dat ik aan mijn abonnement moet houden tot volgend jaar januari.
Emmerhond is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
beginner, hulp, nodig

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:25.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum