Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 14 October 2007, 19:15   #1
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.345
Casino cash: €34900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

mn barbel van 1,20m belast ik zonder problemen met 200kg, hoeveel kunnen de langere max. hebben?
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2007, 20:14   #2
Competitive Bodybuilder
 
robintjuh's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 2.823
Casino cash: €30315
Karma Power: 17
robintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

meer dan jij kan tillen

zal zo rond de 300 kilo liggen. De echt goede oly's zoals buffalo's kunnen een veelvoud hiervan.
robintjuh is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2007, 20:24   #3
Freaky Bodybuilder
 
guardian's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Republiek Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 5.483
Casino cash: €93200
Karma Power: 60
guardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Hoe korter de BB, hoe meer hij kan houden.
guardian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2007, 20:30   #4
Freaky Bodybuilder
 
guardian's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: Republiek Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 5.483
Casino cash: €93200
Karma Power: 60
guardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktguardian is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Citaat:
Origineel gepost door robintjuh Bekijk Post
meer dan jij kan tillen

zal zo rond de 300 kilo liggen. De echt goede oly's zoals buffalo's kunnen een veelvoud hiervan.
300kg... onzin!

De meeste van die lange 30mm-halters zijn ongeveer voorzien op een 150 kg.
guardian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2007, 20:35   #5
Competitive Bodybuilder
 
robintjuh's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 2.823
Casino cash: €30315
Karma Power: 17
robintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realmrobintjuh is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

verschilt natuurlijk per halter.
robintjuh is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2007, 20:48   #6
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.345
Casino cash: €34900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Citaat:
Origineel gepost door guardian Bekijk Post
300kg... onzin!

De meeste van die lange 30mm-halters zijn ongeveer voorzien op een 150 kg.
ik hoop dat ze meer kunnen hebben
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 October 2007, 20:55   #7
Cool Novice
 
Skazminko's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: l'wden
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 203
Casino cash: €1791
Karma Power: 3 Skazminko is gewoon erg aardigSkazminko is gewoon erg aardigSkazminko is gewoon erg aardigSkazminko is gewoon erg aardigSkazminko is gewoon erg aardigSkazminko is gewoon erg aardig
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Dat wordt uitproberen.
Skazminko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 19:22   #8
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.345
Casino cash: €34900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Citaat:
Origineel gepost door Skazminko Bekijk Post
Dat wordt uitproberen.


ik ben toch liever zeker....
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 19:23   #9
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.345
Casino cash: €34900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Citaat:
Origineel gepost door guardian Bekijk Post
300kg... onzin!

De meeste van die lange 30mm-halters zijn ongeveer voorzien op een 150 kg.
geil kroontje heb je daar
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 20:41   #10
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.345
Casino cash: €34900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

bump
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 21:37   #11
Ripped Bodybuilder
 
obikoe's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: onbewoond eiland...
Leeftijd: 40
Geslacht: M
Posts: 3.129
Casino cash: €20250
Karma Power: 8 obikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

ik heb een BB van 2.20m.
heb er 165KG aan gehad .(meer kan ik niet tillen)
zonder problemen wat de stang betreft.
obikoe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 21:48   #12
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 4.833
Casino cash: €24000
Karma Power: 25
erca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universum
Stuur een bericht via MSN naar erca
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

mijn 30 mm halter kan 160 kg denk ik

Laatst aangepast door erca : 28 October 2007 om 20:55.
erca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 22:33   #13
Advanced Bodybuilder
 
minnuhhh's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: naaldwijk
Geslacht: M
Posts: 1.242
Casino cash: €23000
Karma Power: 7 minnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (20 foto's)
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

mijn 30mm 160cm lang

ging van het weekend ligt krom hangen met 140 kg eraan
__________________
Wil je eruit zien als een beest? Dan zul je trainen als een beest!

' Benchpress: 100*12 -110*10 - 120*5 -132.5*1
' Squat: 110*10 - 115*8 - 120*10 - 130*5 - 145*2
' deadlift: 200*8 - 230*1
Totaal: 507.5 kg
minnuhhh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 22:58   #14
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.345
Casino cash: €34900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Citaat:
Origineel gepost door obikoe Bekijk Post
ik heb een BB van 2.20m.
heb er 165KG aan gehad .(meer kan ik niet tillen)
zonder problemen wat de stang betreft.
Citaat:
Origineel gepost door erca Bekijk Post
mijn 30 mm halter kan 160 kg denk ik
Citaat:
Origineel gepost door minnuhhh Bekijk Post
mijn 30mm 160cm lang

ging van het weekend ligt krom hangen met 140 kg eraan
damn, dat is een stuk minder dan ik verwacht had
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 23:23   #15
Advanced Bodybuilder
 
69raywwf's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Confederate states
Geslacht: M
Posts: 1.045
Casino cash: €1650
Karma Power: 10
69raywwf is herboren in de Dier realm69raywwf is herboren in de Dier realm69raywwf is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Dat kan je niet zeggen, dat hangt af van merk en staalsoort gebruikt.
Er zijn bijv. Olympische stangen die 300 kunnen hebben en die 600 kunnen hebben.
Dus kijken wat voor merk, of gewoon uitproberen.
__________________
Godspeed
69raywwf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2007, 23:29   #16
Cool Novice
Powerlifter
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: onbekend
Geslacht: M
Posts: 116
Casino cash: €250
Karma Power: 2 Hard Worker heeft Karma uitgeschakeld
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Kort gewoon zo'n bar zover in dat hij nog op het rek past, maar zodat je de schijven ver naar binnen kan hangen, ff een paar sluitringetjes erop en je kan wel 300kg squatten met een 10 euro bar.

De mijne heeft al eens 150 gehouden, niets aan de hand.
Hard Worker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2007, 09:39   #17
Ripped Bodybuilder
 
UltraX's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Son
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.407
Casino cash: €23856
Karma Power: 18
UltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realmUltraX is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar UltraX
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Merkloze bar (180cm, 30mm) in de gym heeft 160kg ofzo nog kunnen houden, maar ik denk dat hij na de 200kg wel zal begeven.
__________________
Stats: 88KG, BP 5x100, DL 3x170KG, BoxSQ 5x170KG

Het oneindige log naar de 300kg dealift

Wat is een pomp?
UltraX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2007, 20:01   #18
Cool Novice
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 197
Casino cash: €6800
Karma Power: 2 Arconis zal spoedig beroemd wordenArconis zal spoedig beroemd worden
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Decathlon - Staaf 1,75 m - intensieve spiertraining met een grote aangrijplengte, voor oefeningen zoals bankdrukken.
Deze van 175 cm kan maximaal 160 kg aan, ik weet alleen niet of die 30mm is maar neem aan van wel.
Arconis is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2007, 20:20   #19
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.120
Casino cash: €22221
Karma Power: 6 vrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijnvrosjnivosj heeft veel om trots over te zijn
Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Probeer het eens hang er +150kg op een laat hem rusten op een pankje ofzo. (als je bent gaan werken, ben je zeker dat hij het lang houdt)
vrosjnivosj is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2007, 20:50   #20
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.345
Casino cash: €34900
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: hoeveel gewicht kan een 30mm barbel hebben?  

Citaat:
Origineel gepost door 69raywwf Bekijk Post
Dat kan je niet zeggen, dat hangt af van merk en staalsoort gebruikt.
Er zijn bijv. Olympische stangen die 300 kunnen hebben en die 600 kunnen hebben.
Dus kijken wat voor merk, of gewoon uitproberen.
heeft iemand een idee welk merk het sterkste is

een barbel kan dus buigen... maar kunnen ze ook breken?!
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:01.