| | |||||||
| Forumregels | Registreren | FAQ | Ledenlijst | Kalender | Zoeken | Post's van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
| Mededeling |
![]() |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
| | #41 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
Als je langsgaat kun je dat ongetwijfeld zelf zien.
__________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
| | |
| | #42 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 1.546
Casino cash: €2200
Karma Power: 5 | Re: Fit For Free (groningen)
kan het niet? |
| | |
| | #43 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 9.116
Casino cash: €4500
Karma Power: 42 | Re: Fit For Free (groningen)
Anders ga je zelf even kijken flapdrol
__________________ Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. "They're not eating to be healthy, they're eating to be strong!" - Bulgarian Weightlifting Coach |
| | |
| | #44 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 1.546
Casino cash: €2200
Karma Power: 5 | Re: Fit For Free (groningen)
ben ik te lui voor flapdrol |
| | |
| | #45 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 9.116
Casino cash: €4500
Karma Power: 42 | Re: Fit For Free (groningen)
Dan blijf je eeuwig skinny.
__________________ Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. "They're not eating to be healthy, they're eating to be strong!" - Bulgarian Weightlifting Coach |
| | |
| | #46 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
__________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
| | |
| | #47 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 1.546
Casino cash: €2200
Karma Power: 5 | Re: Fit For Free (groningen)
heb ze mailtje gestuurd. |
| | |
| | #48 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
__________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
| | |
| | #49 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 1.546
Casino cash: €2200
Karma Power: 5 | Re: Fit For Free (groningen)
ze zeggen dat je er wel kan squatten deadliften en benchen... maar ze zeggen ook dat ik daar alleen mag trainen onder begeleiding van iemand van 16 jaar of ouder... |
| | |
| | #50 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 34
Casino cash: €8050
Karma Power: 0 | Re: Fit For Free (groningen)
Terecht |
| | |
| | #51 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 1.546
Casino cash: €2200
Karma Power: 5 | Re: Fit For Free (groningen)
wat? |
| | |
| | #52 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
__________________ 91,5kg +- 12%bf Wants to be Big with a capitol B. Ill take everything for it. #thuis trainen tot 22 augustus, binnenkort op vakantie Joehoeeeee. |
| | |
| | #53 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 66
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Fit For Free (groningen)
Onbeperkt fitness : € 15,95 per maand! Jemig! Ik betaal 65 euro per maand voor onbeperkt fitness. Wat een verschil
__________________ 6.5Kilo massa aangekomen en 0.5KG vet afgevallen in 3 maanden. Hoe? Lees mijn log Nu 69kg @ 11.5% vet. |
| | |
| | #54 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
Hebben ze ook uitgelegd dat squatten in de smith ook een soort van squat is?
__________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
| | |
| | #55 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
Dat is een slecht begin. je wil wel zwaar en intensief trainen, maar je bent te lui om daar ff langs te gaan....
__________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 2x130 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
| | |
| | #56 |
| ..:: evil bunny ::.. Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 9.715
Casino cash: €8612
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Fit For Free (groningen)
Goed topic...!
__________________ Seriously, I don't give a shit. Living in my own little world. DBB-chick van het jaar 2007/2008 DBB-slet van het jaar 2007/2008 |
| | |
| | #57 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 1.546
Casino cash: €2200
Karma Power: 5 | Re: Fit For Free (groningen)
hmm ja, ik weet nu niet of ik dar ook 'los' kan squatten... |
| | |
| | #58 |
| ..:: evil bunny ::.. Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 9.715
Casino cash: €8612
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Fit For Free (groningen)
Gozer, ga er nou gewoon ff heen! Kan je gelijk een rondleidinkje krijgen, weet je hoe alles eruit ziet, of het wat is etc!
__________________ Seriously, I don't give a shit. Living in my own little world. DBB-chick van het jaar 2007/2008 DBB-slet van het jaar 2007/2008 |
| | |
| | #59 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
Hij is toch lui, flapdrol
__________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................122,5kg 1x...........130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
| | |
| | #60 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Fit For Free (groningen)
Over internethelden gesproken!
__________________ Who needs abs, when you've got traps? It's all a state of mind. |
| | |
![]() |
| Bookmark topic |
| Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp |
| Weergave Modus | |
|