2 March 2007, 16:10
| #1 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.984
Casino cash: 10850
Karma Power: 6   |  autokriksteunen voor haltersteunen......
i.v.m veel vragen van mensen hier open ik een apart topic over deze speciale haltersteunen. ik heb als haltersteunen 2 korte autokriksteunen gekocht bij de AUTOmaterialen/gereedschappen groothandel. ze zijn harstikke makkelijk om je schijven te verwisselen , of voor je kuitenoefeningen , Deadliften , wrist-curls , BB-curls , shrugs enz........... de hoogte is instelbaar en je hebt ze tot en met 12000KG voor de grote maten belastbaar. die van mij tot 6000KG. de kleinste maat tot 3000KG de grote maten zijn tot 1.20m en hoger instelbaar dus ook goed om te bench-pressen. het ligt eraan welk merk je koopt . TEGENWOORDIG HEB JE OP ELK FABRIEKSTERREIN EEN AUTOMATERIALEN/GEREEDSCHAPPEN HANDEL. de prijs van dit setje was 42,50 per set dus voor het geld hoef je het niet te laten. ze zijn ook superstabiel , ze zijn gemaakt om auto,s vrachtwagens te dragen.   |
|  |
|
2 March 2007, 16:13
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.049
Casino cash: 250
Karma Power: 25    | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
karmaaa  |
|
| |
|
2 March 2007, 16:16
| #3 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.984
Casino cash: 10850
Karma Power: 6 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
dank je.......  |
|
| |
|
2 March 2007, 17:02
| #4 |
| Puny human   Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Titty Twister Geslacht: M
Posts: 6.380
Casino cash: 11650
Karma Power: 60  | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Handig!
__________________ Pimpin' Iron "Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful" |
| |
|
2 March 2007, 17:08
| #5 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: onder de brug Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.877
Casino cash: 20800
Karma Power: 21 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
idd niet duur Halfords - ASSTEUNEN Assteun 3 Ton 2st. - Conrad Electronic - kriks en assteunen, kriks, autokrik, autokriks Garagekrik maar officieel zijn het assteunen  zeker wel verrekte handig
__________________ Welkom op het internet, hier is iedereen een held! I could save the world... if i cared. |
|
| |
|
2 March 2007, 17:08
| #6 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 6.375
Casino cash: 11245 Blog Berichten: 4 Karma Power: 53  | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Hehe ... hij doet het echt ... monster topic ... Karma hou je tegoed ... (ook al is het maar 1 puntje )
__________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky - I'm gonna crush your head in the flex of my bicep - You've made me cum all over my umbrella |
|
| |
|
2 March 2007, 17:12
| #7 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.049
Casino cash: 250
Karma Power: 25 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
moet toch ergens te vinden zijn | |
|
| |
|
2 March 2007, 18:22
| #8 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.984
Casino cash: 10850
Karma Power: 6 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
deze zou ik niet nemen , heb ze bij de Praxis ook zien liggen. die vallen echt om als je een BB van 100KG daarop neer dondert. ga wel voor veilige zware stabiele assteunen . | |
|
| |
|
2 March 2007, 18:24
| #9 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.049
Casino cash: 250
Karma Power: 25 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
een winkelnaam willen we horen van je met een link voor internetorder heb bovenstaande even geleend van mijn pa, even kijken of het principe lekker gaat |
|
| |
|
2 March 2007, 21:01
| #10 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: onder de brug Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.877
Casino cash: 20800
Karma Power: 21 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
__________________ Welkom op het internet, hier is iedereen een held! I could save the world... if i cared. | |
|
| |
|
2 March 2007, 21:02
| #11 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: onder de brug Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.877
Casino cash: 20800
Karma Power: 21 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
__________________ Welkom op het internet, hier is iedereen een held! I could save the world... if i cared. | |
|
| |
|
2 March 2007, 21:09
| #12 | ||
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.593
Casino cash: 17840
Karma Power: 60     | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
Citaat:
@ obikoe  nice
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | ||
|
| |
|
2 March 2007, 21:16
| #13 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.984
Casino cash: 10850
Karma Power: 6 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
dit soort spul is vaak niet via internet te halen. jullie zullen toch naar zo,n zaak moeten gaan. kijk maar in de gouden gids of zo bij automaterialen/gereedschappen. |
|
| |
|
2 March 2007, 21:19
| #14 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.593
Casino cash: 17840
Karma Power: 60 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
|
2 March 2007, 22:12
| #15 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 61
Casino cash: 250
Karma Power: 2  | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
lol dit is vet en cheap, hoe komen jullie in godsnaam aan die ideeen hiervoor .Wel een vraagje, als ik me bankje helemaal beneden douw( aan de zijde waar je hoofd ligt) is de hoogte van de krik dan genoeg om een decline bench press er mee te doen. Ik bedoel, om de barbell dan meteen op de krikken te leggen. |
|
| |
|
2 March 2007, 22:21
| #16 | |
| Massive Warrior   Geregistreerd: May 2005 Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 29.778
Casino cash: 17450 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
heel goed idee! erg handig en praktisch! KARMA waardig topic!
__________________ I BELONG TO JESUS 1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!! bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. WSB 4 Skinny Bastards! GRIP! | |
|
| |
|
2 March 2007, 22:31
| #17 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 30.593
Casino cash: 17840
Karma Power: 60 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
ik ben aant overwegen van die grote steunen te halen, om te squatten, hangt van de kostprijs af
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
2 March 2007, 22:34
| #18 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 29.778
Casino cash: 17450 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
voor je 47 kilo squat? daar hoef je niet zulke grote stangen voor te hebben!
__________________ I BELONG TO JESUS 1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!! bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. WSB 4 Skinny Bastards! GRIP! | |
|
| |
|
2 March 2007, 22:40
| #19 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: naaldwijk Geslacht: M
Posts: 1.166
Casino cash: 8200
Karma Power: 7 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
karma  ga die dingen morgen ook halen zoiets zocht ik ook al een tijd!
__________________ ' Benchpress: 100*8 -130*1 ' Squat: 105*10 - 110*9 - 120*4 ' deadlift: 180*8 - 185*7 - 190*5 - 200*2 - 210*1 |
|
| |
|
2 March 2007, 22:47
| #20 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 29.778
Casino cash: 17450 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 | Re: autokriksteunen voor haltersteunen......
Citaat:
ik heb je wat KARMA gegeven zodat je tenminste IETS kunt weggeven, met 0 KARMA is dat lastig.................
__________________ I BELONG TO JESUS 1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!! bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. WSB 4 Skinny Bastards! GRIP! | |
|
| |
Lineare Modus
