Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsmateriaal

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 2 March 2007, 10:48   #1
Freaky Bodybuilder
 
Sport2000's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.049
Casino cash: €250
Karma Power: 25
Sport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realm
Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

heb hier in mn trainhok 2dumbells liggen van 15 kilo ieder, 33MM jullie kennen die dingen wel, verstelbaar in gewicht. nu wil ik wel wat zwaardere dumbells hebben maar twijfel ik. als ik 4 5KG schijven koop kan ik al flink vooruit denk ik, of gelijk compleet nieuwe dumbells kopen? probleem is dat die krengen in verhouding loeiduur zijn in aanschaf.
terwijl als ik 4*5kg koop ik per dumbell toch al snel op de 22kg kom minimaal wat eraan moet kunnen. en eventueel voor rug ofzo kan ik alle schijven aan 1 haltertje hangen? meningen
Sport2000 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 10:55   #2
Dutch Bodybuilder
 
Marcel K's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Zuid-Holland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 470
Casino cash: €5050
Karma Power: 2 Marcel K is een juweel in het ruweMarcel K is een juweel in het ruweMarcel K is een juweel in het ruweMarcel K is een juweel in het ruwe
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Dat voel je het beste aan. Ik persoonlijk zou voor losse schijven gaan, maar die mening zal wel verdeeld zijn.

Kijk ff op de bekende tweedehands sites. Staan vaak leuke, mooie koopjes op van eendagsvliegen.
__________________
Leer, inspireer en motiveer. Maar blijf bij jezelf. :)

Lengte: 171cm
Gew: 72kg
bf: 15%

You can't ban a muscle man :p
Marcel K is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 12:50   #3
Dutch Bodybuilder
 
osiris88's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 507
Casino cash: €7850
Karma Power: 3 osiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbaken
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Ik hang zelf 6x5 kilo aan mijn dumbells, maar vooral voor rug ben je hier snel overheen. Wat je nog beter kan doen is een hoop 5 kilo schijven kopen en een ergens een pijp met een diameter van 3cm kopen. Paar sluitringen erom en je kunt er zoveel 5kg schijfjes opschuiven als je wilt
osiris88 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 14:29   #4
Competitive Bodybuilder
 
obikoe's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: onbewoond eiland...
Leeftijd: 40
Geslacht: M
Posts: 2.987
Casino cash: €11250
Karma Power: 6 obikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

er toch ook 10KG schijven...?
er passen echt wel 4 op zo,n dumbellstang hoor.
obikoe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 14:44   #5
Dutch Bodybuilder
 
osiris88's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 507
Casino cash: €7850
Karma Power: 3 osiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbaken
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Bij 10kg schijven zijn de dumbells moeilijk handelbaar. Meerdere mensen hebben het hier al uitgeprobeerd en 5kg is echt wel de zwaarste schijf die je er aan kan hangen. Mijn dumbells kunnen maar 3 naast elkaar.
osiris88 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 14:47   #6
Freaky Bodybuilder
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 6.375
Casino cash: €11445
Blog Berichten: 4
Karma Power: 53
Robke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma Emperor
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

7.5 kilo is ook nog makkelijk hoor ... krijg je er ook 3 naast mekaar
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo

- I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode
- Just drinks, foods ands lots of boinky boinky
- I'm gonna crush your head in the flex of my bicep
- You've made me cum all over my umbrella
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 14:50   #7
Monstrous Giant
Elite Member Strongman
 
MonsterStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 MonsterStrength heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

10 lukt ook nog goed bij de mijne, is geen probleem. Kan ik makkelijk tot zo'n 80kg per dumbell mee gaan
__________________
Deadlift: 305
Push Press: 140

Team Forza
Forza Forum
Powerlifting Portal
MonsterStrength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 14:54   #8
Dutch Bodybuilder
 
osiris88's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 507
Casino cash: €7850
Karma Power: 3 osiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbakenosiris88 is een prachtig lichtbaken
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Citaat:
Origineel gepost door MonsterStrength Bekijk Post
10 lukt ook nog goed bij de mijne, is geen probleem. Kan ik makkelijk tot zo'n 80kg per dumbell mee gaan
Kun je daar fatsoenlijk fly's endergelijke mee doen?, anders zal ik ook eens overwegen om een paar goedkope 2ehands 10 kilo schijfjes te kopen
osiris88 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 15:05   #9
Freaky Bodybuilder
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 6.375
Casino cash: €11445
Blog Berichten: 4
Karma Power: 53
Robke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma Emperor
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Ik zou dan wel eens zien achter schijven van Dunlop of Nordic
Die zijn redelijk dun en kun je dus meer van steken.

Schijven van het merk Sven zijn dan weer te dik om er zoveel op
een haltertje te krijgen
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo

- I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode
- Just drinks, foods ands lots of boinky boinky
- I'm gonna crush your head in the flex of my bicep
- You've made me cum all over my umbrella
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 15:07   #10
Monstrous Giant
Elite Member Strongman
 
MonsterStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 MonsterStrength heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Citaat:
Origineel gepost door osiris88 Bekijk Post
Kun je daar fatsoenlijk fly's endergelijke mee doen?, anders zal ik ook eens overwegen om een paar goedkope 2ehands 10 kilo schijfjes te kopen
Enige wat ik er momenteel mee doe is dumbell presses, en heb er geen last van
__________________
Deadlift: 305
Push Press: 140

Team Forza
Forza Forum
Powerlifting Portal
MonsterStrength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 15:30   #11
Advanced Bodybuilder
 
minnuhhh's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: naaldwijk
Geslacht: M
Posts: 1.166
Casino cash: €8200
Karma Power: 7 minnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

zou 5kg schijven halen

ik train ook thuis met losse dumbells maar ik vind die 10kg schijven te lomp en te groot ik doe er zelf liever ook 6*5kg aan. en met bent over row kan er wel een 10kg schijf aan maar dit kan je ook met een barbell doen
__________________
' Benchpress: 100*8 -130*1
' Squat: 105*10 - 110*9 - 120*4
' deadlift: 180*8 - 185*7 - 190*5 - 200*2 - 210*1
minnuhhh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 16:01   #12
Freaky Bodybuilder
 
Sport2000's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.049
Casino cash: €250
Karma Power: 25
Sport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realm
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

denk dat ik dan idd gewoon paar 5kg schijven haal. heb erover gedacht alles te vervangen voor 50mm. maar leek me nutteloos, volgens mij kan je 50mm schijven ook op 33 mm zetten als je er zo'n draaislotje wat bij die dumbells zit tussen doet
Sport2000 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 16:07   #13
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.150
Casino cash: €8400
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Tja, ik heb ook van die verstelbare, maar niet veel schijven van 5kg. (maar 2 zelfs)
Ik heb nu iets op 't oog; vaste dumbbells tot 40 kg per stuk; voor zware oefeningen kan ik die gebruiken.
Als de afstand van het éne gewicht van een dumbbell otv. de volgende te groot is; gewoon meer op meer reps trainen, zodat je de volgende dumbbell kunt liften.

Dumbbell pressen en dumbbell rows zijn nu nog te doen, met (max.) 24 kg aan de stangetjes, maar straks niet meer..
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 16:11   #14
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.656
Casino cash: €18240
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

ik gooi ook 10kilo schijven op mn dumbels, geen problemen mee
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 16:14   #15
Competitive Bodybuilder
 
obikoe's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: onbewoond eiland...
Leeftijd: 40
Geslacht: M
Posts: 2.987
Casino cash: €11250
Karma Power: 6 obikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenobikoe heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

bij mij passen er 4 van 10 op en 2 van 5.
samen dus 53KG.
obikoe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 16:48   #16
Freaky Bodybuilder
 
Sport2000's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.049
Casino cash: €250
Karma Power: 25
Sport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realmSport2000 is herboren in de God realm
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

net ff 2*5KG gekocht. kan ik weer wat zwaarder aan de slag. altijd leuk zulke dingen, al moet ik zeggen dat het wel snel beschadigd op de stenen vloer denk erover een goede mat te kopen iemand tips?
Sport2000 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 16:53   #17
Freaky Bodybuilder
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 6.375
Casino cash: €11445
Blog Berichten: 4
Karma Power: 53
Robke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma Emperor
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

check deze link maar

Bodemmat Professionell - www.sport-tiedje.be - Fitness-speciaalmarkt!
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo

- I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode
- Just drinks, foods ands lots of boinky boinky
- I'm gonna crush your head in the flex of my bicep
- You've made me cum all over my umbrella
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 19:17   #18
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.150
Casino cash: €8400
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

Stukje zeil leggen; paar vierkante meter voor een paar euro.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 March 2007, 19:29   #19
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wscorpion's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Aan het ijzer
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 995
Casino cash: €13150
Karma Power: 4 wscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te wordenwscorpion heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Dumbells: gewicht bijkopen of nieuw???  

ik heb ook altijd 10kg schijven aan mijn dumbbells, geen probleem mee, alle meestvoorkomende oefeningen gaan er prima mee (b.v. dumbbell press, fly's, curls, triceps extension, etc)...
Zijn ook leuk voor farmerwalk .
Er gaan trouwens bij mijn dumbbells max 6 schijven van 10 aan per dumbbell, dus kun je redelijk vooruit
__________________
Lifting dumbbells at home, supporting them at work.
----------------------------------------------
E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef

Bending & Grip Log

http://www.youtube.com/mvogels
wscorpion is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:05.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Fitness-Seller webshop