Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal

Mededeling

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 28 April 2008, 02:35   #1
Cool Novice
 
barri's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 62
Casino cash: €1135
Karma Power: 3 barri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zich
fagget gym  

Ik train nu al een tijdje met een deftig schema, voeding zit ook goed. Ben bijna 10 kilo bijgekomen, maar er is nog 1 element dat ontbreekt om echt deftige vooruitgang te boeken.
Ik zit in een flikkergym! 1000 cardiomachienes, allemaal toestellen die (te) specifieke spiergroepen aanpakken, en maar 1 vaste bench, die je dan ook kan gebruiken om te squatten; (wel genoeg db's)...
Ik ben nu nog bezig met een splitschema waar ik alles 2x per week train (borst,biceps,triceps,rug,benen,buik). Aangezien ik binnen een paar maand op een appartement ga wonen (en dus niet meer in mijn klein kamertje zit) dacht ik een bench/squat rek te kopen. Ik heb al enkele sites gevonden van goede winkels hier, maar deze waren allemaal in nederland. Weet er iemand misschien een deftig winkeltje in België? Ik ben al naar de go sport gegaan maar het zijn daar zo een zeikerds..
Met dat squatrek, koop ik dan gewoon nog een bench bij, zodat ik kan benchen, deadliften, en squatten. (plus optrekken, en hanging leg raises e.d.)
Heeft er iemand mss ook een idee of dat problemen zou geven in een appartement?
merci
barri is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2008, 03:13   #2
Colossal Veteran
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 17.676
Casino cash: €13352
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: fagget gym  



awesome waar train je?
__________________
We can all escape from whatever dilemma we’re in by adopting the correct attitude

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2008, 07:01   #3
Dutch Bodybuilder
 
GNRR's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Utrecht
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 340
Casino cash: €2763
Karma Power: 1 GNRR zal spoedig beroemd wordenGNRR zal spoedig beroemd worden
Stuur een bericht via AIM naar GNRR Stuur een bericht via MSN naar GNRR
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: fagget gym  

je traint je schouders niet?
Fitness-seller.nl is een hele goeie winkel, ik meen dat ze net over de grens zitten in limburg. Overigens kom je met het online winkelen ook een heel end!
__________________
Spoiler: Toon
Nu:

Sq: 84
Dl: 100
Bp: 57
totaal: 241 kg.


BW: 67.7 KG

Doelen eind 2008:

Sq: 100
Dl: 125
BP: 75
Totaal 300 kg.

BW: mininaal 72.
GNRR is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2008, 13:52   #4
Cool Novice
 
barri's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 62
Casino cash: €1135
Karma Power: 3 barri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zich
Re: fagget gym  

aja sorry. Schouders train ik wel natuurlijk.
Ik train in Leuven in het sportkot.
barri is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2008, 22:20   #5
515
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 299
Casino cash: €10840
Karma Power: 2 515 is een juweel in het ruwe515 is een juweel in het ruwe515 is een juweel in het ruwe515 is een juweel in het ruwe
Re: fagget gym  

helisports.nl levert ook in België
515 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2008, 22:23   #6
Administrator
Administrator
 
Big T's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 31.446
Casino cash: €40317
Karma Power: 60 Big T heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: fagget gym  

Citaat:
Origineel gepost door roxxe Bekijk Post


awesome waar train je?
Waarom in bijna elk topic je privé leven erbij halen roxxe?

OT: kan je geen betere gym vinden? Fitness Seller verkoopt goede spullen maar geen idee wat je budget is. Anders gewoon de krantjes afzoeken naar tweedehands spullen. Denk dat het geen probleem is in appartementen zolang je niets hard laat vallen op de vloer?
__________________
** Graag geen vragen mbt bb via pm **

Train like an animal, eat like a horse,
sleep like a baby, grow like a weed

Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête
Big T is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 April 2008, 22:25   #7
home gym ready!
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 40.046
Casino cash: €10450
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: fagget gym  

als je thuis gaat trainen (in je appartement dan) kijk dan even na op hoeveel de vloer berekent is

houten vloer met paar honderd kg is niet aan te raden en zelfs bij betonnen vloeren moet je soms oppassen, vraag het dus effe na.
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 01:52   #8
Cool Novice
 
barri's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 62
Casino cash: €1135
Karma Power: 3 barri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zich
Re: fagget gym  

wel mijn budget... dat mag rond de600 euro zijn. Ik heb net een winkel ontdekt in mijn dorp die zich bezig houdt met import van supplementen en alles wat met bb te maken heeft. Eens gaan vragen of hij niets kan regelen. Morgen is het open.

dank u voor de reacties.
barri is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 08:21   #9
Advanced Bodybuilder
 
BerryDK's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.194
Casino cash: €2400
Karma Power: 5 BerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBerryDK heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: fagget gym  

Citaat:
Origineel gepost door barri Bekijk Post
wel mijn budget... dat mag rond de600 euro zijn. Ik heb net een winkel ontdekt in mijn dorp die zich bezig houdt met import van supplementen en alles wat met bb te maken heeft. Eens gaan vragen of hij niets kan regelen. Morgen is het open.

dank u voor de reacties.

Ik denk eerlijk gezegd dat je niet heel ver komt met 600 euro.
__________________
LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248
Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

Krachtstats:

Bench press: 1*87.5
Deadlift : 1*170
Fullsquat : 1*125
_______________ +
Totaal: 382.5 kg
BerryDK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 10:12   #10
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.472
Casino cash: €11062
Karma Power: 53
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: fagget gym  

Ga in Life Style Fitness trainen in Leuven. En als je die gewichten ontgroeid bent, ga je naar de Powerzaal.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 13:01   #11
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
gallius's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.930
Casino cash: €7850
Karma Power: 19
gallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realm
Re: fagget gym  

Citaat:
Origineel gepost door barri Bekijk Post
aja sorry. Schouders train ik wel natuurlijk.
Ik train in Leuven in het sportkot.

MTJ kan je alle info verschaffen,die gaat daar ook

zoek gewoon een andere gym. Ik ga nu in heverlee, niet echt hardcore, maar beter ga je niet vinden. losse bench, incline, decline, deadlift, squat,...
__________________
..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::..

echte mannen deadliften met hun tanden!
Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22
gallius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 23:20   #12
Cool Novice
 
barri's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 62
Casino cash: €1135
Karma Power: 3 barri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zichbarri heeft een spectaculair aura over zich
Re: fagget gym  

cva, merci iedereen. In lifestyle ben ik al eens gaan kijken, en volgende week ga ik in heverlee gaan testen. (weet wel niet welke fitness daar is? maar zal even googelen)
wie is MTJ?
barri is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 23:41   #13
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
gallius's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.930
Casino cash: €7850
Karma Power: 19
gallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realm
Re: fagget gym  

Citaat:
Origineel gepost door barri Bekijk Post
cva, merci iedereen. In lifestyle ben ik al eens gaan kijken, en volgende week ga ik in heverlee gaan testen. (weet wel niet welke fitness daar is? maar zal even googelen)
wie is MTJ?
Fitness Center Heverlee
__________________
..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::..

echte mannen deadliften met hun tanden!
Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22
gallius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 May 2008, 23:44   #14
Freaky Bodybuilder
 
Rawplayer's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Limburg, NL
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 6.788
Casino cash: €3200
Karma Power: 42
Rawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma PimpRawplayer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: fagget gym  

@ TS echt snugger ben je niet. Je gaat je gym uitschelden terwijl jij gekozen hebt om er te gaan trainen en nu scheld je je gym uit.
__________________
Please correct me if I am wrong
----
LOG

Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok

Rawplayer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 May 2008, 23:25   #15
Advanced Bodybuilder
 
Ripped Buik's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.062
Casino cash: €2589
Karma Power: 8
Ripped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realmRipped Buik is herboren in de Dier realm
Re: fagget gym  

Citaat:
Origineel gepost door Rawplayer Bekijk Post
@ TS echt snugger ben je niet. Je gaat je gym uitschelden terwijl jij gekozen hebt om er te gaan trainen en nu scheld je je gym uit.
+1


maar kan opzich wel begrijpen dat je er uit bent gegroeid, sucks...

succes
__________________
Al het goeie komt van kip, vis en koeie!

Karma komt altijd terug... Je hebt de laatste 24 uur te....
Ripped Buik is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 3 May 2008, 00:07   #16
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 635
Casino cash: €200
Karma Power: 5 igunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijn
Re: fagget gym  

Je kan ook ff de trein pakke (of gwn auto) en naar hever gaan vanuit leuven. Naar 'the house of pain', vrij hardcore gym denk ik wel. Ben er NOG niet geweest maar daar ga ik wssl trainen volgend jaar als ik op kot zit. Powerlifting team van mechelen traint er ook.
Iets verder maar volgens mij wel de moeite.
www.The Gym - HOP.com

En anders gwn naar de powerzaal van het sportkot als je er binnen mag.
igunick is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 5 May 2008, 17:02   #17
Dutch Bodybuilder
 
Steiner's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €200
Karma Power: 2 Steiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijnSteiner heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: fagget gym  

Kom daar ook juist van.

Een maat van mij traint daar altijd, maar ik train meestal thuis, maar hij had mij eens meegevraag

Echt wel baggergym, zoals je al zei. 100000 apparaten, en geen enkele losse barbell...

Thuis is het altijd beter
__________________
I <3 Rippetoe

Stats (30-04-2008)
Squat: 3x5x70kg
Deadlift: 3x5x70kg
Bench Press: 3x5x53kg
+----------------------
Totaal: 193kg!

Steiner evolved into BULKEMON

Small Tits Lovers Club
Steiner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 May 2008, 17:21   #18
Competitive Bodybuilder
 
CoachDO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.765
Casino cash: €7650
Karma Power: 5 CoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: fagget gym  

Op sportkot Leuven hebben ze helemaal niet genoeg dumbells. Tot 22 kg echt klote. En veel elk gewicht heb ze maar een paartje, waardoor je soms een heel tijdje moet wachten vooraleer je aan je oefening kan beginnen. Hebben ze een benchpress waar het ook altijd aanschuiven is.
Zeker in het begin van het academiejaar dan denkt elke student van leuven dat hij aan fitness moet gaan doen. Verschrikkelijk!
Ben ook aan het overwegn om naar Heverlee te trekken. Alleen de prijs valt me daar wat tegen tov sportkot.
CoachDO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 May 2008, 12:58   #19
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Jan 2005
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 635
Casino cash: €200
Karma Power: 5 igunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijnigunick heeft veel om trots over te zijn
Re: fagget gym  

Ja wat verwachten jullie nu? Het sportkot heeft een eigen 'hardcore' gym (powerzaal) waar enkel de topsporters en ervaren krachtatleten binnen mogen. Waarom zouden ze dan dat materiaal dan daar kan staan in de gewone fitness steken?
igunick is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 6 May 2008, 13:10   #20
Competitive Bodybuilder
 
CoachDO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.765
Casino cash: €7650
Karma Power: 5 CoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren wordenCoachDO zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: fagget gym  

Citaat:
Origineel gepost door igunick Bekijk Post
Ja wat verwachten jullie nu? Het sportkot heeft een eigen 'hardcore' gym (powerzaal) waar enkel de topsporters en ervaren krachtatleten binnen mogen. Waarom zouden ze dan dat materiaal dan daar kan staan in de gewone fitness steken?
Moeten ze helemaal niet, maar ze zouden dan toch de mogelijkheid moeten kunnen geven dat iedereen de powerzaal zou in mogen?
CoachDO is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Bodylab webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:00.


©2008 Dutchbodybuilding.com